sunt

Cel mai bun sfat pentru a pierde în greutate și a menține controlul și linia este să dobândiți obiceiuri alimentare sănătoase și să însoțiți aceste obiceiuri cu rutine de exerciții fizice în mod regulat.. Dacă adăugăm la aceasta un stil de viață activ, îndepărtându-ne de sedentarism, putem obține rezultate bune dacă ne menținem puțin angajamentul și puterea de voință.

Dar dacă dieta și exercițiile fizice nu sunt încă suficiente, o soluție este mergi la produse de slăbit, care sunt de vânzare în farmacii, parafarmacii, plante medicinale și alte suprafețe. Produsele de slăbit nu sunt produse miracole ca atare, ci trebuie luate ca suplimente în dietă.

Mai jos discutăm câteva dintre componentele comune ale acestor produse și, în opinia noastră, cele mai eficiente.

Faceți clic pentru a merge direct

Pastile naturale pentru slăbit

Unul dintre ele este chitosan, Chitosanul este o substanță care este prezentă în coaja crustaceelor ​​și are o mare capacitate de a elimina grăsimile care sunt ingerate. Nu se cunosc efecte secundare majore, dar este contraindicat la cei cu intoleranță la crustacee.

Crom picolinat este o alta dintre cele mai comune componente, cromul este un mineral care imbunatateste functionarea insulinei, un hormon care intervine in procesul metabolic. Cauzele picolinatului de crom reducerea poftei de mâncare, ajută la arderea caloriilor și scade acumularea de țesut adipos.

Acid linoleic sau CLA, este un alt dintre aceste suplimente obișnuite pentru pierderea în greutate. Facilitează eliminarea grăsimilor și creșterea masei musculare, deși are efecte secundare asociate, precum greață și indigestie.

Alte componente care fac parte din multe dintre aceste suplimente alimentare destinate pierderii în greutate sunt: garcinia cambogia, glucomanan, extracte de ceai verde, ginseng sau cetone de zmeură.

Înainte de a lua oricare dintre aceste pastile dietetice, este indicat să consultați un nutriționist sau un medic de familie din cauza posibilității de efecte secundare sau contraindicații.

Pastile pentru slăbit fără recul

Efectul de revenire este marea frică când vrei să slăbești rapid. Multe dintre produsele de slăbire sunt promovate prin anunțarea că nu generează efect de revenire, dar nu trebuie întotdeauna să te lași lăsat de acest tip de proclamație.

Pentru a alege unul sau alt produs de slăbire, acești factori trebuie luați în considerare în principal: eficacitate, recomandarea specialiștilor în sănătate, că el originea vânzării este sigură și se face printr-un laborator cunoscut și că produsul este certificat de o entitate medicală competentă, cum ar fi FDA din SUA.

Unele dintre cele mai renumite și renumite pastile dietetice de pe piață sunt: ​​Orlistat, Sibutramină, Metformină, Fenterpină sau Dietilpropion.

În orice caz, nu există o pastilă magică pentru a slăbi, pentru a obține rezultate este necesar să lăsați deoparte stilul de viață sedentar și să consumați mai puține calorii decât cele arse zilnic, numai astfel se va putea slăbi.