29 mai 2014, 10:53

goyanes

Prima sesiune a hipnoza l-a primit acum patru luni și Caritina Goyanes asigură că are deja a pierdut 20 de kilograme. Este în a pierde încă 20, deoarece vă asigură că atunci când sunteți la o anumită greutate, pentru a fi observat, trebuie să pierdeți. A încercat 7000 de diete, dar aceasta, hipnobanda, este prima cu care și-a pierdut dorința de a mânca. De fapt, rupe conceptul de cinci mese pe zi. Ea, cel mult, mănâncă două și bine, trebuie să mănânce pentru că vrei, spune ea surprinsă, nu vin. O face pentru sănătate, de teamă că i se va întâmpla ceva și Pedrito și Cari vor rămâne singuri. Recunoaște că este foarte obsedată, foarte nebună după acest subiect, de fapt, copiii ei merg peste tot cu ea sau nu dorm la casa bunicii ei Lapique, ca nu cumva să li se întâmple ceva și să nu fie alături de ei. Madrasa până la miez, da. De fapt, deja se gândește să aibă un al treilea, dar mai întâi trebuie să-și convingă soțul. "Matos spune că cu altul, că la el nu există nicio posibilitate".

Când ai început cu sesiunile?

Primul a fost în februarie pentru preinstalarea hipnobandei, așa că am fost acolo de trei luni și jumătate și sunt foarte fericit.

Ce este asta despre hipnobanda?

Există multe sisteme de hipnoză pentru a slăbi, pentru a renunța la fumat ... Aceasta este o metodă adusă din Statele Unite care a ajuns doar la clinica Sbelt și este super revoluționară. Acesta constă în punerea pe o bandă gastrică virtuală. Este la fel ca în cazul în care ați avut o intervenție chirurgicală, stomacul a fost redus sau ați avut un balon gastric, dar.

Imaginar?

Asta este. Imaginar ... ei bine, este în subconștientul tău.

Dar prin hipnoza ...

Da, prin hipnoză, nu mi-am făcut niciodată nimic din toate astea și am avut-o și un pic mitologizată.

Ca un film!

Da, mizeria pendulului și altele.

Da?

Si nu. Nu te adorm. Ei bine, am adormit la un moment dat, dar din cauza oboselii din zilele de lucru, dar ceea ce se realizează este intrarea într-un proces muscular și mental de relaxare absolută. Că dacă îl forțezi, evident că poți ridica un braț, dar dacă te forțezi, pentru că ești acolo, de parcă corpul tău ar fi atât de relaxat încât pare adormit, dar capul tău este conștient tot timpul.

Trebuie să ascultați și câteva mantre noaptea?

Da, sunt audio specifice pentru a continua cu procesul de hipnoză.

De sunete?

Nu, îți vorbesc. Vă promit că aici a trebuit să îi ascult în timpul zilei pentru a ști exact ce îmi spun pentru că dormeam (râde) dar nu se întâmplă nimic, pentru că rămâne acolo, în subconștient.

Spune-mi despre efecte.

Primul a fost că mi-a crescut anxietatea. Și un lucru foarte ciudat, nu-i era foame. El le-a scris oamenilor de la clinică și a spus: „Hei, nu mi-e foame”. - Ei bine, este normal. "Nu, nu, este că nu am mâncat timp de 9 ore și nu mi-e foame. Nu am luat micul dejun, nu am mâncat și nu mi-e foame." Și mi-au spus să mănânc când vreau ...

Nu mai este nimic de făcut?

Urmați câteva instrucțiuni. Scop: mănâncă ceea ce vrei.

Ce simți?

Ce vrei tu. Nu are nicio legătură cu vreo dietă.

Dar orice?

Da, un donut, pizza ... Mănâncă când ți-e foame, încetează să mai mănânci când nu mai e foame și bucură-te de mâncare.

Ușor corect?

Nu crede. Mi s-a întâmplat că am mâncat din anxietate, din nervi, din plictiseală, în fața televizorului, nu m-am concentrat pe ceea ce mâncam și nici nu am gustat. Acum, nu mai am acea anxietate. Mănânc mai mult sau mai puțin o dată pe zi. Un maxim de doi și reducerea sumelor. Înainte mă gândeam că dacă ceva nu te îngrașă, cantitatea nu contează, dar nu nu, dacă te umpli cu pui la grătar la final nici nu pierzi.

Și ce te-a costat cel mai mult?

Să mănânc sau să mănânc cu oameni, chiar dacă nu mi-a fost foame, nu sunt. La final, mă așezam și mâncam ceva.

Și în munca ta asta nu te afectează?

Să vedem, nici nu este magie. Ceea ce nu este să te uiți la o tavă de mini burgeri și să spui „yikes yuck!” (râde) Una este să ai chef și alta să îți fie foame. Te duce în acel moment în care vezi mâncare și nu mănânci pentru că spui că nu mi-e foame și nu o să mănânc. Este autocontrolul pe care nu l-am avut niciodată în viața mea. Am urmat o dietă și am făcut-o perfectă, dar controlând mult și suferind. Cu hipnobanda nu există suferință pentru că nu ți-e foame.

Dar faptul că mănânci doar o dată pe zi când spun că trebuie să mănânci cinci, este bine?

Am crezut același lucru. Să vedem dacă îmi va face rău capul și mi-au spus despre clinică: „Sunt oameni care nu au mâncat de 15 zile”. Și acum mă văd și cred că pot fi doi ... Cred că atunci când ai un exces de calorii la fel de mare ca mine, corpul tău este în cele din urmă inteligent și trage pe asta. Desigur, îmi spun să mă hidratez mult, să beau multă apă. Niste suc. Beau apă, nu suc, și Coca Cola. Viciul acela nu l-am luat încă.

Deci, rupe toate miturile.

Da. Am avut obiceiurile care ne stabilesc încă din copilărie, că te ridici și iei micul dejun, mănânci, gustări, cine ... Ei bine, asta se rupe cu tot. Este dificil, dar o iei încetul cu încetul. La fel am făcut și cu Pedrito, acum, uite, lasă-l să mănânce oricând vrea.

Și te simți bine?

Mă simt foarte bine și fac analize și sunt fenomenal.

Știi despre diete. Câți ai deja?

7000 (râde). Dietele funcționează. Lucrează în timp ce tu le faci. Am făcut altele și au funcționat grozav pentru mine. Am pierdut foarte mult și într-un timp foarte scurt, dar problema este că atunci când nu ai voință și ordine, te îngrași din nou. Este un principiu fundamental: pentru a merge la dietă trebuie să ai o viață super ordonată. O văd pe mama care ia micul dejun, își ia fructele la jumătatea dimineții, mănâncă și ia o cină echilibrată. Merge în Italia trei zile și are un pește la grătar în loc de un fel de mâncare cu paste. Are putere și ordine. Toate dietele funcționează pentru ea. Și dacă se îngrașă puțin, nu se mai întoarce deloc la pliu. eu nu.

Ai vrea să fii ca ea?

Acest lucru este irealizabil. Și, așa cum am spus, dietele funcționează pentru mine, dar îmi schimbă viața. Nu am putut să ies la cină și să comand un pește la grătar.

Dar, de asemenea, kilogramele nu sunt o problemă care te face să fii conștient de tine.

Deloc. Când l-am avut pe Pedrito, atunci l-am luat mai în serios și am urmat o dietă, deoarece la sfârșit vine un moment în care îți faci griji pentru sănătatea ta, cu cât de nebun sunt că nu pot să-i las pe Pedrito și Cari într-un alt tren cu părinți în cazul în care li se întâmplă ceva și nu sunt acolo, gândul că mi se poate întâmpla ceva mai grav mă face să intru în panică. Și, de asemenea, pentru ziua de zi. Mă duc la schi și mă palmez, de exemplu. Dacă sunt mai în formă, sunt sigur că nu voi cădea și dacă o voi face, nu voi rupe toate ligamentele pe care am ajuns să le rup. Sau că jocul cu Cari și Pedrito ajunge epuizat după o jumătate de oră. Sau lucrând toată ziua pe picioare. Și are greutate. Și colectează. Sunt foarte multe kilograme și ajung cu picioarele supraîncărcate, coloana vertebrală zdrobită ... Problema nu este cum arăt. Că arăt atât de drăguț așa. Este cealaltă. Deși nu am de gând să te păcălesc, acum sunt mai drăguț decât acum patru luni. Mă îmbrac și îmi spun: „ești mai bună, fiică. Și dacă pierd încă douăzeci, voi fi și mai bine.

Ai pierdut ...

20 și ideea mai este încă 20. Acum mi se arată puțin pe față, dar când ai rămas atât de mult, ca să fii observat trebuie să pierzi mult mai multe.

Și că pierzi și îți dă încurajări să continui, corect?

Ei bine, și dacă într-o zi mănânc suficient, adică, așa cum am mâncat înainte, am ajuns să ... vomit. De parcă corpul meu nu-l mai poate tolera. De parcă aș avea o respingere absolută a unei anumite cantități de mâncare.

Deoarece balonul gastric non-virtual, nu v-ați gândit niciodată la asta?

Acum ceva timp am fost să-l văd, dar sincer, intrarea într-o sală de operații mă sperie. Sunt foarte speriat. Uite, cu câteva zile înainte să-i dau naștere lui Cari care urma să fie cezariană, am încheiat o asigurare de viață (râde). Mama spune cum pot fi atât de nebună și apoi să fiu la fel de grea ca mine și să fumez cât fumez.

De ce să renunți la fumat ...

(râde) Să mergem pas cu pas. Acum este să slăbești. Observați însă că am reușit să stau la o masă și să nu mănânc, dar în timp ce alții mănâncă, fumez o jumătate de pachet.

Ei bine, Cari, suntem răi ...

Da, dar deocamdată sunt la un nivel, apoi îl voi planifica pe celălalt (râde).

Carla a spus că după Carlitos va urma și metoda ta de hipnobandă.

Carla este super metodică. Sunt mai haotic.

Ți-e dor de ea?

Mult. Îmi pare puțin rău, dar mai presus de toate, pentru copii. Vorbim de mai mult de 20 de ori pe săptămână. Uneori o oră, alte cinci minute, altă zi nu vorbim, următoarea, de patru ori. Parcă sunt la zece picioare de casă, dar faptul că verii nu cresc împreună mă întristează mai mult.

Sunt amintiți, recunosc?

Pedrito evident, și chiar și Cari îl recunoaște deja și pe Carlitos. Carlitos nu vede dincolo de Pedito. Îl adoră. Se luptă ca și ei să se omoare unul pe celălalt, deoarece Pedrito are acel punct de gelozie pe care nu îl are cu sora lui, dar cu Carlitos izbucnește. Normal, el a fost cel care a rupt monopolul afecțiunii de casă. Avea părinții mei, bunica mea, unchii mei, Carla care era ca mama lui și dintr-o dată Carla își formează familia, părinții mei, deoarece ei văd mai puțin de Carlitos, se întorc ... Și sunt doi copii care influențează și ei. Cu Cari, pe de altă parte, este foarte afectuos. O sărută toată ziua, vrea să se culce cu ea, ceea ce este irealizabil, deoarece niciunul dintre ei nu doarme ...

Carla așteaptă un alt copil. Nu îndrăzni?

Mi-ar plăcea trei. Dar Matos spune să-l aibă și cu alții, direct. Că caut altul pe care cu el n-am nici măcar o șansă.

Pentru?

În afară de problema economică, cu doi copii viața ta se schimbă, dar logistica este aproape la fel ca la unul. Cu trei, ei ne-au spus deja: „nu ai trei mâini”. Mi-ar plăcea să ... Cred că va trebui să-l conving. Nu anul acesta, desigur, că Pedrito și Cari sunt împreună de câțiva ani și am putut să mă bucur de el. Acum, cu Cari vreau la fel. Bucurați-vă de el, că atunci când urmează următorul, cel mai în vârstă devine mult mai în vârstă. Când eram însărcinată cu Cari, cu o zi înainte de a merge la spital, l-am scăldat pe Pedrito, l-am uscat, i-am tăiat friptura ... Două săptămâni mai târziu, cu sora lui acasă, a trebuit să se scalde, să se usuce, să mănânce singur ... Pentru că nu mai aveam mâini. Asta mă întristează pentru că trebuie să devină grozav. Aș vrea să mă bucur la fel de mult de Cari. Atunci voi ucide cu Matos.

Și de ce este cățeaua aia cu trei copii?

Pentru că doi ... Asta ar fi dacă ar fi doi băieți sau două fete ... Dar băiatul și fata sunt ca și cum ar fi. Trei este perfect. Deși acum nu mai contează. Trebuie să mă gândesc să-l conving pe soț și va dura.