pentru

CEL MAI BUN TRATAMENT PENTRU ÎNLĂTURAREA CELULITEI DIN BRATE

Celulita este o inflamație a țesutului conjunctiv al pielii. Acest țesut este alcătuit în principal din celule adipoase sau adipocite, care, atunci când sunt inflamate, generează pielea nedorită a cojii de portocală.

Această problemă estetică afectează în principal femeile și este localizată în brațe, abdomen și picioare (fese și coapse), deși aproape orice zonă a corpului care are celule grase poate fi afectată de celulită.

Odată ce s-a instalat în corpul nostru, este foarte dificil de eliminat și poate fi responsabil pentru faptul că nu dorește să arate anumite părți ale corpului nostru.

Celulita pe brațe este deosebit de inestetică și ne face să dorim să purtăm tricouri sau rochii cu curele în lunile fierbinți de vară. Dar nu totul este pierdut. În continuare, vom oferi o serie de sfaturi, astfel încât extremitățile superioare să arate ca în cele mai bune momente ale lor.

CUM SE ÎNLĂTURĂ CELULITA DIN BRATE

Ca și în lupta împotriva celulitei din alte părți ale corpului, dieta joacă un rol fundamental în prevenirea acesteia. A avea obiceiuri alimentare bune nu numai că ne va ajuta să evităm celulita, dar ne va ajuta și să câștigăm sănătate sub toate aspectele.

Urmând o dietă săracă în grăsimi, bogată în fibre și legume proaspete și cu o bună hidratare, va preveni acumularea depozitelor de grăsime în organism. Nu este vorba de a face o dietă specifică pentru a pierde kilogramele în plus, ci de a schimba modul în care mâncăm, astfel încât efectul să fie de durată.

În plus față de dietă, exercițiile fizice sunt un alt mare aliat al nostru atunci când vine vorba de combaterea celulitei. Există numeroase exerciții pentru a câștiga mușchi în brațe. Mai presus de toate, vorbim despre biceps și triceps. Prin creșterea mușchilor, grăsimea este mai dificilă să se acumuleze și, astfel, pielea pare mai fermă și se evită efectul „lambou”.

În afară de exercițiile pentru biceps și triceps, este recomandabil să faceți un anumit tip de sport aerob, deoarece acest tip de mișcare ajută la arderea grăsimilor în general, fiind excelent pentru sănătate.

Lucrul cu gantere este, de asemenea, foarte util pentru a câștiga mușchi în această zonă, iar în sala de gimnastică de încredere, putem cere instructorului să proiecteze o masă specifică pentru a lucra în zonă. Este mai eficient, face mai multe repetări cu mai puțină greutate decât invers.

Combaterea celulitei este o sarcină pe termen lung și este mai eficientă combinarea diferitelor metode decât concentrarea pe una singură. În acest fel, vom realiza, de asemenea, ca efectele benefice să dureze în timp și nu numai în timpul verii sau în timpul în care am pus corpul la lucru.

Cremele anticelulitice sunt un alt mare aliat. Prin ele însele nu sunt foarte eficiente, dar dacă sunt combinate cu o dietă bună și exerciții fizice, rezultatele sunt clar vizibile. Pentru ca acest tip de cremă să funcționeze, trebuie să fiți foarte constanți, deoarece este inutil să puneți crema o săptămână și apoi să o abandonați, rezultatele pot fi observate pe termen mediu.

Pe lângă aceste metode, există și altele aplicate de profesioniști, cum ar fi mezoterapia. Acest tratament constă în aplicarea de injecții subcutanate de vitamine, minerale și agenți antibacterieni în zonele afectate de celulită. Obiectivul acestei proceduri este ca celulele de grăsime encistate să se rupă și să se dizolve fără a provoca daune. Această metodă poate fi aplicată numai de profesioniști certificați, deci trebuie să aveți grijă atunci când decideți asupra ei.

Tratamentele de medicină estetică, pe lângă faptul că prezintă anumite riscuri pentru sănătate, au de obicei un cost foarte ridicat, deci nu sunt disponibile pentru toate bugetele.

O alternativă bună la aceasta sunt tratamentele care pot fi efectuate acasă, de exemplu cu Silk'n Silhoutte, un dispozitiv mic care combină energia frecvenței radio cu energia luminii LED și a energiei termice, pentru a ajunge la depozitele de grăsime încorporate sub piele și le determină să se scurgă până când dispar. Tratamentul celulitei în brațe cu acest mecanism este extrem de eficient.

După cum am mai spus, lupta împotriva celulitei nu poate fi câștigată prin aplicarea unei singure metode. Consistența și combinația de dietă, exerciții fizice și tratamente sunt esențiale pentru a o depăși. Suntem alături de voi în această mare bătălie, așa că, dacă aveți nevoie de sfaturi sau aveți întrebări despre cum să eliminați definitiv coaja de portocală, luați legătura cu noi și vă vom ajuta cu plăcere.