cascara sagrada Se folosește pentru a pierde în greutate și împotriva constipației, deoarece este un laxativ natural. Extractul conținut în capsule este extras din scoarța arborelui Rhamnus purshiana, care are efecte care determină contractarea mușchilor intestinului gros. Acest lucru accelerează mobilitatea materiei date și provoacă o evacuare mai mare a fecalelor.

Mulți oameni caută proprietățile sale de a pierde în greutate și beneficiile sale de a dezumfla abdomenul și de a pierde volum, fiind un ajutor neprețuit pentru îmbunătățirea tranzitului intestinal.

Index de conținut

Pentru ce este cascara sagrada?

După cum am indicat deja pe scurt în introducere, cascara sagrada servește ca remediu pentru constipație. Este considerat un laxativ natural, astfel încât efectele și proprietățile sale benefice ne vor servi cu tot ceea ce ține de regularitatea scaunelor.

Este foarte bogat în emodin, substanță care poate fi luată sub formă de picături sau prin prepararea unei infuzii cu extractul copacului al cărui nume științific este Rhamnus purshiana și de unde provine cascara sagrada.

sagrada

infuzie Își desprinde principiile active și, atunci când este luat, produce efectele laxative ușoare, neiritante, pentru sistemul digestiv. Pentru similar cu efectele produse de capsule numai că acestea conțin extractul sub formă de pulbere, mult mai puternic decât infuziile sau ceaiurile.

În plus, pentru că are un gust amar, uneori crește pofta de mâncare, lucru care trebuie luat în considerare dacă vrei să slăbești.

Dar, din moment ce îl puteți folosi pentru mai multe lucruri, atunci vă indicăm utilizări ale cojii sacru și vă explicăm cum ar trebui să îl luați în fiecare caz și doza corespunzătoare.

Slim down

Utilizat pe scară largă ca supliment pentru slăbit și ca ingredient în dietele detoxifiante datorită acestuia proprietăți laxative și purgativ. Servește pentru a completa o dietă sănătoasă și echilibrată și pentru a permite un tranzit intestinal mai bun. cascara sagrada pentru slabire în capsule servește ca laxativ și produs împotriva constipației.

Se știe că multe mese care mănâncă, care caută să elimine grăsimile din abdomen și să reducă diametrul taliei, precum și să îmbunătățească aspectul coapselor și brațelor provoacă constipație. Deci, incluzându-l, veți ajuta să vă simțiți mai bine și mai ușor.

Dar, dacă vrei cu adevărat să slăbești cu cascara sagrada, din păcate ai nevoie de alte produse. Extract de Rhamnus vă poate ajuta, dar nu este un arzător de grăsimi ca atare. Ceea ce va face este să vă facă să simțiți că aveți un volum mai mic al taliei, deoarece veți evacua mai bine, dar grăsimea localizată va fi în continuare acolo.

Constipație

Aici, cascara sagrada poate oferi toate beneficiile sale. Cum a efecte laxative, Din prima zi în care o luați, veți observa o regularitate mai mare atunci când mergeți la baie.

cascara sagrada for constipation Este recomandat pentru cazuri ocazionale sau sporadice, adică nu există nicio problemă cronică la nivelul intestinului care să împiedice evacuarea regulată a scaunelor.

Îmbunătățește hidratarea deșeurilor, facilitând ieșirea acestora și ca remediu împotriva împiedicării. Poate fi foarte recomandat dacă nu știți ce să iei pentru constipație ocazional. Doza estimată este între una și două pastile pentru o perioadă scurtă de timp.

După ce ați început să le luați, între jumătate și o zi mai târziu, veți observa efectele lor. Veți vedea cum vă ușurează și scade lipsa scaunelor. Deci, ia act de suma pe care trebuie să o iei pentru a o corecta.

Proprietăți și beneficii

  • Evitați constipația.
  • Reglează tranzitul intestinal.
  • Faceți scaunele mai moi și evitați durerea.
  • Reduceți volumul.
  • Eliminați umflarea abdomenului.

La fel ca majoritatea laxativelor naturale beneficii de cascara sagrada Acestea sunt legate de înmuierea scaunului, făcându-l hidratat și mai lichid, atenuând disconfortul cauzat de constipație ocazională.

Și este că proprietățile sale medicinale sunt adecvate atunci când nu ați fost la toaletă de câteva zile și vă simțiți greoi și balonat. Poate fi luat atât de femei, cât și de bărbați, fiind unul dintre cele mai bune remedii împotriva constipației.

Celelalte utilizări și efecte, deși pot fi bune pentru noi în anumite momente, nu sunt de fapt obiectivul principal al acestui preparat natural, ci mai degrabă ar trebui să îl folosim întotdeauna pentru a bloca intestinul gros atunci când nu există nicio tulburare fiziologică, adică, din orice motiv ne simțim constipați.

Acum, este important să luați cantitatea zilnică recomandată și adecvată, așa că, în continuare, o vom vedea.

Doza

Între 300 și 600 mg. o zi este cascara sagrada dose. Deci, ar trebui să luați 1 sau 2 comprimate în funcție de greutatea capsulelor pe care le-ați cumpărat. Deoarece există diferite mărci, îl puteți cumpăra pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. sau puteți cumpăra cascara sagrada de la marca dvs. preferată.

În general, fiecare capsulă este însoțită de un vârf de magneziu, astfel încât principiile active să fie mai bine asimilate, dar acest lucru depinde în mare măsură de laboratorul care le fabrică din scoarța arborelui Rhamnus purshiana.

Tine minte nu luați mai mult de 10 zile la rând pentru a evita efectele secundare pe care le descriem mai jos.

Efecte secundare

În multe ocazii poate produce efecte nedorite datorită acțiunii sale asupra sistemului digestiv. Efectele secundare ale cascara sagrada sunt:

  • Durere abdominală.
  • Creșterea gazului intestinal.
  • Eructe, flatulență și balonare.
  • Vrei să vomiți.
  • Disconfort.
  • Dependența laxativă.

Utilizarea continuă poate duce la deficiențe de nutrienți minerali și de bază.

Este foarte important să opriți consumul de cascara după simptomele constipației pentru a nu produce dependență. Majoritatea laxativelor induc intestinul să funcționeze mai puțin și, în timp, reduce tonusul muscular, provocând apariția constipației cronice. Prin urmare, nu depășiți zilele de utilizare.

Pentru a evita unele dintre efectele adverse pe termen lung, puteți completa utilizarea acestuia cu extract de anghinare, care are și proprietăți laxative și de curățare. Astfel, evitați prelungirea perioadei de timp și îmbunătățiți răspunsul tractului digestiv.

Când să luați capsula sagrada capsule

  • Constipație ocazională.
  • Dificultăți de a merge la baie atunci când ții dieta.
  • Programați modificările care împiedică regularitatea trecerii scaunului.
  • Tratamente cu efecte secundare care afectează intestinul gros.

Trebuie să monitorizați consumul acestuia și să nu depășiți doza zilnică recomandată sau cea indicată pe ambalajul produsului pe care l-ați achiziționat. De asemenea, nu depășiți limitele de timp, deoarece laxativele creează toleranță. Nu mai lucrează pe termen lung și, atunci când se opresc, pot provoca un efect de revenire.

momentul ideal pentru a bea cascara sagrada Este noaptea, înainte de a dormi. Puteți lua 1 sau 2 capsule însoțite de un pahar mare de apă, astfel încât, în timpul nopții, să aibă efect și, la trezire, să observați toate proprietățile și beneficiile sale medicinale.

Cât durează să intre în vigoare?

Deși acțiunea sa este destul de rapidă, trebuie să așteptați între 6 și 12 ore după prima administrare. majoritatea pastile cascara sagrada Arkocapsulas, Santiveri, Eladiet sau Acum că poți cumpăra au nevoie de câteva ore pentru a pătrunde și a acționa în corp. În cazul tincturilor sau extractelor se întâmplă ceva similar, deci de aceea este recomandat să îl luați noaptea înainte de culcare.

Odată ce ingredientele active își ating obiectivul, vor începe beneficiile de a curăța intestinele și colonul. Glicozidele antrachinonice stimulează mobilitatea sistemului digestiv evitând blocarea intestinului gros.