• Despre noi
  • Clopotele
  • Deveni un partener
  • Zakat
  • Date bancare
  • ultimele stiri
  • Voluntariat
  • a lua legatura

comunicate de presă

ramadan

Modalități de a dona

Ramadan 2017: Ce înseamnă?

Ramadanul este o lună sfântă pentru Islam, în care credincioșii din întreaga lume postesc pentru a comemora prima revelație a Coranului către Profetul Mohammed (s.a.s.) Luna postului se încheie cu celebrarea Eid al-Fitr, unde familiile se adună în jurul mesei și copiii primesc cadouri.

Care sunt cei 5 stâlpi ai Islamului?

Postul în timpul Ramadanului este cunoscut sub numele de „Sawm”, unul dintre actele fundamentale de închinare pentru credința islamică, cunoscut sub numele de Cei cinci stâlpi ai Islamului.

Cei cinci stâlpi ai Islamului sunt:

Shahadah: Recitând profesia credinței islamice

Salat: rugați-vă de cinci ori pe zi, la orele stabilite.

Zakat: plata unei anumite sume de bani pentru cauze caritabile.

Sawm: post în luna Ramadan.

Hajj: face pelerinajul la Mecca.

Când este ramadanul?

Ramadanul este a noua lună a calendarului islamic și durează 29-30 de zile, deoarece pe baza viziunii semilună, datele variază de la an la an. Anul acesta, luna Ramadanului va începe vineri, 26 mai și se va încheia aproximativ în noaptea de sâmbătă, 24 iunie.

De ce este special Ramadanul?

Musulmanii cred că prima revelație a Coranului către profetul Mohammed (s.a.s.) a avut loc, în anul 610, în timpul a ceea ce se numește Laylat al-Qadr, sau „Noaptea destinului”.

„Luna Ramadanului a fost în care a fost dezvăluit Coranul, un ghid pentru umanitate și dovezi clare pentru a ghida criteriul între bine și rău.” (Sura Al-Baqarah 2: 183).

Deși data exactă a acestui eveniment nu este cunoscută, cercetătorii sunt de acord că s-a întâmplat într-o noapte ciudată între ultimele 10 zile ale lunii Ramadanului. 27 este de obicei data tradițională a lui Laylat al-Qadr și este considerat un moment excelent pentru a cere iertare.

Mulți musulmani încearcă să renunțe la obiceiurile proaste și la vicii în timpul Ramadanului pentru a-și îmbunătăți stăpânirea de sine și citesc Coranul mai des decât în ​​restul anului, pentru a ajuta la dezvoltarea lor spirituală.

Istoria lui Laylat al-Qadr

Se crede că profetul Mohamed a dedicat ultimele 10 zile ale Ramadanului săvârșirii unor acte de închinare, rugăciune și citire a Coranului. El a stat până târziu rugându-se în timpul Laylat al-Qadr și mulți musulmani îi urmează exemplul, sperând să primească mari recompense spirituale.

Profetul a spus: „Oricine petrece Noaptea Destinului rugându-se, cu credință și speranță de răsplată, toate greșelile sale trecute vor fi iertate”. [Hadith Sahih, Buhaari/musulman]

De ce să postesc în timpul Ramadanului?

Dacă sunteți musulmani, este imperativ să practicați „gaterul” postind în timpul zilei din luna Ramadanului (dacă aveți vârsta și aveți o stare bună de sănătate). Postul în această lună sfântă este considerat un mod de a curăța sufletul credinciosului, de a crește înțelepciunea spirituală și de a se conecta empatic cu toți cei săraci și nevoiași din întreaga lume.

„O credincioși! postul este prescris pentru tine, așa cum a fost prescris pentru cei care te-au precedat, pentru ca tu să fii drept ”. (Sura Al-Baqarah, 2: 183)

Coranul afirmă că este obligatoriu ca toți musulmanii să respecte Ramadanul și ca toți credincioșii sănătoși să se angajeze în post.

Care sunt rugăciunile din Tarawih?

În timpul Ramadanului, este foarte recomandat ca musulmanii să participe la rugăciuni lungi de noapte, cunoscute sub numele de rugăciuni Tarawih. Aceste rugăciuni le permit musulmanilor să se adune în moscheile locale în fiecare zi și să îmbunătățească relațiile dintre comunitate pe tot parcursul lunii Ramadanului.

Ce înseamnă I’tikaf?

I’tikaf înseamnă retragerea, în ultimele 10 nopți de Ramadan, onorând Laylat al-Quadr rugându-se și citind Coranul. Unii musulmani aleg să trăiască în moscheea lor locală în acele 10 nopți pentru a face acte de închinare și reflecție, în timp ce alții petrec câteva ore din noapte 27 în moschee sau acasă ca gest simbolic.

Sfaturi pentru post în Ramadan.

Dacă posti, ar trebui să mănânci cel puțin de două ori pe zi. Masa înainte de zori este cunoscută sub numele de "suhur", iar masa după lăsarea întunericului este cunoscută sub numele de "Iftar". Încercați să vă mențineți mesele simple și nu foarte diferite de cele pe care le consumați de obicei.

Deci, ce ar trebui să mănânci?

Nu ratați niciunul dintre marile grupuri alimentare și asigurați-vă că mâncați suficiente fructe și legume, lapte și lactate, carne, pește sau alternative vegetariene, alimente cu carbohidrați precum pâinea și cartofii și alimente care conțin grăsimi și zahăr.

Pentru a vă menține plin în timpul zilei, mâncați carbohidrați complecși, deoarece eliberează energie lent pe tot parcursul postului. Acești carbohidrați complecși se găsesc în grâu, ovăz, orz, linte, făină integrală de grâu și orez basmati. Alimentele bogate în fibre sunt, de asemenea, recomandate, deoarece sunt digerate lent. Tărâțele, cartofii cu piele, cerealele și semințele, fructele și legumele cu frunze verzi sunt bogate în fibre. Încercați să evitați alimentele procesate și bogate în grăsimi, carbohidrații rafinați și alimentele prăjite - energia lor arde rapid și nu veți putea continua.

Conform tradiției profetice, mulți musulmani aleg să-și rupă postul (Iftar) cu un pahar de lapte și cu o mână de curmale (de obicei se recomandă consumul unui număr impar). Datele oferă energie rapidă, deși o puteți face și cu un pahar de suc de fructe.

Cine este scutit de post?

Nu trebuie să posti în timpul Ramadanului dacă:

Alăptați un copil.

Suferi de migrene puternice și necontrolate.

Aveți diabet zaharat care necesită utilizarea insulinei.

Nu ai ajuns încă la pubertate.

Veți primi o transfuzie de sânge la spital.

Veți primi medicamente pe termen lung pentru anumite boli. Întrebați întotdeauna medicul înainte de a începe postul dacă luați medicamente pe termen lung.

Sunteți dializat.

Oferă caritate în Ramadan

Ramadanul este un moment de creștere personală și recompense spirituale. Este considerată cea mai bună perioadă a anului pentru a efectua acte de caritate și fapte bune și este, de asemenea, o lună populară pentru a plăti Zakat (2,5% din bogăția care merge pentru cei săraci și nevoiași). Se consideră că recompensele donării în Ramadan sunt multiplicate de multe ori.

Cum putem face diferența împreună, în timpul acestui Ramadan

La Human Appeal, ne-am angajat să luptăm împotriva sărăciei sub toate formele sale, oferind ajutor celor mai vulnerabili oameni din lume. În acest Ramadan, încurajăm donatorii noștri să doneze pentru cauzele noastre. Situația din Irak, Siria, Yemen, Palestina și Somalia este foarte dură pentru milioane de oameni nevinovați. Prin donarea la fondul nostru „Lumea în criză” puteți oferi hrană, apă și medicamente de urgență unei familii, ceva esențial pentru supraviețuirea lor.