Ce este glutationul?

glutation (GSH) este o moleculă formată prin asocierea a 3 aminoacizi: acid glutamic, cisteină și glicină. Este principalul antioxidant prezent în toate celulele și ajută la protejarea acestora împotriva radicalilor liberi și a toxinelor celulare în general.

servește

În celule, glutationul este într-o stare redusă (GSH) disponibil pentru funcția sa și, într-o măsură mai mică, în starea sa oxidată (GSSG), rezultatul acțiunii sale de apărare asupra celulei. O enzimă glutation reductază o repară pe măsură ce se oxidează.

Toate celulele din corp au glutation, dar sinteza glutationului în ficat s-a dovedit a fi esențială. În studiile de laborator, șoarecii care nu pot avea glutation în ficat mor după scurt timp.

Atunci când raportul dintre glutation redus (cel care dorește să acționeze) și cel oxidat (cel deja cheltuit) este modificat, înseamnă că celula are o problemă de stres oxidativ.

Funcțiile glutationului

Funcția principală a glutationului este de a vă proteja celulele și mitocondriile de daune oxidative și peroxidare.. Îmbătrânirea scade capacitatea de a produce glutation redus, precum și diverse probleme de sănătate, cum ar fi Alzheimer, Parkinson, arterioscleroză sau cataractă printre altele. Scăderea glutationului poate influența dezvoltarea arteriosclerozei și a afectării coronariene.

Glutationul este un antioxidant endogen adică este produs în corpul însuși. La fel, protejează de acțiunea oxidanților exogeni pe care îi dobândim prin nutriție, adică cu alimente și suplimente precum vitaminele și alte molecule din regnul plantelor.

Este interesant la pacienții cronici care suferă de probleme respiratorii, digestive, hepatice sau metabolice, cum ar fi diabetul. Se observă și o funcție de detoxifiere, deoarece elimină toxinele cancerigene că corpul absoarbe prin procese numite conjugare și, de asemenea, protejează de radiații.

Acțiunea sa în timpul sarcinii este importantă, deoarece neutralizează posibilii contaminanți ai fătului. Protejează sistemul imunitar în cursul infecțiilor legate de numărul de celule albe din sânge. O altă funcție a acestuia este protejarea sistemului energetic al corpului prin acțiunea sa de apărare a mitocondriilor, adevărați producători de energie celulară.

Este genoprotector care acționează în repararea ADN-ului. Glutationul ar ajuta la apărarea organismului împotriva agenților cancerigeni din mediu. Celulele canceroase s-au dovedit a avea niveluri ridicate de glutation. Suplimentarea sa în cursul bolii și tratamentul acesteia trebuie controlate de oncologi, deoarece pot interfera cu medicamentele chimioterapice.

Probleme de suplimentare

Deși specialiștii au folosit glutation în formă injectabilă, Este obișnuit să vezi pe piață suplimente nutritive cu glutation în capsule. Prin compoziția sa glutationul este foarte sensibil la deteriorarea stomacului și eficacitatea sa pe cale orală este foarte scăzută. Foarte puțin din acest lucru ajunge la ficat, principalul său organ țintă. Studiile clinice au demonstrat în mod clar această problemă, până la punctul în care oamenii de știință cubanezi au dezvoltat o metodă bazată pe inhalare și utilizare la interfața pulmonară.

Pentru a crește nivelul glutationului redus, pot fi utilizate suplimente pe bază de aminoacizi precursori precum cisteina, n-acetil cisteina, glicina sau acidul glutamic, deși acesta din urmă nu se găsește de obicei pe piața europeană. Nu se recomandă un aport în exces de l-cisteină.

Alte produse care favorizează nivelul glutationului, sau acțiunea sa hepatică, acestea sunt acid lipoic, ciulin (silimarină), melatonină, vitamina D, SAME (s-adenosil metionină) sau curcuma.

Glutationul lipozomal oral

Glutationul lipozomal este preparat în laborator, acoperirea moleculei cu lecitine naturale din soia sau floarea soarelui, bogate în fosfolipide. Moleculele de glutation sunt astfel protejate de degradare și pot avea o biodisponibilitate mai mare. Prețul produsului este mai mare, dar puteți evita inconvenientul formelor injectabile. Produsul lipozomal de glutation disponibil este de la marca Curessuport. Vine în cutii cu 30 de plicuri.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest produs, îl puteți vedea pe site-ul nostru

Juan María Serra Mandri, farmacist

Căutați un supliment alimentar cu glutation? Acestea sunt recomandările noastre: