Calorii în Fast Food, Sandwich la plăcinte la grătar, ou, brânză, cârnați
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Pentru a menține funcțiile corporale, adultul mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi. În 100 de grame de fast-food, sandviș de tort la grătar, ou, brânză, cârnați ai 291 de calorii, 15% din totalul zilnic necesar.
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculați câte calorii ar trebui să mâncați pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este energia totală de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu adecvat de temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. În această stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește cu masa musculară.
- Calorii în Fast Food, croissant, cu ou, brânză și cârnați
- Calorii în fast-food, pui crocant, bacon și sandviș de roșii, cu brânză, salată și maioneză
- Calorii în fast - food, pui la grătar, slănină și sandviș de roșii, cu brânză, salată verde și
- Calorii în Fast Food, hot dog, făină de porumb acoperită (corndog)
- 8 nutriționiști alimentari nu comandă niciodată la restaurantele de tip fast-food