Postează conținut

cryosauna

Elsa Anka se supune astăzi unei sesiuni de criosaună la IM CLINIC, un tratament extrem de rece care realizează o regenerare globală a țesuturilor cu beneficii enorme pentru organism. Această răceală, care poate atinge -196 ° C, ne reactivează corpul, circulația sângelui, sistemul imunitar și sistemul nervos central.

Cum este sesiunea de criosaună?

Înainte de sesiunea de criosaună, Elsa, ca orice pacient, face o primă vizită cu un specialist pentru a-și evalua starea de sănătate. Pentru o eficacitate mai mare a tratamentului, se recomandă intrarea în criosaună cu lenjerie intimă, protejând extremitățile de frig.

În doar 3 minute criosauna atinge o temperatură de -196 grade activând corpul, circulația sângelui și sistemul imunitar nervos central. Creierul va trimite endorfine cu efect analgezic, antiinflamator și relaxant. Iar beneficiile sale pot fi deja remarcate încă de la prima sesiune.

Prețul unei sesiuni de criosaună este de 35 EUR, iar voucherele de 10 sesiuni pot fi făcute la 295 EUR. Deși se pot face sesiuni sporadice, de exemplu pentru a îmbunătăți o migrenă specifică, se recomandă să urmați un model de cel puțin 10 sesiuni pentru a obține beneficiile maxime.

Cryosauna pentru a îmbunătăți sănătatea

Schimbarea bruscă a temperaturii pe care o experimentăm atunci când intrăm în criosaună stimulează receptorii de căldură. În consecință, creierul trimite semnale care determină activarea mecanismelor noastre de apărare și sângele este pompat viguros pe tot corpul, oxigenându-l și eliminând toxinele.

Răceala activează și sistemul nervos, care eliberează endorfine (care au efect analgezic și oferă o senzație de bunăstare), precum și propriile sisteme antiinflamatoare ale organismului, care ameliorează durerea. Principalele beneficii ale criosaunei sunt proprietățile sale vasoconstrictoare, analgezice, anestezice și antiinflamatoare. Acest lucru face ca gama de indicații să fie foarte largă. Printre care se remarcă tratamentul stărilor de anxietate, stres, probleme ale pielii, celulitei și durerilor neuropatice, cum ar fi migrenele, osteoartrita sau fibromialgia.

Cum merge criosauna?

Frigul extrem al criosaunei reduce stresul fizic. Endorfinele eliberate în timpul sesiunii produc mai întâi o senzație de euforie și mai târziu de bunăstare, care ajută atunci când vine vorba de a adormi și, prin urmare, de a se odihni mai bine. Aceleași endorfine cresc lividitatea și îmbunătățesc actul sexual, pe lângă reducerea sentimentelor de anxietate și iritare.

În plus, efectul analgezic și anestezic al frigului extrem ameliorează durerile articulare și musculare, reduce inflamația, îmbunătățește incidența migrenelor și relaxează picioarele. Temperaturile scăzute ale criosaunei ne trezesc, de asemenea, sistemul imunitar.

Criosauna și sportul

Criosauna este unul dintre cele mai utilizate tratamente la sportivii de elită pentru a reduce durerea musculară și pentru a obține o recuperare mai rapidă în leziunile inflamatorii sportive și contuziile musculare.

Este un tratament preventiv bun, deoarece atinge o incidență mai mică a leziunilor. De asemenea, crește performanța sportivă (creșterea masei musculare, EPO și hematocrit) și rezistența aerobă și reduce oboseala și durerea musculară. De asemenea, veți obține o recuperare mai rapidă după efort. Și o capacitate mai mare de a suporta sarcina antrenamentului. Eliberarea de endorfine îmbunătățește echilibrul emoțional pentru a face față stresului competițiilor.

Criosauna pentru slăbit și frumusețe

Criosauna oferă, de asemenea, numeroase beneficii de frumusețe, deoarece prin oxigenarea pielii și eliminarea toxinelor reduce considerabil celulita și psoriazisul. Fiind un bun tratament coadjuvant pentru a pierde în greutate, deoarece supunerea corpului la temperaturi scăzute ajută și la scăderea caloriilor și, prin urmare, la slăbire.

Pielea câștigă și ea. Ei bine, criosauna permite pielii să fie oxigenată profund și să elimine toxinele și impuritățile, ceea ce face pielea mai sănătoasă. În plus, grație vasodilatației care apare, creșterea oxigenului din sânge și aminoacizi permite, odată cu trecerea ședințelor, pielea să se autoregenereze, ridurile și petele sunt reduse, devine mai fermă și mai receptivă la exterior tratamente. Drept urmare, pielea este mai fină, mai tonifiată și mai elastică. În plus, părul și unghiile sunt întărite.

Aici puteți afla mai multe despre tratamentele specifice.