greutate

Cineva caută un panaceu pentru excesul de greutate în farmacii și cineva abordează această problemă de pe rafturi. Ar fi frumos să citiți aceeași metodă de slăbire potrivită pentru dvs. și va fi 100% eficientă. Dar care pot fi aceste metode? Există vreo diferență? La urma urmei, metoda de slăbit este cunoscută de toată lumea: mâncați mai puțin, mișcați-vă mai mult, este mult mai dificil să respectați această regulă simplă. Astăzi vom vorbi despre eficacitatea și rolul cărților de slăbit în procesul de scădere a greutății nedorite.

Există oameni care caută mereu un exemplu de imitație. Pentru astfel de personalități, în primul rând, cărțile nu sunt autorii nutriționiștilor specialiști uscați care și-au trăit întreaga viață corect și continuă să-și propovăduiască adevărul, ci cărțile oamenilor obișnuiți care au găsit puterea.să slăbească și acum scriu despre cum a fost. Cu alte cuvinte, unii dintre noi au nevoie de cărți motivaționale pentru a slăbi, cărți în care cititorul va citi despre sine între rândurile autorului.

Există, de asemenea, oameni scrupuloși care se confruntă cu o problemă, încercați mai întâi să o dezasamblați până la bază, găsiți sursa problemei. Acești oameni pot folosi cărți despre psihologia slăbirii, cum să slăbești, dacă cauza supraalimentării este acoperită de plictiseală, complexe, lipsă de curaj, nemulțumire față de viață etc.

Și există o categorie de oameni care au nevoie de un plan de acțiune clar. Problema este că, confruntați cu excesul de greutate, nu știu din ce parte să abordeze problema. Astfel de oameni vor crea cărți create în stilul „a pierde în greutate pas cu pas”, atunci când autorul sugerează să rămână la planul deja dezvoltat pentru a combate excesul de kilograme.

În orice caz, de cele mai multe ori, pentru a găsi cea mai bună carte despre pierderea în greutate care vă va schimba viața la rădăcină, va trebui să citiți mai mult de o duzină de bunuri de larg consum. O mică corecție: ceea ce pare a fi o cerere a consumatorilor pentru dvs. poate fi un ciclu de viață pentru altcineva. Viața este o loterie, pentru a simplifica cel puțin un pic, oferim o listă de cărți dovedite despre pierderea în greutate.

Lista cărților despre pierderea în greutate:

    E. Kobylyatskaya "Cum să supraviețuiești abundenței. Întregul adevăr despre pierderea în greutate»