selectiv

În principal suferit de copii (și uneori cu aprobarea părinților), sindromul alimentar selectiv se bazează pe să nu mănânci anumite alimente din capriciu sau să mănânci doar un număr mic de ingrediente.

Acest obicei prost poate duce la probleme viitoare, cum ar fi anorexia sau bulimia. Și, prin urmare, trebuie supravegheat de un specialist. Ce este această tulburare? Împărtășim cauzele sale și modul de detectare a acestuia în timp.

Ce este tulburarea alimentară selectivă?

Cunoașteți tulburarea alimentară selectivă? Este o patologie care începe în copilărie și care evită sau reduce aportul unor alimente.

Începe ca un comportament acceptat de către părinți. Poate fi chiar instilat de ei pentru a nu pierde prea mult timp gătind sau pentru a-i lăsa să-și aleagă alimentele preferate. Cu toate acestea, poate genera dezavantaje în dezvoltarea micilor.

Legat de mofturi sau grosolănie, sindromul alimentar selectiv îi duce pe copii la mănâncă doar ce vor; fără a accepta alte tipuri de alimente „Nu le place”.

În majoritatea cazurilor, alimentele „aprobate” sunt hamburgeri, cartofi prăjiți, produse de patiserie și pizza. Ingredientele „neacceptate” sunt fructele și legumele. Cei mici mănâncă junk food; și nu au gust de broccoli, mere sau linte.

Consecințele grave ale acestui sindrom

Ține minte că această tulburare are ca rezultat un deficit nutrițional. Acest lucru se întâmplă prin neîndeplinirea vitaminelor, proteinelor și nutrienților de care are nevoie organismul.

Sindromul alimentar selectiv poate fi „mascat” într-o presupusă libertate a copilului să mănânci ce îți place. Cu toate acestea, chiar dacă nu doriți să consumați fructe, ar trebui să faceți acest lucru pentru dezvoltarea și creșterea lor bună și mai bună.

În funcție de ceea ce mănâncă o persoană în copilărie, la fel și viitorul său. Un copil care este prea „pretențios” atunci când mănâncă va avea o performanță academică proastă, se îmbolnăvesc des și au statură mică.

O problemă psihologică

Când vorbim despre această tulburare, aceasta este legată de o problemă nutrițională și de o lipsă de nutrienți. Dar din păcate, de asemenea este asociat cu unele tulburări de alimentație, cum ar fi bulimia și anorexie deoarece este un sindrom care are nevoie de îngrijiri medicale.

Prin urmare, este necesar ca copiii care refuză să mănânce anumite alimente, chiar dacă părinții insistă, să meargă la o consultație cu un terapeut. Ajutorul trebuie susținut de munca unui nutriționist sau pediatru.

Copiii folosesc această selecție de alimente pentru a se exprima sau a comunica. „Între linii”, există o problemă de bază care trebuie rezolvată.

Plânsul peste o farfurie de brustă, scuiparea mâncării dacă conține morcovi sau țipatul la cină sunt comportamente stresante pentru părinți. Deoarece nu vor să-și vadă copiii suferind, tot așa aleg să gătească doar ceea ce acceptă.

Deși atitudinea și intenția părinților sunt bune, adevărul este că suferă mai mult decât crezi. Problema va crește și în cel mai scurt timp vi se vor oferi doar una sau două opțiuni de meniu.

Cum să detectez sindromul alimentar selectiv la copilul meu?

Este mai frecvent la băieți decât la fete și, pe lângă faptul că nu doresc să mănânce anumite alimente, au și alte simptome:

  • Iritabilitate și schimbări de dispoziție.
  • Episoade de plâns sau țipete incontrolabile.
  • Deficiența nutrițională și pierderea în greutate.
  • Încetinirea dezvoltării sau creșterii.

Ce cauzează tulburarea alimentară selectivă?

Deși nu există un singur factor declanșator pentru acest sindrom; da este legat, de exemplu, de probleme cu legătura părinte-copil. O modalitate de a exprima nemulțumirea, de a atrage atenția sau de a cere afecțiune este să alegi sau să plângi față de mâncare.

Stresul, situațiile traumatice sau lipsa de îngrijire din partea părinților declanșează, de asemenea, această problemă. cu toate acestea, poate fi cauzată și de supraprotejare: copiii care nu primesc refuzuri și fac ceea ce își doresc pot suferi de acest sindrom.

Nu puneți limite sau reguli copiilor, nu compensați lipsa de dăruire sau de timp cu „alocații” sau cadouri ... Acestea sunt alte cauze ale hrănirii selective.

Cum se previne sindromul?

Pentru a preveni „Nu-mi place”, „Nu mănânc asta” sau „Nu vreau” la cină, părinții sau îngrijitorii trebuie să fie suficient de vicleni, inteligenți și răbdători. În fața primului refuz, amenințările sau frazele de genul „îl mănânci pentru că așa am spus” nu valorează prea mult.

Este bine să știi asta copiii imită părinții lor și adulții din jurul lor. Prin urmare, dacă mama, tatăl sau fratele mai mare selectează mâncarea din farfurie sau spune că nu le place asemenea alimente, vor respinge aceleași alimente.

Dieta de familie trebuie să fie alcătuită din ingrediente variate. În cazul în care, de exemplu, unul dintre părinți necesită un meniu diferit, îl determină pe copil să participe sau să-l lase în afara conversației.

Încercarea unor rețete diferite, prepararea unor feluri de mâncare distractive și colorate sau încurajarea acestora să ajute la gătit sunt minunate. modalități de a învăța copilul să mănânce bine. Oferirea de fructe și legume de la o vârstă fragedă și nu întotdeauna administrarea lor de carbohidrați, grăsimi și zaharuri contribuie la îmbunătățirea sănătății lor, la realizarea unei dezvoltări mai bune și la evitarea tulburărilor alimentare.