trebui

Atunci când un copil are răceală, gripă sau orice altă boală, ei tind să fie inapetenți și nu știm cu adevărat ce să facem, dacă îi obligăm să mănânce pentru a-și recâștiga forța sau pentru a urma o dietă specială.

În funcție de disconfort, copilul va trebui să evite unele alimente, astfel încât să nu se simtă mai rău. Cu toate acestea, nu se pot opri din a mânca și de aceea este important să știți împreună cu medicul dumneavoastră ce alimente ar trebui să evitați să le dați, astfel încât disconfortul lor să nu se înrăutățească.

Alimente la rece, gripă și febră:

Nu-l obliga să mănânce dacă nu vrea sau nu îi este foame. Oferiți multe lichide. Apa bine diluată și sucurile de fructe sunt o opțiune excelentă. Ceaiul cald de limonadă poate calma durerile în gât și tuse. Iar în ceea ce privește solidele, cel mai bun lucru în caz de răceală sau febră este de a oferi copiilor alimente bogate în vitaminele A, C și E. Fructe și legume, în special. Mese ușoare, cum ar fi mere, dovleac, broccoli, conopidă, sfeclă, spanac, citrice, precum și iaurturi, supe și piureuri de fructe.

Mâncare atunci când există probleme de stomac:

Rehidratarea este esențială. Dacă are diaree, evitați să îi dați lactate sau alimente foarte sărate sau cu zahăr. De asemenea, nu este recomandabil să dați sucuri de mere, pere sau prune, deoarece acestea pot crește diareea. Cel mai bine este să dai ser oral sau băuturi bogate în săruri minerale. Oferiți-i copilului dumneavoastră o jumătate de cană din aceste băuturi la fiecare patru ore, până când nu au diaree și nu vomită.

Alimente în caz de gastroenterită:

Ar trebui să oferiți copilului dvs. orez alb fiert, mere (rase), banane coapte și suc de morcovi. Dacă copilul dumneavoastră are febră, consultați un medic. Dacă, pe de altă parte, copilul este constipat, cele mai bune sunt alimentele bogate în fibre, cum ar fi pâinea și orezul brun, spanacul, acelea, mazărea, lintea, fasolea și nautul, prunele și altele. Aportul de lichide este, de asemenea, important. Sucurile naturale de fructe conțin o mulțime de fibre și vitamine. Copilul bolnav ar trebui să înceapă să mănânce cât mai curând posibil. Mâncarea vă va întări apărarea împotriva bolilor și vă va ajuta să vă recuperați mai repede.