Descoperă cum să scazi caloriile din acest dulce perfect pentru a te răsfăța la micul dejun sau la o gustare

Știri salvate în profilul dvs.

sănătoase

Briose de ciocolată de casă și sănătoase. SHUTTERSTOCK

Cupcakes de casă sunt unul dintre cele mai ușor de preparat dulciuri. Ingredientele pot varia în funcție de gusturile fiecăruia, deoarece puteți încorpora nuci, lămâie, afine etc. Ciocolata este unul dintre principalii aliați atunci când pregătești brioșe de casă. Acum le puteți pregăti mult mai sănătos, fără a renunța la ciocolată. Înscrieți-vă următoarea rețetă și pregătiți-o Brioșe de ciocolată sănătoase făcute ușor și simplu:

Ingrediente pentru cupcakes sănătoși cu ciocolată

-120 de grame de zahăr brun

- 200 de grame de făină integrală de grâu

- 100 grame margarină ușoară

- O lingură de drojdie chimică

- Un pahar de lapte de soia

- 80 de grame de pudră de cacao neagră pură

Cupcakes sănătoși cu ciocolată, pas cu pas

-Primul pas este topirea unt 20 de secunde la cuptorul cu microunde și apoi amestecați-l cu ouăle bătute și zahărul într-un castron.

-Mai târziu, adăugați făina cu un filtru, astfel încât să nu se formeze bulgări și drojdia pentru a adăuga, în cele din urmă, laptele de soia

-Apoi adăugați cacao și amestecă totul

-Se coace 40 de minute la 200 de grade.

-Briosele vor fi gata atunci când îl înțepați curat cu o furculiță.