Coaching-ul este o disciplină care îi ajută pe oameni sau organizații să își atingă obiectivele și obiectivele. Prin procesul de Coaching persoana își specifică obiectivele și rezolvă problemele care o împiedică să le atingă. Sesiunile de coaching vă ajută să vă clarificați obiectivele, să le specificați și să le acordați prioritate și să învățați să depășiți obstacolele, atât interne, cât și externe, pe care le întâlniți în drumul către obiectivele dvs.

este

Indiferent dacă aveți în vedere un obiectiv specific, cum ar fi începerea unei afaceri sau scrierea unei cărți, sau doriți să vă îmbunătățiți aspecte din viață, cum ar fi o relație personală, să vă îmbunătățiți economia, să câștigați securitate sau să vă îmbunătățiți fizicul și sănătatea, vă poate ajuta să o realizați.

CE POT REALIZA CU COACHINGUL ?

  • Coachingul vă permite să vă îmbunătățiți viața. Nu este doar să obții viața pe care ți-o dorești; Uneori este necesar să înfrunți sincer realitatea și să înfrunți aspectele vieții care nu îți plac, dar care nu pot fi schimbate, pentru a le trăi într-un mod pozitiv, concentrându-te pe lecțiile pe care ți le oferă.

Coachingul vă permite să vă descompuneți limitele interne și să vă îmbunătățiți resursele. Există credințe despre noi înșine, uneori chiar inconștiente, care reprezintă bariere imense pentru a putea prospera în viață. În același mod, posedăm potențialități și resurse interne care sunt uneori incredibil de subdezvoltate. Prin Coaching este posibil să vă eliberați de limitări și să vă îmbunătățiți resursele.

Coachingul vă permite să găsiți propriile răspunsuri. Uneori Antrenorul este confundat cu o persoană cu experiență sau un mentor care vă va spune ce ar trebui să urmați în viața dvs. și cum să o faceți. Dimpotrivă, în Coaching este vorba de facilitarea faptului că fiecare ajunge la propriile răspunsuri cu privire la ceea ce își dorește pentru viața sa, facilitând reflectarea internă și conștientizarea. Cel mai bun consilier al nostru este cel pe care îl purtăm cu toții în interior.

Coachingul vă permite să vă echilibrați viața. Adesea sentimentul de fericire din viața noastră vine atunci când reușim să găsim un echilibru în viața noastră între îndeplinirea sarcinilor și rolurilor pe care le avem în viața noastră de zi cu zi, în același timp în care reușim să avem lucrurile care ne oferă distracție și satisfacție și sunt capabili să trăiască toate acestea dintr-o conștientizare a ființei, ceea ce înseamnă că ne simțim confortabil cu persoana care suntem, locul în care ne aflăm și momentul în care trăim.

Coachingul vă permite să conciliți fericirea și succesul. Adesea vedem că obținerea fericirii este incompatibilă cu obținerea succesului. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul. Prin Coaching poți găsi propria definiție a ceea ce înseamnă pentru tine să fii fericit și să te simți reușit și să combini ambele aspecte într-un tot armonios.

OBȚINEȚI O VIAȚĂ PE ROȚI

În procesul de orientare către o viață mai bună, este esențial să evaluăm viața pe care o ducem. Un instrument posibil este să analizezi starea fiecărei părți a vieții tale, folosind Roata Vieții.

Odată ce descoperim zonele vieții noastre care necesită mai multă atenție, trebuie să transformăm dorința de îmbunătățire în pași concreti de realizat. Odată definite obiectivele adecvate, vom căuta aliații noștri interni și externi, consolidând motivația sub formă de angajament.

Când o zonă a vieții noastre nu este suficient de satisfăcătoare, întâlnim adesea blocaje care ne împiedică să realizăm ceea ce dorim. Blocurile pe care le avem fiecare depinde foarte mult de istoria, experiențele și personalitatea noastră, dar cele mai frecvente blocuri sunt următoarele:

    Încetinire sau plecare pentru mâine. Plecarea pentru mai târziu pentru a începe sarcinile sau pentru a le finaliza este un simptom al blocajelor interne pe care le avem asupra a ceea ce, aparent, dorim să realizăm. Există în noi mecanisme de sabotare foarte puternice care pot face ca visele noastre să rămână doar asta, visele.

Sentimente opuse. Se pare adesea că o parte din sine vrea să realizeze ceva, în timp ce o altă parte vrea ceva diferit care este opus sau incompatibil cu ceea ce vrem să realizăm. Rezolvarea acestor contradicții interne sau chiar găsirea unei soluții negociate face parte din procesul de Coaching.

  • Lipsa de încredere sau securitate. Dacă ai avea certitudinea absolută că vei atinge ceea ce îți dorești, ai cheltui mai mult timp și efort pentru a-l atinge? Dacă răspunsul dvs. este DA, cel mai probabil frica de a eșua, de a nu obține ceea ce doriți, din cauza lipsei de securitate sau încredere, vă împiedică să obțineți ceea ce doriți.

    • Faceți acum primul dvs. pas către o viață mai bună, cerându-mi o programare gratuită pentru Coaching, care poate fi atât personal cât și online.