Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de calorii din grisul de grâu, este de 351 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de gri de grâu este de aproximativ 13% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care efectuează o activitate fizică moderată.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de cereale și făină, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește calorii din grisul de grâu ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de grișul de grâu, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.
Alte tabele nutriționale ale acestui aliment:
- Principalii nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Proteină
- Aminoacizi
- Glucidele
Calorii alimentare legate de grișul de grâu
Mai jos este o listă de link-uri către tabelele de calorii pentru alimentele legate de grișul de grâu:
- Calorii în tărâță de grâu
- CALCULATOR CALORII LOGIESPORT
- Ovăz, calorii, indicele glicemic și valoarea nutrițională; Zona de alimentare
- Calculator de calorii; Metoda FAOOMSUNU - Pierderea rapidă în greutate
- 7 rețete cu conținut scăzut de calorii pentru a slăbi înainte de Crăciun