Faceți clic aici pentru a reacționa

cântăresc

Acele kilograme în plus

De: Sussy Ruiz, Manager regional, Știri locale
Facebook: Sussy Ruiz/Twitter @ Sussy53


Sunt câteva kilograme care depășesc scara; dintre acele priviri care, fără cuvinte, îți spun „ești gras”, rănindu-ți persoana și valoarea lor integrală. Este o greutate pe care, ca femei, și de multe ori ca bărbați, ne obișnuim să le purtăm pe umeri și chiar mai rău pe măsură ce trec anii. Trăim într-o societate în care slabul este o zeiță și „dolofanul”. Ei bine, "are caracter și este groase ... pentru că din punct de vedere genetic, așa ne-au făcut strămoșii noștri. Sau nu?

Mă pot adăuga la acea serie de fete dolofane care au fost cândva zeițe în fața acelor ochi curioși. A trebuit să trăiesc acea privire îndrăzneață care sugerează orice dorință necorespunzătoare aspectului care nici măcar nu te vede. Asta nu te ia în considerare pentru că în realitate „nu exiști” până nu ești bun la ceva, ajută sau ai idei bune. „Doamnele destul de slabe nu trebuie să se gândească pentru a atrage atenția”, mi-a spus un prieten bun. Cred că atât bărbații, cât și femeile sunt vinovați de acest lucru.

Ca un bun jurnalist, am început să citesc articol după articol despre pierderea în greutate. Am întrebat câți profesioniști am. Fiecare avea versiunea sa; formula sa; critica ta. Nimeni nu-mi putea da un răspuns clar la nevoia mea, dar a fost pe bună dreptate pentru că eu însumi nu știam cât de mult aș putea sau nu pot face. Nu știam ce caut pentru că de data aceasta nu era doar să slăbesc, ci cum să o fac permanent și fără anxietatea de a vrea să o fac peste noapte. Cu toate acestea, eram la o lună distanță de împlinirea a 40 de ani și imaginați-vă că ceea ce spunea faimoasa revistă despre care am menționat anterior s-a împlinit. Aș fi dolofan și slab pentru tot restul vieții - fără să vreau să fiu.

Din motive de viață sau de Dumnezeu, o revistă a celor care sunt distribuite pe străzi, restaurante, chioșcuri care au avut mai mult de o propunere atractivă de a slăbi a căzut în mâinile mele: pierde-o repede; arata diferit in atatea zile; Tratamente 3-în-unu, brâu miraculos și ce promisiune ar face ca oricine are nevoie ca mine să fie un cârlig ușor. Am parcurs una dintre reclame care vorbea despre hormonul sarcinii, HCG pentru acronimul său în limba engleză. Știa exact despre ce este vorba pentru că citise deja multe despre acest subiect. Hormonul era disponibil sub formă de injecție sau picături, în funcție de ceea ce citisem (și că acesta din urmă NU funcționa). Cu acest lucru al rețelelor sociale, văzusem mărturii pozitive și negative, dar învățasem într-unul din multele locuri că am citit că dincolo de injecție sau picătură, trebuie să existe o schimbare din interior spre exterior și nu doar fizică.

M-am dus la doctor din reclama. Din fericire pentru mine este și psihiatru și internist. Nu am putut evita să fac o verificare a istoricului (și îmi cer scuze medicului că aflați așa), dar a fost prima dată când țin o dietă și, în acest caz, oarecum controversat, deoarece mi-am injectat un agent extern corpului meu fără eu știind sigur că era mai mult decât ceea ce citisem. Așadar, pe baza primei mele impresii, anchete și cunoștințe despre acest profesionist, am luat o decizie în cunoștință de cauză.

Am avut un moment de lumină când am înțeles că accept cu bună știință contrariul că cel al oaselor groase era doar un mit și că nu contează câți ani ai, meseria prin care ai trecut sau numărul de copii ai avut întotdeauna și când ai cel mai important lucru: voința însoțită de o stimă de sine sănătoasă. Cu aceasta poți realiza orice vrei. O spun așa, sănătos, pentru că dacă există un dezechilibru atât din ce în ce mai mic, cât și în stimă de sine sau în voință, formula nu funcționează. Este un echilibru care trebuie să existe între corp, psihic și spirit.

Ai auzit asta?

După sarcină rămâne așa; cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai rău să-și revină; Sunt deja mamă și asta este mai important decât a pierde în greutate sau tipicul și fatalul „niciodată nu mai” pe care aș putea (îl voi putea) recupera din această creștere în greutate. Totul este o condiționare psihologică care, social vorbind, te duce să-ți neglijezi fizicul - templul - și, mai rău, te duce să accepți scuze pentru a face acest lucru, neglijând și sănătatea ta. Vorbind cu medicul, mi-am amintit: Când te aștepți cel mai puțin, ai crescut încă trei dimensiuni și greutatea este în mintea ta la fiecare pas pe care îl faci.