De unde știu dacă încep să am o problemă gravă de cădere a părului? Este alopecia un proces reversibil? Ce factori influențează sănătatea părului? Ce tratamente sunt cele mai potrivite pentru a avea grijă de el?

părului

Javier Moran, Directorul Catedrei de Inovare Alimentară de la Universitatea Catolică San Antonio de Murcia, a condus un raport tehnico-științific despre proiectarea VR6 Evolution, un supliment alimentar care revoluționează piața produselor împotriva căderii părului datorită eficienței sale mai mari și a absenței efectelor secundare. Dr. Morán răspunde la întrebările care preocupă cel mai mult populația afectată de alopecie.

Care sunt principalii factori care cauzează căderea părului?
Principalul factor este genetic. Acest lucru nu este de obicei luat în considerare, dar este de o importanță capitală. Factorul genetic are o mare incidență în populațiile sudice și sudice europene. Nu există date foarte specifice, practic pentru că testele ADN au fost introduse în ultima perioadă și încă nu există un eșantion foarte mare de subiecți care au fost efectuați. Dar putem spune că între 80 și 85% din populația spaniolă are un factor genetic care determină căderea părului și alopecia ulterioară.
Apoi, există și alți factori care condiționează căderea părului, mai ales la o vârstă fragedă, la 25 sau 30 de ani, care nu au la fel de mult de-a face cu alopecia ca și cu alte obiceiuri, în special nutriționale.

Deci, stilul de viață actual poate influența acei factori de risc pentru căderea părului?
Categoric. De exemplu, la nivel nutrițional, mâncăm mai mult și avem diete mai repetitive. Acum câteva săptămâni citeam un articol foarte interesant publicat în American Journal of Clinical Nutrition care spunea că în America Latină cantitatea medie de alimente consumate de o persoană pe săptămână este de 280, comparativ cu 32 consumate de un american. Nu există date europene, dar vom fi mai aproape de americani. Pierdem diversitatea alimentelor. Popoarele care mențin această diversitate, care consumă multe produse, au acces mai mare la diferiți nutrienți. Suntem repetitivi, realizăm meniul săptămânal sau meniul lunar și nu ieșim de acolo. Gândiți-vă doar la ceea ce am mâncat ieri sau săptămâna trecută: este întotdeauna la fel. Acești factori alimentari condiționează reducerea anumitor tipuri de nutrienți și în special a micronutrienților.
Pe de altă parte, există și tot ceea ce folosim pentru igiena personală: șampoane, geluri și altele care nu sunt potrivite. Nu ne îngrijim părul nici din punct de vedere nutrițional, nici din punct de vedere al igienei.

Controlul acestor factori poate ajuta la inversarea căderii părului?
Când pierderea părului apare în acele vârste timpurii, înainte de căderea ireversibilă a părului pe care am putea-o numi alopecie, este reversibilă, mai ales dacă oferim nutriție adecvată, în esență aminoacizi de sulf, unele vitamine și unele minerale.

Cum funcționează relația dintre nutriție și sănătatea părului? Cum influențează ceea ce mâncăm dacă avem sau nu păr sănătos?
Părul continuă să fie încă o structură a corpului nostru și, prin urmare, trebuie să fie hrănit, hrănit. Cu toate acestea, părul are nevoi speciale și specifice. Una dintre ele este, de exemplu, L-cistina, un aminoacid care mărește fibrele de colagen, hrănește papila dermică a părului, favorizează creșterea părului și face parte din întregul cortex exterior. De asemenea, avem nevoie de biotină, fier, alți micronutrienți și antioxidanți, pe care nu le luăm întotdeauna din cauza acelor diete repetitive.

Ce alimente putem lua în dieta noastră pentru a dobândi aceste tipuri de nutrienți?

Trebuie să mâncăm o dietă echilibrată. Nu este atât de mult să le spui oamenilor ce să bea, ci mai degrabă să-i inviți să mănânce o dietă echilibrată care conține toți nutrienții necesari.

Când se consideră căderea părului o problemă și ce trebuie tratat?
Părul are faze, astfel încât toți, chiar și cei fără alopecie androgenetică, își pierd părul. Să spunem că astăzi se susține că pierderea a 20 sau 30 de fire de păr pe zi este o consecință a acelor păr care se află în faza telogenă, faza de cădere și ar fi normal. Ceea ce trebuie să ne atragă atenția este când vedem că pierdem mai mult de 30 de fire de păr pe zi. Acolo trebuie deja să vorbim despre căderea părului, care este în general legată și de o pierdere de densitate, de volum capilar.
Această problemă poate fi asociată cu activitatea unei enzime numite 5 alfa reductază, care se găsește în foliculul pilos. Această enzimă transformă testosteronul în dihidrotestosteron, cauza miniaturizării părului: îl sugrumă, mai ales la nivelul inserției sale în papila capilară, iar această înecare a foliculului provoacă căderea părului.

Există deja tratamente farmacologice care se bazează pe inhibarea acestei enzime pentru a opri căderea părului. Ce probleme au?
Tratamentele pe care oamenii le folosesc cel mai mult sunt cele bazate pe produse farmaceutice care erau utilizate în mod tradițional pentru hiperplazia benignă de prostată, cum ar fi finasterida, care la un moment dat a început să fie folosită și pentru prevenirea alopeciei androgenetice. Aceste produse, care sunt medicamente, pot provoca anumite tipuri de probleme, cea mai frecventă, pierderea libidoului. Toate medicamentele sunt compuși chimici care tind să aibă mai multe efecte adverse decât omologii lor naturali.

În studiile lor, au descoperit că, într-adevăr, există remedii naturale, legate de nutriție, care pot îndeplini această funcție inhibitoare a 5 alfa reductazei ...
Exact. Ceea ce pentru noi a fost, în acest sens, câmpul de luptă, este extractul de Serenoa repens, cunoscut și sub numele de saw palmetto. De mult timp a fost folosit ca o alternativă naturală în tulburările benigne de prostată și în urmă cu aproximativ cinci ani s-a făcut o traducere: dacă finasterida, datorită efectului său inhibitor de 5 alfa reductază, este interesantă nu numai pentru prostată, ci și pentru păr, un produs natural potrivit pentru prostată, poate fi eficient și pentru păr.
S-au început studii cu Serenoa repens în urmă cu ceva timp și s-a constatat că este capabilă să inactiveze acea enzimă, cu care nu se formează dihidrotestosteron și că cercul vicios care duce la căderea totală a părului nu începe. Dar până când VR6 a fost lansat pe piață, niciun produs din Spania nu conținea Serenoa.

După succesul VR6, datorită proprietăților sale naturale care previn aceste efecte secundare ale medicamentelor, VR6 Evolution tocmai a fost lansat. Care sunt diferențele dintre cele două?
Când VR6 a fost proiectat în urmă cu doi ani, a fost creat un design bazat pe dovezi și ulterior coroborat cu studii clinice și ADN. Dar acum vreo trei-patru luni am văzut că trebuie să facem un pas mai departe în diferite moduri. În primul rând, pentru a pune o concentrație activă mai mare de extract de Serenoa repens, pentru a obține un efect mai mare și în mai puțin timp. În al doilea rând, am adăugat Quercus, care are și acest efect inhibitor de 5 alfa reductază, dar exclusiv asupra glandei sebacee. Există mulți oameni care, alături de căderea părului, experimentează o creștere a sebumului pielii, așa că adăugăm Quercus pentru a-i ajuta. În cele din urmă, am pus Vitis vinifera, care funcționează ca un antioxidant pe întreaga axă a papilei păroase, deoarece conservarea și nutriția corectă a acestei papile vor fi fundamentale în evoluția ulterioară a căderii părului.

Ce spun studiile despre eficacitatea produsului?
Se investesc mulți bani în fiecare an în studii și cel mai important lucru este că pentru prima dată în istoria medicinei a fost posibil să se demonstreze cum Serenoa repens este capabilă să inhibe enzima 5 alfa reductază. Pe de altă parte, potrivit unui studiu realizat de Biopolis - o companie biotehnologică legată de CSIC -, efectul inhibitor al Serenoa repens este cuprins între 73 și 86%, comparativ cu 42-65% din produsele farmacologice. Mai exact, eficacitatea VR6 este cu 32% mai mare decât cea a medicamentelor convenționale. În cele din urmă, există alte produse VR6, cum ar fi șamponul, spuma sau o loțiune care vor fi în curând pe piață și care sporesc eficacitatea capsulelor.

Când este bine să începeți să utilizați VR6?
Designul VR6 este cel al unui protector capilar, deci ar putea fi folosit perfect ca un instrument preventiv, mai ales atunci când pierdem mai mult de 30 de fire de păr pe zi. În plus, nu numai că îmbunătățește sănătatea părului, ci și cea a unghiilor.

Aceste tipuri de tratamente opresc căderea părului sau recâștigă părul? Adică, părul poate începe să crească într-un loc unde nu exista?
Atâta timp cât există foliculi de păr, există posibilitatea ca părul să crească din nou. O persoană care nu are foliculi de păr este imposibil, indiferent de ce i-ar oferi, să-și recapete părul. VR6, pe lângă faptul că acționează ca un instrument preventiv și încetinește căderea părului, este, de asemenea, capabil să recupereze părul în acele locuri în care există foliculi de păr.