Bebelușul tău are șase luni, a realizat o dezvoltare neurologică adecvată și intră într-o etapă minunată: începutul hrănirii complementare, ocazia perfectă de a începe să înveți despre tipurile de alimente, arome, texturi și forme.

este

DoctorAkí a pregătit o serie de sfaturi pentru a vă ghida cu privire la ce trebuie să luați în considerare atunci când începeți și, mai ales, pentru a evidenția cât de valoros este să urmați practica BLW sau Baby Led Weaning.

Și ce este hrănirea complementară?

In conformitate cu Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Hrănirea complementară este definită ca „toate alimentele lichide sau solide, altele decât laptele uman, care sunt introduse în dieta copilului, pentru a satisface cerințele nutriționale, fără a abandona alăptarea până la vârsta de doi ani sau mai mult după-amiaza”.

Un fapt important este că hrănirea complementară implică modificări metabolice și endocrine care influențează sănătatea viitoare a copilului, „hrănirea complementară, viitorul adultului”, conform articolului „Știri despre hrănirea complementară”, publicat pe portalul jurnal științific www. scielo.org .

Prin urmare, este ideal ca mai întâi să vă puneți următoarele întrebări, foarte simple și logice, propuse de renumitul pediatru spaniol Carlos González, autorul cărții „Copilul meu nu mă mănâncă”:

Ce obiectiv doriți să atingeți cu introducerea de alimente noi? Cum doriți să mănânce copilul dvs. când au doi, cinci, zece ani? V-ați dori ca copilul dumneavoastră să mănânce singur macaroane, linte și carne cu mâinile sale?, sau ... vrei să mănânce compoturi și preparate din farmacie și să i le dai făcând avionul cu lingura?

Carlos González este foarte clar când spune că, dacă vrei să îndeplinești unul dintre aceste obiective, pur și simplu nu mergi în direcția opusă. Ei bine, poate, doar cu terciuri, supe și compoturi nu va fi posibil ca bebelușul tău să guste toate texturile și nici să-i ofere posibilitatea să mănânce cu propriile mâini. Aceasta este una dintre premisele BLW sau Baby Led Weaning.

Gata, ce este acel BLW, Baby Led Weaning?

Julio Basulto, este un nutriționist spaniol, foarte apropiat de linia lui Carlos González, care integrează o definiție îndrăzneață la BLW, dar clarificând cum spune el însuși în cartea sa „Mă face să meargă”, BLW "este antiteza hrănirii fiului nostru cu o lingură și a face avionul".

Dacă sunteți în căutarea unui concept mai științific, puteți constata că BLW este „o formă de hrănire în care sugarul însuși, de la vârsta de șase luni și în funcție de dezvoltarea sa neurologică, ia hrana întreagă, adaptată la gură, folosindu-și mâinile, în loc să le primească zdrobite și cu lingura”, potrivit definiție descrisă în acest articol pediatric publicat pe portalul de cercetare Researchgate.

Gill Rapley, nutriționist și director adjunct al UNICEF UK Children's Friendly Hospitals Initiative (BFHI) și autor al cărții „Copilul mănâncă deja singur”, introduce, de asemenea, acest concept, cu toate acestea, Rapley clarifică acest lucru BLW nu este o metodă, ci un mod de a prezenta mâncarea copiilor.

Promovarea acestei forme de hrănire complementară a apărut în Regatul Unit și Noua Zeelandă în ultimii ani și este, de asemenea, cunoscută sau tradusă ca Hrănire complementară la cerere, dirijată de bebeluș sau Metoda ACS (învăț să mănânc singur) .

Unele beneficii ale Înțărcarea Baby Led

Scopul BLW este ca copilului să i se permită să mănânce singur, ajutându-l să decidă ce, cât și să o facă în propriul ritm. Acum, este important să rețineți că copilul își gestionează mâncarea, dar părinții aleg întotdeauna ce opțiuni de mâncare îi oferă și, în plus, sunt prezenți pentru a supraveghea.

Rapley indică faptul că, cu BLW, bebelușul are ocazia să învețe să mănânce într-un mod sensibil, distractiv și plăcut. De asemenea, printre beneficiile sale se numără faptul că contribuie la dezvoltarea coordonării vizual-motorii, a mestecării și, prin urmare, favorizează vorbirea; pe măsură ce se stimulează întărirea mușchilor gurii.

Plasarea unor alimente adecvate, hrănitoare și variate la îndemâna bebelușului dvs. este cel mai bun lucru pe care îl puteți face. Ei învață să aleagă ce și cât să mănânce și tu eviți griji precum „nu mănâncă nimic”, „lasă tot ceea ce îi servesc”; „Nu știu ce să-i mai ofer să mănânce”.

Rețineți că laptele matern sau formula este în continuare principalul aliment în această etapă. Tocmai de aceea introducerea de noi alimente în dieta copilului se numește: hrănire complementară. Adică fructele, legumele, proteinele și cerealele completează ceea ce oferă laptele, niciodată invers.

Acum, că știi puțin despre acest concept de hrănire complementară care invită un rol activ al copilului, ai vrea să știi cum să începi? Într-un capitol următor vom împărtăși sfaturi de bază pentru a pune BLW în practică, cum ar fi ce tipuri de alimente sunt cele mai bune pentru a începe; cum să reacționezi la o posibilă sufocare, printre altele. Si amintesteti, Doctorul Akí Ai mai multă grijă de tine! ‍

Conținutul de mai sus are doar caracter educativ și informativ și a fost dezvoltat cu surse medicale de încredere și recomandări de la experți în sănătate. Dacă vă simțiți identificat cu orice simptom, termenul medical descris sau sunteți un pacient, vă recomandăm să vă consultați medicul.

Amintiți-vă că în Doctorul Akí si tu poti cere o programare medicală cu specialistul la alegere din rețeaua de medici înregistrați.