Beneficiile carbonatului de magneziu

Lista continuă, dar acest rezumat este suficient pentru a explica de ce magneziul se simte atât de bine și ajută la combaterea a tot felul de afecțiuni. Dacă vă simțiți obosit în mod constant și slăbiciunea fizică poate, magneziul vă va da vitalitate, ajutându-vă să vă întăriți oasele și să vă degresați mușchii. Același lucru se întâmplă și cu oboseala mentală. Fie că se datorează anxietății, stresului sau dificultăților de odihnă, magneziul va oferi ușurare. De fapt, comprimatele de carbonat de magneziu sunt foarte utile pentru relaxare, relaxare și adormire.

luați

Dar cea mai răspândită utilizare a carbonatului de magneziu este legată de sistemul digestiv. Este un laxativ excelent care, de asemenea, reduce semnificativ aciditatea și problemele de retenție a fluidelor. De parcă nu ar fi suficient și datorită efectului său pozitiv asupra tranzitului intestinal, carbonatul de magneziu este ideal pentru a combate acumularea de gaze. Cel mai bun dintre toate, atât comprimatele de carbonat de magneziu, cât și pulberea sunt complet insipide și nu provoacă efecte secundare asupra stomacului.

Când și cum să luați carbonat de magneziu?

Carbonatul de magneziu este recomandat în principal ca remediu în circumstanțele în care magneziul s-a pierdut considerabil, probabil din cauza unei perioade de febră sau diaree sau pur și simplu ca o consolidare a tratamentelor și a dietelor. În general, carbonatul de magneziu poate fi luat fără restricții de vârstă, putând beneficia de avantajele sale de la cei mai tineri la cei mai în vârstă din casă.

La fel, comprimatele de carbonat de magneziu funcționează perfect pentru a pune capăt complicațiilor derivate dintr-o dietă dezechilibrată (gaze, constipație, digestie abundentă etc.), precum și pentru a găsi punctul potrivit de relaxare în săptămâni pline de muncă și stres. Desigur, ca și în cazul oricărui alt supliment, este recomandabil să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a-l lua, mai ales în următoarele cazuri:

  • Dacă sunteți gravidă sau aveți menstruația.
  • Dacă suferiți de probleme severe ale sistemului digestiv: reflux, colită, diaree etc...
  • Dacă suferiți de boli sau afecțiuni legate de sistemul renal.
  • Dacă luați un medicament pentru o lungă perioadă de timp.
  • Dacă aveți afecțiuni abdominale.
  • Dacă suferiți de boli cardiovasculare.