Cele mai bune sfaturi de frumusețe de la directorul Backstage BCN

îmbunătățindu-ți

Ziua începe să se prelungească, apar primele raze de soare și ne grăbim să ne pregătim pentru vară. Anul acesta aruncarea prosopului nu face parte din planurile tale! Deci, treceți la treabă, deoarece la Backstage BCN avem soluția.

An după an trăim aceleași situații în centrele noastre. Grăbește-te, disperează și oamenii nemulțumiți de corpul lor. Dar pentru vara aceasta avem soluția perfectă: cura metabolica. Citiți cu atenție, deoarece în câteva rânduri de mai jos aveți remediul definitiv pentru problema voastră eternă.

Despre ce e vorba?

Ne referim la o dietă cu scop antiinflamator, cu un aport suplimentar de fibre care ajută la reglarea tranzitului intestinal, cu acțiune de dezintoxicare și echilibrare asupra PH-ului corpului care determină o schimbare metabolică definitivă.

Acest lucru se realizează prin suplimentarea, prescrisă de o echipă de specialiști și consumarea a două mese pe zi într-un mod sănătos. Adică includ legume și proteine ​​de calitate, ideal organice.

„Cu aceste linii directoare de bază este posibil să purificați corpul și să reduceți greutatea și grăsimea corporală fără a provoca flaciditate”, explică el. Nuria Soteras, Director Backstage BCN. În plus, câștigi mușchi, are un efect anti-îmbătrânire și fugim de temutul efect yo-yo.

Urmând sfaturile medicale indicate, prin această dietă sau vindecare metabolică se obține o îmbunătățire a stării de sănătate fizică și emoțională și atât energia, cât și concentrația sunt crescute. Pe de altă parte, stresul fizic și mental este redus, reglând nivelurile de cortizol, provocând calorii ascunse.

Fazele curei metabolice

Faza I: încărcare

În primele două zile ar trebui să mănânci și să bei tot ce vrei, inclusiv alimente bogate în grăsimi și carbohidrați.

Se recomandă consumul conștient. Adică, mâncând încet și savurând mâncarea.

În această primă fază, care durează 2 zile, în afară de dietă, este inclusă o sare de activare care trebuie administrată de 5 ori pe zi.

Faza II: Pierderea în greutate (+/- 7Kg)

Aceasta este faza de bază a dietei și durează între 21 și 30 de zile. Deși, dacă doriți să slăbiți mai mult decât se obține în această perioadă de timp, îl puteți extinde până ajungeți la greutatea dorită.

Se compune din dietă + activator + suplimente.

-Nu includeți ulei în mese.

-Salate și legume fără limită de cantitate și pot fi amestecate.

-Mâncați doar o proteină pe masă (nu le amestecați niciodată) și trebuie să fie carne proaspătă, nu mezeluri sau procesate. Cantitate recomandată: 120gr. femei și 150gr. Bărbați.

-Puteți mânca doar două bucăți de fructe pe zi. Cele mai recomandate: kiwi și mere acre.

Faza III: 21 de zile de stabilizare

Încetul cu încetul se introduc toate alimentele retrase și se mențin suplimentele zilnice de bază.

Această fază este foarte importantă și trebuie realizată conform indicațiilor specialistului.

Faza IV: Întreținere

Sunt indicate o dietă sănătoasă, normală + suplimente de întreținere zilnice.

Dacă observați o creștere în greutate, efectuați faza II timp de 2 zile.

Pentru cine este potrivit?

Cura metabolică este o dietă indicată tuturor celor care vor să slăbească fără să se bazeze pe diete miraculoase și să-și mărească calitatea vieții simțindu-se mai sănătoși și energici.

Este o dietă indicată în special persoanelor care sunt în proces de tratamente pentru cancer, boli autoimune, polimedicate, cu sindrom metabolic și rezistență la insulină, probleme tiroidiene, fibromialgie și durere în general.

Mărturii

„Este pentru prima dată în viața mea când urmez o dietă și a fost foarte satisfăcătoare. Nu doar din cauza rezultatelor, că în mai puțin de o lună am pierdut cele 6 kilograme care mi-au rămas, dar m-am simțit mai agil, cu mai multă energie și mi-am îmbunătățit performanța sportivă ”, explică prima mărturie, un Bărbat de 54 de ani.

„Am încercat multe diete, dar această cură metabolică depășește cu mult doar pierderea în greutate. Nu numai că mi-am atins obiectivul pe scară fără să mor de foame, chiar și cu Crăciunul între ele, dar durerile de cap și durerile de spate și articulare s-au îmbunătățit. Continuu să iau unele dintre suplimente pentru că mă fac să mă simt mult mai bine ”, dezvăluie a doua mărturie, o femeie în vârstă de 47 de ani.