Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de ulei de floarea soarelui calorii, este de 899 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de ulei de floarea-soarelui este de aproximativ 32% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie de înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată. Datorită cantității de calorii din uleiul de floarea soarelui, se poate spune că uleiul de floarea soarelui este un aliment bogat în calorii.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de uleiuri, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește ulei de floarea soarelui calorii ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de uleiul de floarea-soarelui, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.
Alte tabele nutriționale ale acestui aliment:
- Principalii nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Proteină
- Aminoacizi
- Glucidele
Calorii alimentare legate de uleiul de floarea soarelui
Mai jos este o listă de link-uri către tabelele de calorii pentru alimentele legate de uleiul de floarea-soarelui:
- Ulei de măsline Calorii, îngrășând mai puțin decât pare dacă este EVOO
- Calorii din ulei de măsline, din ce sunt făcute
- Calorii în hamsii în ulei
- Uleiul de măsline și caloriile sale Câte are La Pontezuela
- Beneficii și recomandări pentru uleiul de floarea soarelui - Maya S