Coada calului este o plantă a cărei utilizare medicinală a fost utilizată încă din epoca romană și greacă pentru beneficiile sale multiple pentru sănătate. Cu mii de ani în urmă a fost folosit ca tratament pentru vindecarea rănilor, datorită proprietăților sale de vindecare, motiv pentru care a fost considerat și un bun remediu pentru prevenirea anemiei. În plus, a tratat cazuri de ulcer, pietre la rinichi și inflamație.

beneficiile

În prezent, utilizarea cozii de cal se remarcă mai ales prin capacitatea sa de a ajuta la eliminarea excesului de lichide, fiind deci un complement ideal în dietele de slăbit în care persoana se simte balonată. Având în vedere prezența sa ridicată de siliciu, contribuie, de asemenea, la îngrijirea țesutului osos, crescând stocarea calciului pentru o utilizare ulterioară la repararea oaselor, unghiilor și părului, îmbunătățind creșterea acestora și îmbunătățind textura acestora. De asemenea, previne părul cenușiu, chelia și mătreața.

Proprietățile cozii de cal pentru sănătate

Datorită conținutului său de potasiu, flavonoide și saponide, această plantă medicinală este probabil cea mai cunoscută pentru a ne ajuta să eliminăm retenția de lichide din corpul nostru; chiar și cu consumul său, cantitatea noastră de urină crește cu 30%. Pe lângă eliminarea excesului de lichide, este recomandat și în caz de gută, pietre la rinichi, reumatită și infecții urinare.

Prin eliminarea lichidului din corpul nostru, coada calului ajută și la slăbire. Totuși, trebuie luat în considerare faptul că prin consumul acestei plante ceea ce eliminăm este excesul de lichide, dar nu grăsimile.

Pe lângă faptul că are capacitatea de a elimina lichidele, această plantă elimină și toxinele, deci combinată cu alte plante medicinale precum păpădia sau urzica, ne va ajuta să ne purificăm corpul și să eliminăm elementele toxice.

Coada calului este, de asemenea, ideală pentru prevenirea slăbirii oaselor, datorită conținutului ridicat de minerale. Se recomandă, prin urmare, în cazurile de osteoporoză, cavități sau îmbunătățirea leziunilor osoase. În plus, ajută în perioadele de oboseală, stres, oboseală sau anemie.

După cum am menționat, coada calului funcționează ca un puternic regenerator celular, contribuind la vindecarea rănilor și a urmelor pielii, cum ar fi vergeturile. Având în vedere proprietățile sale astringente, controlează și vindecă sângerările, de aceea este recomandat pentru utilizare în sângerările nazale, ulcerele pielii sau în menstruațiile cu flux foarte intens.

Pe de altă parte, coada calului este, de asemenea, cunoscută ca una dintre cele mai bune plante pentru circulație. Are o mare putere pentru a preveni întărirea pereților arteriali, datorită acumulării de lipide.

Și pentru toți cei care fac antrenamente puternice sau exercită des, avem și vești bune, deoarece coada-calului este o plantă cu adevărat utilă pentru a îmbunătăți flexibilitatea tendoanelor.

Cum se ia coada calului?

Una dintre cele mai frecvente modalități de a consuma coada-calului este în perfuzie. Pentru a face acest lucru, vom fierbe apă și vom adăuga planta în plicuri sau plicuri, lăsând-o să acționeze și să se odihnească timp de aproximativ cinci minute. În cazul în care doriți să tratați o afecțiune specifică sau să o utilizați ca supliment diuretic, se recomandă să beți trei pahare pe zi timp de o lună și jumătate și să nu mai luați mai târziu câteva săptămâni. Acest proces poate fi repetat pe tot parcursul anului.

Alte formate în care putem găsi coada calului sunt capsulele, tabletele și chiar sub formă de spray.