midiilor

Avantajele și proprietățile midiilor

midie este unul dintre cele mai populare și mai ieftine dintre fructe de mare, Este considerat un adevărat clasic al bucătăria mediteraneană. Tradiția despre originea sa spune că romanii au început să practice arta cultivării moluștelor bivalve în incubatoarele naturale unde le-au colectat și transportat în alte locuri pentru a putea crește și reproduce.

Originea midiei

cultivarea midiilor Are originea în secolul al XVIII-lea, deși există povești care se întorc de mult. Există documentație care o raportează la opera galizianului Martínez Montiño, în 1560, bucătarul lui Filip al II-lea.

Odată cu sosirea conservelor și printr-o procedură recunoscută ca „deschidere”, molușa este pregătită pentru a fi plasată în cutii metalice de tablă a căror durată poate ajunge la cinci ani, atât timp cât condițiile de ambalare sunt favorabile.

În prezent, există diverse specii de midii deși specia care provine din ținuturile galiciene este una dintre cele mai solicitate. Acest soi se remarcă prin cocha alungită, subțire și striată, albastru închis și negru.

midie Este unul dintre acele alimente care prezintă infinite posibilități gastronomice, fie ca aperitiv, fie ca prim fel. Un mod bun și tradițional de a mânca midii este să-i însoțiți cu un vin alb bun.

Este un aliment care se caracterizează prin conținerea suficientă proprietati nutritive, în mod specific, sunt bogate în vitamine, aminoacizi și minerale și sunt foarte benefice pentru sănătate. Unele dintre proprietățile sale îmbunătățesc starea și calitatea pielii și a oaselor, întăresc sistemul imunitar, ajută la repararea țesuturilor și sunt chiar utile pentru combaterea tulburărilor mentale.

midie Este un aliment cu conținut scăzut de calorii și nutritiv, care conține diverse proprietăți. Se caracterizează prin faptul că este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi rele, dar cu un nivel ridicat de grăsimi bune, cum ar fi omega 3, astfel rezultatul este favorabil pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și reducerea colesterolului. De asemenea, este compus din diverse vitamine și minerale, cum ar fi calciu, iod, fier, potasiu și magneziu.

Deși există diferite tipuri de midii iar fiecare tip oferă proporții diferite de nutrienți. Cu toate acestea, în general la fiecare 100 de grame de midie oferă 86 de calorii, 10 grame de proteine, 2 grame de grăsimi și 2,3 de carbohidrați.

Beneficiile midiei

  • Ele întăresc sistemul imunitar: midii Sunt bogate în vitamina A. Acest tip de vitamină ne ajută să stimulăm producția de celule albe din sânge și participăm la refacerea oaselor. De asemenea, reglează creșterea și divizarea celulelor.
  • Bun pentru mușchi: sunt o sursă excelentă de proteine ​​care ne ajută să păstrăm masa musculară și sunt esențiale pentru creștere. De asemenea, ele ajută la repararea țesuturilor, produc hormoni și enzime.
  • Bun pentru dinți și oase: midii Acestea conțin un grad ridicat de vitamina C și fosfor, ceea ce le face aliați perfecți pentru a întări oasele și dinții. În special, vitamina C este utilizată pentru repararea și întreținerea cartilajului, a oaselor și a dinților. De asemenea, are un rol important în controlul infecțiilor. În ceea ce privește fosforul, acesta ne ajută să formăm oase și dinți și joacă un rol important în modul în care organismul folosește carbohidrați și grăsimi.
  • Antiinflamatoareacizii grași omega-3 oferă proprietăți antiinflamatorii.
  • Ajutați la tratarea depresiei: datorită vitaminei B12 pe care o conțin midiile, corpul nostru primește diverse beneficii pentru sănătate. De exemplu, ajută la tratarea depresiei.

În Asador Free Wok Paterna (Valencia) poți găsi un întreg varietate de alimente. Bucurați-vă de toate calitățile și beneficiile pe care le oferă midii de Paterna FreeWok Grill (Valencia), De asemenea bufet wok gratuit îți oferă câteva Produse proaspete și de calitate.

Asador Free Wok Paterna (Valencia), oferă, de asemenea, clientului o varietate de alimente, cum ar fi bucătăria argentiniană, mâncarea mediteraneană, wok, sushi sau mâncarea japoneză.

Cel mai bun Restaurant gratuit tip bufet Wok în Paterna (Valencia) oferă o gamă largă de produse pe lângă prepararea anumitor alimente pe grătar, plită sau wok la momentul dorit de client.

În Restaurant Bufet Wok gratuit în Paterna (Valencia) vă puteți pregăti complet felurile de mâncare după bunul plac și combinându-le după cum doriți. O propunere captivantă și interesantă.

Găsește-ne la V-1 Parcel 2 Sector 14 Heron City. Bucurați-vă și gustați un univers culinar infinit din mâna restaurant Bufet Wok gratuit în Paterna (Valencia) cu Asador Free Wok Paterna (Valencia). Noi te vom astepta.