Masajul thailandez pentru sportivi este un domeniu profesional necunoscut care te atrage? În calitate de terapeut, sunteți interesat să descoperiți când s-a născut această relație benefică dintre acest masaj sacru

thailandez
din Thailanda și competiția sportivă. Pe scurt, unde este originea și de ce este considerat un tratament din ce în ce mai acceptat să se aplice pasionaților de sport și profesioniștilor. În această postare răspundem la astfel de întrebări și descoperim cât de mult poate contribui această terapie ancestrală la bunăstarea oricărui atlet.

De ce această terapie alternativă are ceva de contribuit la sport, indiferent de disciplina practicată și de nivelul său de competiție? Poate că principalele motive sunt metodele sale de eliminare a oboselii și restabilirea capacității musculare la sportivi, unul dintre principalele scopuri ale tuturor masajelor sportive. Dar există și alte beneficii pe care merită să le spui.

Masaj thailandez pentru sportivi: terapia Muay Thai

Originea masajului thailandez pentru sportivi este îndeaproape legat de cel mai vechi și cel mai popular sport din Thailanda: arta marțială numită muay thai. Inițial, o disciplină militară practicată în secolul al XVI-lea de soldați pentru a-și apăra liderii cu propriul corp și armele lor, într-un moment istoric în care poporul thailandez a trăit în continuu războaie.

În prezent, boxerii acestui sport național continuă să-și pregătească luptele la corp fără a uita masajul thailandez. Înainte de a-și începe luptele, recurg la acesta pentru a-și relaxa toți mușchii și sistemul nervos, ca tratament capabil să-și optimizeze performanța. Odată ce luptele s-au încheiat, este obișnuit ca aceștia să se întoarcă la această terapie milenară pentru a trata rănile cauzate, deoarece în acest fel reușesc să-și reducă procesul de recuperare.

Aflați despre tratamentele noastre ➜

MASAJ THAI • REFLEXOLOGIE PODALĂ • MASAJ FACIAL KOBIDO • MASAJ ULEIOS

De fapt, masajul Muay Thai și Thai sunt două discipline care au multe în comun., împărtășesc aceeași cultură și poate că această circumstanță i-a destinat să rămână conectați. Deși primul s-a născut pentru a apăra oamenii și al doilea pentru a se vindeca, ambii folosesc corpul ca instrument esențial pentru dezvoltare. Prin picioare, genunchi, coate, antebrațe și mâini, sportivii acestei populare arte marțiale thailandeze se luptă cu o tehnică intensă și rapidă. În timp ce terapeuții specializați în această terapie alternativă lucrează cu corpul dumneavoastră pentru a aplica un masaj delicat și lent pacientului. Aproape fără să știm, așa s-a născut originea masajului thailandez pentru sportivi, ca o nouă cale de dezvoltare care a ajuns în zilele noastre și la sportul actual.

Un obicei sănătos pentru sport în general

Terapie alternativă „pentru” și „după” competiție

Acum, nu este mai puțin adevărat să spunem că în domeniul competiției, masajul thailandez pentru sportivi poate ajunge la un rol terapeutic important. Și, prin urmare, este corect să-l considerăm un masaj complementar sporturilor tradiționale, în măsura în care este posibil să îl aplicăm în faza dinaintea competiției și ulterior, în faza finală.

O metodă susținută de terapeuți și formatori

Practicarea sportului cu acest masaj ca aliat terapeutic este o abordare susținută nu numai de terapeuții specializați în această terapie alternativă. Există, de asemenea, studii efectuate de universități internaționale care confirmă validitatea acestei tehnici pentru a îmbunătăți performanța în sport, susținută de antrenori și profesori de educație fizică. Mai exact, Universitatea de Cultură Fizică din Santiago de Cuba a desfășurat în perioada 2014-2015 A studiu practic cu 5 sportive feminine la sprint care a primit masaj thailandez în timpul sesiunilor de pregătire și competiții. Rezultatele au arătat că performanțele sportive s-au îmbunătățit considerabil în comparație cu testele din anul precedent. Acest lucru este detaliat în studiul tehnicilor de masaj thailandez pentru a îmbunătăți performanța în sport, publicat în revista Arrancada.

Dar este necesar să subliniem: masaj thailandez pentru sportivi se bazează pe utilizarea unora dintre tehnicile sale specifice, recomandat în totalitate pentru a ajuta sportivul să-și mențină corpul în cele mai bune condiții nu numai fizic, ci și mental:

• Presopunctura pe punctele de energie: terapeutul lucrează la ele pentru a regla vitalitatea corpului, localizându-le de-a lungul așa-numitelor linii Sen.
• Frământarea musculară: orice masaj sportiv implică descărcare și tonifiere musculară, care în masajul thailandez se aplică folosind această tehnică.
• Intinderi: Prin întinderea progresivă, se obțin beneficii importante în principalele grupe musculare ale corpului, lucrând mai ales la postură și elasticitate.
• Deblocare și mobilizări: Sunt necesare pentru ca energia vitală să curgă și, în consecință, este posibil să se aprecieze îmbunătățiri notabile în flexibilitatea articulațiilor. Și, prin urmare, performanță mai mare și capacitate de auto-vindecare.

Masaj thailandez în recuperarea post-efort

Deși este adevărat că masajul thailandez pentru sportivi acționează benefic înainte și după exerciții, este o metodă deosebit de interesantă pentru procesul de recuperare al persoanei care practică sport sau nu profesional. Motivul principal se regăsește în unicitatea sa: o combinație perfectă de masaj în sine, capabil să acționeze asupra punctelor specifice de energie ale corpului, precum și de întindere și presiune. Acestea sunt capabile să promoveze o relaxare și o odihnă deosebită, fizică și mentală, după ce au favorizat elasticitatea și mobilitatea articulațiilor. Toate acestea sunt avantaje care ajută la atenuarea stresului, prevenirea leziunilor, ameliorarea durerilor musculare și promovarea unei sănătăți optime.

O cale bună pentru relaxare și concentrare

Când vorbim despre masajul thailandez pentru sportivi, se are în vedere realizarea echilibrul fizic, mental și emoțional al persoanei, ajungând astfel la concepția holistică a individului care promovează acest masaj. Să ne amintim că este o terapie în care filosofia budismului și viziunea energetică a corpului din India și China sunt împletite ...

Sportivul poate găsi prin acest masaj o relaxare profundă la nivel mental, care să permită creșteți capacitatea de concentrare și răspuns la posibile decizii în timpul desfășurării competițiilor și antrenamentelor. Mai exact, printr-o sesiune de masaj thailandez puteți experimenta o stare de relaxare în timpul și după aplicarea sa. Și, în consecință, observați o respirație mai profundă și mai lentă, precum și o creștere a capacității respiratorii, oferind mai mult oxigen întregului corp. Fără îndoială, aceste beneficii capătă o valoare specială atunci când vine vorba îmbunătățirea capacității respiratorii în timpul practicii sportive, sau în timpul fazei de recuperare, reducându-l considerabil. De aici și importanța faptului că mișcările masajului thailandez sunt însoțite de un ritm respirator adecvat, care favorizează relaxarea totală a corpului. Această calitate care îl diferențiază de masajul sportiv convențional.

Învățarea profesională ca ultim pas

Când un profesionist în terapii alternative decide să cunoască în profunzime masajul thailandez pentru sportivi ca un domeniu nou în cariera sa, intră în joc pregătirea specializată. Cursuri de masaj thailandez Sunt cel mai indicat mod de a intra și de a dobândi toate cunoștințele necesare pe care un maseur ar trebui să le cunoască, fără a pierde valorile și esența acestei arte antice dar integrată în Occident și încorporând tehnici osteopatice moderne.

Transformați masajul thailandez într-un obicei de sănătate și nu într-un obiect de lux este filozofia care ne mișcă Școala Masaj Art Thai în Madrid. Situat în inima orașului, este posibil să dobândești acea creștere formativă pe care o caută fiecare maseuză printr-un program extins de cursuri și ateliere care să permită cunoașterea diferitelor modalități ale acestei terapii alternative, predate de profesioniști calificați, cu un grad ridicat de experiență. practică. Experții sunt cei mai potriviți pentru a realiza o abordare profesională, Deoarece acestea sunt structurate în diferite niveluri și o diplomă postuniversitară finală în care terapeutul poate lucra cu tehnicile învățate, să se familiarizeze cu acestea până când este complet pregătit să-și încheie antrenamentul și să înceapă noua sa etapă de masaj terapeut thailandez pentru sportivi, dacă el dorește așa. Aceste cursuri, care sunt completate și cu seminarii organizate la sediul nostru, sunt organizate pentru a facilita participarea oricărei persoane interesate care nu locuiește în Madrid. De aceea există două modalități, cele care sunt predate de luni până vineri și cele care se desfășoară în weekend.

Oricare dintre ele poate fi oferită la Madrid, la sediul nostru sau în Thailanda. În fiecare curs de experți se obține o diplomă certificată de Școala Nuad Boran din Chiang Mai, precum și de Școala de Masaj Art Thai, Școala Spaniolă de Naturopatie ESENAT, Asociația Spaniolă de Medicină Integrativă MIntegrativa, Asociația Vindecătorului Tradițional Thai și Asociația Global Balance Human Health. Prin intermediul site-ului nostru web puteți afla, de asemenea, despre vocația noastră de formare și informații mai detaliate despre aceste cursuri și alte terapii alternative.