Calorii în cereale gata de mâncare, crustă cu nuci la urs, nuci de arțar
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 grame de cereale gata de mâncare, crustă de nuci BEAR NAKED, nuci de arțar au 374 de calorii, 19% din necesarul caloric zilnic total.
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculați câte calorii ar trebui să mâncați pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este energia totală de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu adecvat de temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. În această stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește cu masa musculară.
- Calorii în cereale gata consumate, grâu, pufos, întărit
- Calorii în cereale gata de mâncare, POST, cereale în fagure de miere
- Calorii în vafe, zeama, refrigerate, gata de încălzit, încălzite
- Calorii din alimentele pentru copii, cereale, amestecate, cu mere și banane, rafinate
- BÖHM Asesores de Seguros Meniul de iarnă ce să mănânci, astfel încât apărarea să nu scadă