Sunt perfecte ca gustare, dar știi câte calorii are?

Arahidele japoneze sunt foarte faimoase la noi în țară pentru că sunt un tovarăș perfect pentru o după-amiază de gustări, gustul lor sărat și dulce le face ceva cu adevărat captivant. Ei își au originea în Mexic, au fost creați în 1945 de un imigrant japonez pe nume Yoshiguei Nakatani care se dedica fabricării semințelor acoperite cu un strat de făină condimentată în țara sa natală și datorită creativității sale gastronomice s-au născut arahide japoneze, dar v-ați întrebat vreodată cât de sănătoși pot fi?

sociedad

Poate provoca admirație pentru mulți și pentru alții nu, deoarece este folosit și în salate, iar arahidele clasice sunt recomandate ca gustare în timpul zilei pentru conținutul lor de energie, dar ceea ce este rău în cazul arahidelor japoneze este conținutul lor caloric ridicat. O pungă de 60 de grame din această gustare delicioasă conține nimic mai mult și nimic mai puțin de 300 de calorii care sunt echivalente cu 30 de minute de cardio zilnic și sunt compuse din următoarele ingrediente: arahide crude, făină de grâu, amidon de porumb, zahăr, grăsimi vegetale, apă, sare, bicarbonat de sodiu și sos de soia. Așa că acum știi, gândește-te de două ori înainte de a le consuma dacă vrei cu adevărat să-ți menții silueta.

Arahidele japoneze sunt foarte faimoase la noi în țară pentru că sunt un tovarăș perfect pentru o după-amiază de gustări, gustul lor sărat și dulce le face ceva cu adevărat captivant. Ei își au originea în Mexic, au fost creați în 1945 de un imigrant japonez pe nume Yoshiguei Nakatani, care se dedica fabricării semințelor acoperite cu un strat de făină condimentată în țara sa natală și datorită creativității sale gastronomice s-au născut arahide japoneze, dar v-ați întrebat vreodată cât de sănătoși pot fi?

Poate provoca admirație pentru mulți și pentru alții nu, deoarece este folosit și în salate, iar arahidele clasice sunt recomandate ca gustare în timpul zilei pentru conținutul lor de energie, dar ceea ce este rău în cazul arahidelor japoneze este conținutul lor caloric ridicat. O pungă de 60 de grame din această gustare delicioasă conține nimic mai mult și nimic mai puțin de 300 de calorii care sunt echivalente cu 30 de minute de cardio pe zi și sunt compuse din următoarele ingrediente: arahide crude, făină de grâu, amidon de porumb, zahăr, grăsimi vegetale, apă, sare, bicarbonat de sodiu și sos de soia. Deci, știți, gândiți-vă de două ori înainte de a le consuma dacă vreți cu adevărat să vă mențineți silueta.