Sufer de perioade de stres semnificativ și mă face să slăbesc considerabil. O explicație nenorocită pentru a o remedia.

câteva

Sufer de perioade de stres semnificativ și mă face să slăbesc considerabil. O explicație nenorocită pentru a o remedia.

Nu știu dacă vă accelerează metabolismul, dar dorința de a mă mânca pe mine și oamenii pe care îi cunosc, da, deoarece nu aveți chef de nimic, cu greu gustați o mușcătură, sunteți pe nervi și vă mișcați mult etc.


Există persoane cărora stresul le îngrașă pentru că mănâncă neînțepate.

Ce înseamnă asta?

Am fost la medici și totul este în regulă, mi-au spus că pierderea în greutate (mai mare de 6 kg) provine din stres, dar trebuie să o rezolv.

Ce înseamnă asta?

Am fost la medici și totul este în regulă, mi-au spus că pierderea în greutate (mai mare de 6 kg) provine din stres, dar trebuie să o rezolv.

Există studii care leagă stresul și eliberarea de cortizol de activarea grăsimii brune, care este termogenă, ceea ce te face să pierzi energie și, prin urmare, să slăbești.

La alte persoane este exact opusul, este un subiect care este în prezent în studiu, dar ipoteza principală este cea pe care o menționez mai sus și depinde de factori genetici.

Se pare că rădăcina problemei tale este stresul, deci soluția ar fi să o controlezi și pentru asta poți merge la psiholog, să citești cărți care te pot ajuta să gestionezi stresul etc.