Haylie Pomroy

Îmi amintesc momentul în care Haylie Pomroy a petrecut cel mai mult timp în Colorado. Asta înainte ca dieta ei să devină senzația mondială pe care o are acum. Cu toții ne este dor de acele zile în care simțeam că o avem, pe ea și toate strategiile ei incredibile, doar pentru noi. Deși Haylie nu mai locuiește în Fort Collins, Colorado, unde conduc clinica mea de medicină integrativă, Centrul de Sănătate Healing Gardens, ea ne mai vizitează mai mult sau mai puțin în fiecare lună pentru a vedea pacienți. Am făcut pace cu faptul că trebuie să împărtășim Haylie cu lumea. Cunoștințele tale sunt prea valoroase pentru a fi păstrate în secret.

haylie

Eu și Haylie am lucrat împreună de peste douăzeci de ani, așa că consider că este o onoare și un privilegiu să scriu prefața ultimei sale cărți, Burn It Up. În primul rând, Haylie însăși este un ciudat. A făcut parte din viața mea de mulți ani și pacienților mei le place să fie în contact cu ea. Fiind mai ocupată, cu mai multe întrebări, nu a putut fi atât de des aici, așa că din fericire a început să scrie cărți! De fiecare dată când pacienții mei au o problemă cu greutatea, le recomand prima lor carte, The Fast Metabolism Diet. De fapt, este necesară citirea în clinica mea și aproape toți pacienții mei sunt pe calea către un stil de viață sănătos. Acest lucru nu poate fi spus de mulți medici, deoarece respectarea este o mare problemă cu modificările stilului de viață. Cu toate acestea, este evident pentru mine și pentru toată lumea de aici că spectacolele lui Haylie au acel ceva special care îi ține pe oameni pe drumul cel bun. Pacienții mei spun întotdeauna că, atunci când vă citesc cuvintele, simt că sunteți în camera cu ei, învățându-i și inspirându-i să se entuziasmeze cu controlul asupra sănătății lor. Mulți dintre pacienții care au eșuat cu alte programe de slăbire au reușit cu ai ei.

Sunt și mai încântat de această nouă carte. Cu Burn It, Haylie își duce spectacolul la nivelul următor. Pentru acei pacienți care sunt blocați în pierderea în greutate, Haylie creează un plan clar și strategic pentru a-i trece prin acea etapă. Programele din această carte sunt, de asemenea, excelente pentru a face modificări, pentru a remedia problemele post-excesive și pentru a combate diferite tipuri de probleme metabolice legate de greutate. În carte, Haylie descrie în mod clar cele trei probleme principale care contribuie la stoparea pierderii în greutate:

Inflamaţie

Probleme digestive

Dezechilibru hormonal

Deci, vă arată exact cum să le rezolvați. Și ghiciți cum o face? Dacă îl cunoști deloc pe Haylie, știi că va fi prin mâncare.

Eu și Haylie am împărtășit întotdeauna același punct de vedere: mâncarea este medicament. Această carte este un cadou fantastic, plin de înțelepciune și detalii delicioase care arată cum mâncarea este răspunsul la pierderea în greutate susținută și continuă, precum și soluția la multe probleme cronice care ne afectează, de la erupții cutanate și inflamații la retenția de lichide și sindromul premenstrual. (PMS).

Am practicat medicina de peste 25 de ani și este clar pentru mine că cel puțin 85% dintre bolile cronice din această țară se datorează alimentației slabe și alegerilor stilului de viață. Haylie face parte