Singurătatea după divorț sau despărțire poate fi obișnuită și chiar așteptată. Ați împărtășit viața cu soțul sau partenerul, probabil creșterea copiilor și, eventual, planificarea unui viitor împreună. Divorțul și separările scot la iveală emoții puternice, dintre care multe duc la sentimente de singurătate.
Care sunt cauzele și ce poți face pentru a gestiona sentimentul de singurătate după divorț?
Ce te face să te simți singur după divorț sau despărțire?
Când se încheie o relație, există mulți factori care pot contribui la singurătate după separare:
Cum poate fi gestionată singurătatea după încheierea unei relații?
Luați în considerare aceste sfaturi:
Cât timp te poți simți singur după divorț sau despărțire?
Durata sentimentelor de singurătate după divorț sau despărțire depinde de factorii cu care aveți de-a face. Este posibil ca sentimentele de izolare socială și deconectare de la ceilalți să nu fie constante; o anumită situație îi poate provoca sau pot veni și pleca. De exemplu, sărbătorile pot aduce perioade de singurătate care dispar mai târziu.
Pentru majoritatea oamenilor, singurătatea după divorț sau separare este temporară și face parte din procesul de durere și vindecare. Dacă singurătatea persistă și nu pare să se termine, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră, terapeutul sau alt furnizor de servicii medicale despre singurătatea cronică. Ei pot ajuta.
- Cigna de post
- Axitinib Cigna
- Adele i-a costat 170 de milioane de dolari să-și păstreze divorțul într-un secret Music Telehit
- Amantadine cigna
- Angelina Jolie a vorbit despre ce s-a întâmplat cu Brad Pitt, după 4 ani de divorț, SPECTATORUL