Sinteză

Denumirea comună Cărbune, cărbune activ, cărbune activ
Sursă Materiale vegetale
Piese utilizate Cărbunele în întregime
Principalele beneficii Efect adsorbant | Proprietăți detoxifiante | Virtutile digestive

Ce este cărbunele?

Cărbunele, folosit ca remediu otrăvitor la un moment dat în istorie, este o pulbere neagră recomandată în principal pentru proprietățile sale detoxifiante, proprietățile sale digestive și beneficiile sale în caz de tulburări gastro-intestinale. Se obține după arderea materiei vegetale (coji de nucă de cocos, lemn de plop etc.).

Cărbunele își datorează capacitatea sa de adsorbție unică. Acest fenomen vă permite să remediați anumite elemente toxice sau patogene și să facilitați îndepărtarea acestora. Acțiunea sa ca agent de adsorbție se explică prin procesul său de fabricație. Obținut prin arderea diferitelor materiale vegetale, carbonul este activat prin acțiunea vaporilor de apă care îi conferă un aspect poros.

Originea, habitatul și cultura

Timp de milenii, cărbunele a fost folosit în scopuri terapeutice. Urme ale utilizării sale au fost găsite încă din cele mai vechi timpuri, în special în Egipt în timpul domniei lui Amenhotep I. De-a lungul secolelor, diferite scrieri antice evocă, de asemenea, eficiența cărbunelui ca remediu natural împotriva otrăvurilor și arsenului. Astăzi, acest produs este utilizat în principal pentru virtuțile sale digestive și beneficiile sale în caz de tulburări gastro-intestinale.

Cărbunele se obține după arderea materiei vegetale. Acestea pot proveni din diferite specii de plante. Printre cele mai frecvent utilizate materiale vegetale se numără lemn de salcie, lemn de plop, tei, lemn de aspen, lemn de frasin și scoici de cocos.

originea

Procesul de fabricare a cărbunelui se desfășoară în două etape:

  • o primă etapă de ardere, care corespunde mai precis unei calcinări a materiei organice din diferite plante.
  • o a doua etapă de activare, în timpul căreia se injectează abur pentru a dezvolta porozitatea carbonului și a-l face activ.

Al doilea pas permite activarea carbonului deoarece acest stadiu este cel care îi conferă proprietățile și virtuțile. De asemenea, din acest motiv, cărbunele este numit uneori cărbune activ sau cărbune activ.

Aspect, compoziție și format

La sfârșitul procesului de dezvoltare, cărbunele are o culoare neagră și un aspect poros.

Când este utilizat direct, cărbunele trebuie diluat într-un pahar mare de apă, se recomandă să beți printr-un paie pentru a preveni înnegrirea dinților. Pentru a evita acest inconvenient și pentru simplitate, este disponibil și în granule sau ca supliment alimentar natural sub formă de capsule.

Proprietăți și efecte investigate

Efect adsorbant

Cărbunele vegetal activ este cunoscut și apreciat pentru rolul său de agent adsorbant. Nu trebuie confundat cu absorbția, adsorbția este procesul de atragere a moleculelor sau ionilor unei substanțe la suprafața alteia. Cu alte cuvinte, cărbunele activ are capacitatea de a lega adsorbați, care pot fi atât lichizi, cât și gazoși. Această proprietate unică a cărbunelui îi conferă numeroase beneficii terapeutice.

Activitate de detoxifiere și detoxifiere

Funcția de adsorbție a cărbunelui activ oferă proprietăți detoxifiante. De fapt, porozitatea acestuia îi permite să fixeze elemente patogene sau toxice și să promoveze eliminarea lor prin fecale. Cărbunele facilitează eliminarea toxinelor, agenților patogeni, a metalelor grele sau a pesticidelor.

Proprietăți digestive

Capacitatea de adsorbție a cărbunelui activ îi conferă, de asemenea, mai multe proprietăți digestive. Este adesea recomandat pentru:

  • Limitați balonarea, flatulența și eructația: cărbunele este utilizat pentru a reduce prezența gazelor în sistemul digestiv, ceea ce ajută la reducerea balonării, flatulenței și eructării caracterizate prin înghițirea aerului în timpul deglutiției, acest fenomen este implicat în apariția balonării și eructării.
  • Luptați împotriva diareei și durerilor de stomac- De asemenea, recomandat în mod obișnuit pentru diaree sau dureri abdominale. Activitatea sa face posibilă lupta împotriva anumitor intoxicații alimentare ușoare și a anumitor infecții ale sistemului digestiv, cum ar fi gastroenterita și dizenteria.

Dozare

Conform analizei Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA), este necesară o doză minimă de 1.000 mg de cărbune activ pentru a evita acumularea excesivă de gaz în intestin. În ceea ce privește doza pentru o eficacitate optimă, este recomandabil să luați 1.000 mg de cărbune activ cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, repetați acest lucru după masă.

Contraindicații, pericole și efecte secundare

Contraindicații

Utilizarea cărbunelui este contraindicată persoanelor cu tulburări gastrointestinale semnificative, cum ar fi ulcerul peptic sau obstrucția intestinală.

Efecte secundare

Pentru a evita apariția efectelor adverse, cărbunele trebuie luat imediat sau cu un tratament de scurtă durată între 7 și 10 zile. Utilizarea pe termen lung a cărbunelui poate provoca disconfort, cum ar fi constipație.

Sfaturi pentru utilizare

În același mod în care este recomandabil să nu îl utilizați simultan cu alte substanțe, nu este recomandată utilizarea cărbunelui activ în timpul meselor. Tinde să prevină asimilarea vitaminelor, mineralelor și a altor substanțe nutritive.

Interacțiuni

Datorită funcției sale de adsorbție, cărbunele poate interacționa cu multe substanțe. Nu se recomandă utilizarea acestuia simultan cu alte suplimente alimentare, cu medicamente sau cu pilula contraceptivă.

Eficacitatea acestor produse poate fi redusă datorită activității adsorbante a cărbunelui activ. Prin urmare, se recomandă spațierea cărbunelui cu orice alt produs timp de cel puțin trei ore.

Asociații sugerate

Digestie: Schinduf

Informatii suplimentare

Cărbunele activ este un produs ale cărui beneficii sunt recunoscute și documentate pe scară largă. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți la originea și calitatea produselor disponibile pe piață. De fapt, cărbunele poate fi obținut din diferite materiale vegetale a căror calitate este variabilă. Unii cercetători cred că cărbunele obținut din coji de nucă de cocos are o capacitate de adsorbție de douăzeci de ori mai mare decât cea obținută din lemnul de frasin. În plus, ar trebui verificată absența OMG-urilor.

S-au efectuat multe studii asupra cărbunelui activ. Noile rezultate pot contrazice sau completa aceste informații. În caz de îndoială, este recomandabil să solicitați sfatul unui medic.

Referințe

UHL Thomas, Charbon végétal activé, Et si je mettais mes intestins au repos ?, Place des éditeurs, 28 aprilie 2016 - 214 pagini.

A. Lefief-Delcourt, Le charbon végétal activé: halte aux indésirables, Le grand livre des cures détox, Éditions Leduc.s, 6 ianuarie 2017.

Y. Reynaud, Deux des détoxiquants les plus efficaces, Mes conseils of the week ou comment bien take soin de soi., Société des Ecrivains, 6 octombrie 2014 - 308 pagini.

X. Wang și colab., Efectul cărbunelui activat asupra farmacocineticii apixaban la subiecți sănătoși, Am J Cardiovasc Drugs, Avril 2014, 14 (2) - Pagini 147-154.

RG Jr Hall, H. Thompson și A. Strother, Efectele cărbunelui activ administrat oral asupra gazelor intestinale, Am J Gastroenterol, Mars 1981, 75 (3) - Pagini 192-196.

RN Fink, AJ Lembo, Intestinal Gas, Curr Treat Options Gastroenterol, Août 2001, 4 (4) - Pagini 333-337.

DN Juurlink, Cărbune activat pentru supradozaj acut: o reevaluare, Br J Clin Pharmacol, Mars 2016, 81 (3) - Pagini 482-487.

TE Albertson, Superioritatea cărbunelui activ în monoterapie în comparație cu ipecac și cărbunele activ în tratamentul ingerărilor toxice acute, Ann Emerg Med., Janvier 1989, 18 (1) Pagini 56-59.