geyser

Apă potabilă pură și scădere în greutate

În ultima vreme popularitatea opiniei despre proprietățile miraculoase ale apei a crescut. În rețelele de socializare și forumuri putem găsi o mulțime de informații despre sfaturile nutriționiștilor și poveștile celor care au fost „norocoși” și au putut slăbi datorită apei. În acest articol, ne vom dedica analizei acestor fenomene și vom încerca să înțelegem dacă apa este cu adevărat remediul dorit în lupta împotriva supraponderalității.

Statisticile demonstrează că apa reală poate avea un efect benefic și chiar te poate ajuta să slăbești. Cel puțin relația dintre pierderea în greutate și aportul de lichide este dovedită științific. În timpul studiului de la Universitatea Stanford privind efectul apei asupra supraponderabilității, oamenii de știință au dezvăluit pierderea în greutate a fiecărui participant, al cărui consum de apă înainte de test era mai mic de 1 litru și care și-a mărit cantitatea zilnică până la 2 litri, fără a vă schimba modul de viata deloc. Fiecare femeie a slăbit aproximativ 2 kilograme.

În Germania s-a manifestat un rezultat similar: în 32 de școli au fost instalate fântâni de băut și trei mii de elevi au fost explicați cât de utilă poate fi apa. La sfârșitul anului școlar s-a dovedit că apa potabilă reduce în mod regulat riscul de a fi supraponderal cu 31%.

Unul dintre motivele acestui efect este consumul crescut de calorii produse de apă. După ce ai băut două pahare de apă, aproximativ 500 ml, în aproximativ zece minute rata metabolică suferă o creștere de 30%. Acest efect va dura cel puțin o oră. Consumul de 2 litri de apă pe zi va fi suficient pentru a pierde aproximativ 100 de kilocalorii pe zi. Este echivalent cu o plimbare de 40 de minute sau cu curățarea podelei timp de o jumătate de oră. De asemenea, dacă apa pe care o bei este rece, corpul tău va folosi și mai multă energie pentru ao încălzi până la temperatura corpului.

De asemenea, este foarte important să vă controlați aportul de lichide. Potolirea setii doar cu apă ajută nu numai la creșterea aportului de calorii, ci și la reducerea aportului. Sucuri, ceaiuri, sucuri, băuturi din fructe, lapte etc. pot conține mai multe calorii decât apă. Multe cercetări arată că iubitorii de apă consumă în medie cu 200 de kilocalorii mai puțin decât persoanele care nu controlează ceea ce beau.

În timpul unui alt studiu, cercetătorii au selectat 50 de femei supraponderale și le-au oferit să bea 2 pahare de apă de trei ori pe zi: cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, prânz și cină. După opt săptămâni sa dovedit că apetitul femeilor a scăzut. Reducându-și dieta, au început să mănânce mai puține calorii și în opt săptămâni fiecare a pierdut aproximativ un kilogram și jumătate.

Nu există nicio îndoială că este foarte important în orice problemă să găsești un anumit punct de mijloc. Am dori ca cititorii să acorde atenție importanței respectării regulilor privind consumul de apă: este vorba de 3,7 litri pe zi pentru un bărbat și 2,7 litri pentru o femeie, ținând cont de fluidele pe care corpul le primește din supe, fructe, etc.

Nu se recomandă depășirea acestor norme pentru a evita un fenomen atât de periculos precum otrăvirea cu apă.

Lichidele trebuie luate ca un medicament: în doze mici este aproape inutil și în cantități mari devine o otravă. Așadar, păstrați acest punct de mijloc și veți pierde în greutate.

De ce am nevoie de un filtru de apă?

De ce am nevoie de un filtru de apă? Chiar am nevoie de un filtru de apă la mine acasă sau la birou? Hai să te ajutăm puțin ...

Aproape peste tot pe planetă, calitatea apei potabile lasă de dorit. Problema nu este doar sistemele de alimentare cu apă de calitate slabă, ci și faptul că multe regiuni și state aleg cele mai ieftine metode de dezinfecție a apei, cum ar fi clorarea. Apa care ajunge la consumator conține impurități ale metalelor grele și particule străine, al căror consum nu este doar dăunător sănătății, ci și periculos. Sistemele de purificare a apei menajere pot fi utilizate pentru a proteja împotriva acestui fenomen.

Uneori se întâmplă ca consumul de apă de la robinet să fie periculos pentru viață. Filtrele de apă de uz casnic ajută la neutralizarea agenților cancerigeni. Dacă problema utilizării filtrelor nu este rezolvată la timp, consumatorul riscă să sufere de boli oncologice. În țările avansate precum Germania, Finlanda și Suedia, sistemul centralizat de alimentare cu apă a fost folosit de mult timp numai în scopuri tehnice. Astăzi, piața oferă o gamă largă de producători și tehnologii de filtre de purificare a apei menajere.

Vă recomandăm utilizarea filtrelor de cartuș care combină trei etape de purificare. Prima etapă este purificarea mecanică, în a doua etapă, apa trece prin schimbul de ioni, iar a treia și ultima etapă este purificarea fină. În acest stadiu, poate exista un cartuș simplu de adsorbție pe bază de carbon sau un material mai modern, de exemplu Aragon, care schimbă compoziția sărurilor de duritate și reține bacteriile și virusurile. Mai mult, sărurile dăunătoare, fierul, diverse suspensii, clor, nitrați, nitriți, compuși fenolici, viruși și bacterii sunt reținute în materialul filtrant. Cu toate acestea, de exemplu, sărurile de calciu sunt transformate în aragonit (o formă naturală a mineralului), care este necesar pentru a întări dinții și oasele. Consumatorul obține apă absolut pură, care poate fi consumată fără fierbere, fără teamă pentru propria sănătate și a copiilor.

Alegerea unui filtru este o sarcină importantă. Piața oferă câteva cuplaje de filtru pentru robinet, care sunt dispozitive mici pe care le puteți transporta și utiliza în cabana dvs. sau în condiții de camping.

Filtrele fixe sunt dispozitive încorporate care au o atingere specială. Vasele filtrante de purificare a apei purifică o cantitate mică de apă.

Trebuie remarcat faptul că populația trebuie să aleagă nu numai între producători, ținând cont de calitatea produselor pe care le cumpără, ci și între prețuri. În zilele noastre, este mai profitabil să instalați un filtru de apă fix menajer decât să cumpărați apă pură în fiecare zi la supermarket, unde, în plus, există posibilitatea de a cumpăra un produs de proastă calitate. Desigur, depinde de fiecare persoană să folosească sau nu filtrele de apă.

Din păcate, apa din robinetele noastre se înrăutățește în timp și există puține speranțe că situația se va schimba și totul va deveni „ca înainte”. Filtrele sunt singura modalitate de a avea apă pură în cantitatea necesară. Am dori foarte mult să credem că știința ne va oferi în cele din urmă ceva mai puțin costisitor și mai eficient.

Cumpărați filtre de apă Geyser și astăzi gustul apei dvs. se va schimba pentru totdeauna.

Apa de calitate este o garanție a sănătății

Din păcate, apa de la robinet lasă mult de dorit, iar cumpărarea apei îmbuteliate purificate este scumpă. În acest articol, vă vom ajuta să alegeți un filtru de apă pentru casa dvs.

Apa nefiltrată este periculoasă din cauza conținutului excesiv de săruri și metale, clor, diverse impurități sub formă de nisip, rugină din conductele de apă, bacterii și viruși.

Înainte de a cumpăra un filtru, trebuie să știți că nu a fost încă inventat niciun dispozitiv universal. Fiecare filtru este proiectat pentru un anumit nivel de contaminare și folosește diferite metode de purificare. În consecință, trebuie să înțelegeți bine criteriile de care aveți nevoie înainte de a cheltui bani.

Primul criteriu este cantitatea de apă potabilă de care aveți nevoie. În medie, o persoană consumă între 2 și 2,5 litri pe zi. Prin urmare, înmulțim această cifră cu numărul membrilor familiei. Atunci când se fac calcule ale volumului necesar, se recomandă să se țină seama de acest volum dublu sau triplu ca rezervă pentru prepararea diferitelor alimente: supe de gătit, carne, cocktailuri etc.

Pentru a înțelege celelalte criterii, este necesar, cel puțin în termeni generali, să știți cum funcționează filtrele. Există mai multe opțiuni de purificare a apei:

Filtrare: purificarea apei de impurități mecanice: nisip și particule de oxid. Apa se scurge prin materiale poroase sau fibroase cu diametre diferite ale porilor. Gradul de purificare a apei și performanța filtrului depind de relația dintre dimensiunile poluanților și diametrul acestor pori. De exemplu, filtrele cu diametrul porilor de 0,45 microni sau mai puțin rețin particulele bacteriene și asigură o dezinfecție sigură a apei.

Absorbție- Eliminarea substanțelor chimice nedorite (organice și unele metale grele) prin interconectarea substanțelor inutile prin interacțiune intermoleculară. Adsorbția îmbunătățește gustul și elimină mirosul. Cel mai frecvent adsorbant este cărbunele activ. Ionii de argint și iod sunt uneori aplicați asupra particulelor de carbon pentru a îndepărta bacteriile din apă. Filtrele care funcționează conform principiului adsorbției se caracterizează prin conceptul de „capacitate”: numărul de poluanți care pot fi absorbiți de adsorbant. Prin urmare, cartușele adsorbante trebuie schimbate în mod regulat.

Schimb de ioni: înlocuirea ionilor nedoriți cu neutri: de exemplu, calciu și magneziu cu sodiu în cazul dedurizării apei. Schimbul de ioni este adesea folosit pentru a elimina metalele grele, fluorurile și pentru a introduce substanțele necesare, de exemplu, fluor și iod, în apă. Filtrele care funcționează conform acestui principiu necesită o reîncărcare periodică a reactivului.

Osmoza inversă: purificarea apei prin filtrare prin membrane semipermeabile cu o dimensiune a porilor moleculari între 10 și 500 nanometri. Acest tip de filtrare, de regulă, necesită o presiune ridicată a apei, care se realizează prin intermediul pompelor speciale. Osmoza inversă, în funcție de diametrul porilor, elimină parțial sau aproape complet orice impurități, inclusiv componentele minerale.

Pentru dezinfectarea apei se utilizează iradierea ultravioletă, tratarea apei cu ozon, cu compuși activi de clor, ioni de argint sau iod. De regulă, după dezinfectarea printr-o metodă sau alta, apa necesită o prelucrare suplimentară printr-un filtru de cărbune activ pentru a elimina produsele de descompunere ale microorganismelor și ionilor folosiți pentru dezinfectare.

Tipuri de filtre

Prefiltru

Înainte de a cumpăra un filtru de apă, ar trebui să vă gândiți la necesitatea unui prefiltru. Pre-filtrul de purificare mecanică este instalat la intrarea conductei de apă. Este proiectat pentru pre-filtrarea apei, protejează aparatele și conductele de sedimentul particulelor de rugină și a altor particule care se află în apa de la robinet. După pre-filtrare, filtrul de purificare fină funcționează mai ușor: nu se înfundă cu particule mecanice.

Brichete cu filtru de purificare a apei

La prima vedere este un ulcior normal și obișnuit. Apa trebuie introdusă în recipient. După trecerea prin filtru apa coboară în ulcior. Vasele de filtrare a apei nu necesită conducte de apă curgătoare sau instalare complicată. Au o durată de viață scurtă (între 100 și 500 de litri), dar este compensată de compactitatea și schimbarea ușoară a cartușului de filtrare. De asemenea, piața oferă cartușe pentru filtrarea apei dure sau filtre cu module bactericide.

După filtrare, este mai bine să consumați rapid apa și să nu o păstrați în ulcior câteva zile. Pentru filtrare puteți folosi apă caldă sau rece, dar niciodată fierbinte; poate deteriora filtrul. Cartușul de filtrare trebuie schimbat conform instrucțiunilor producătorului. După câteva săptămâni de utilizare, filtrul se înfundă și oprește purificarea apei de o calitate adecvată. De obicei, un cartuș durează o lună pentru a purifica apa pentru o familie de patru persoane.

Filtre de apă pentru robinete: filtre cu cuplaj la robinet și filtre de masă

Apa este filtrată sub presiune, prin urmare rata de filtrare este mai mare decât cea a vaselor de filtrare pentru purificarea apei. Au o viață mai lungă de filtrare. Sunt mai confortabili atunci când călătoriți, deoarece le puteți conecta la robinetul din cabana sau hotelul dvs. sau oriunde vă aflați.

Filtre de apă cu flux direct fix

Avantajul lor neîndoielnic este că sunt foarte compacte și ocupă foarte puțin spațiu sub chiuveta de bucătărie.

Filtre de apă cu osmoză inversă fixe

Filtrele de apă cu osmoză inversă sunt, de asemenea, încorporate în sistemul de alimentare cu apă. Inima sistemelor de osmoză inversă este o membrană de osmoză inversă. Este un element poros foarte fin: porii săi sunt de 750 de ori mai fini decât părul uman! Acești pori sunt capabili să lase să treacă doar moleculele H2O.

Toate celelalte impurități sunt reținute pe pereții membranei și sunt evacuate ca apă murdară la canalizare. Trebuie să știți că, împreună cu impuritățile dăunătoare, membrana cu osmoză inversă păstrează și elementele benefice conținute în apă, precum calciu și magneziu. Ca urmare, membrana produce practic apă distilată. Proporția de apă produsă este următoarea: după membrana de osmoză inversă, doar 25% din volumul total de apă care intră în filtru iese prin robinet; 75% este evacuat la canalizare. Este un dezavantaj evident pentru osmoza inversă - scurge cea mai mare parte a apei sub vid. Desigur, sunt „bani risipiți”. Osmoza inversă este potrivită pentru purificarea apei excesiv de dure cu un conținut de duritate de 50 ° F sau mai mult.

Nanofiltre fixe

Sunt cele mai noi și mai avansate tehnologii de filtrare a apei. Nanofiltrele sunt, de asemenea, conectate la sistemul de alimentare cu apă și instalate sub chiuveta de bucătărie. Modul de funcționare al nanofiltrelor este similar cu modul de funcționare al filtrelor cu osmoză inversă. Cu toate acestea, există o diferență semnificativă: porii nanomembranei sunt mai mari decât porii membranei de osmoză inversă. Prin urmare, trec o cantitate mică de săruri de calciu și magneziu - un volum necesar pentru corpul uman. În plus, datorită porilor mai mari, mai multă apă este furnizată la robinet: 50% din volumul total de intrare merge la robinet și 50% este evacuat la canalizare. Adică, este mai ieftin decât sistemele de osmoză inversă.

Dacă doriți să alegeți un filtru de apă de înaltă calitate, potrivit pentru familia dvs., contactați specialiștii noștri.