rezumat

Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.

Corp

ceai chai sau masala chai, este o băutură originară din sudul Indiei, unde a fost folosită într-un mod sacru pentru a energiza corpul, a-l activa și a menține mintea alertă. Este alcătuit din condimente precum cardamom, scorțișoară, cuișoare, ghimbir, vanilie, anason și, desigur, ceai negru. .

sunt

Se crede că acest ceai a fost inventat acum peste cincisprezece sute de ani ca remediu pentru Medicina ayurvedică pentru ameliorarea durerii, stimularea digestiei și îmbunătățirea circulației. Britanicii au colonizat India când au adăugat ceai negru la infuzie.

Pentru toate ingredientele pe care le conține, acestea sunt bune pentru combaterea greaței, îmbunătățirea digestiei și combaterea depresiei. Descoperă care sunt beneficiile consumului de ceai chai.


Beneficiile consumului de ceai chai

Ardeiul negru, un ingredient al acestei infuzii, are capacitatea de a ajuta pancreasul să producă enzime digestive, ceea ce accelerează timpul necesar digerării grăsimilor și proteinelor.

Luând acest ceai în mod regulat, combate simptomele asociate cu depresia, cum ar fi somnolența, lipsa de concentrare, deoarece conține cofeină care face o persoană să se simtă activă și plină de energie. Cardamomul (un alt ingredient al acestuia) este, de asemenea, un bun stimulent.

Această băutură conține ingrediente care ajută la eliminarea durerii asociate cu artrita și alte boli inflamatorii, cum ar fi cuișoare care ajută la reducerea inflamației, precum și scorțișoară și ghimbir care au proprietăți foarte asemănătoare cu ibuprofenul.

Cum se pregătește?

INGREDIENTE

2 căni de apă
1 lingură scorțișoară măcinată
1 lingură pulbere de Cardamom
1 vârf de praf de piper negru
1 lingură ghimbir măcinat
1 lingură cuișoare
1 lingura ceai verde
Un sfert de cană de lapte de migdale

PROCES

Încălziți două căni de apă și adăugați condimentele.

Se fierbe 5 minute și se adaugă ceaiul, se lasă să se infuzeze.