Cu o carismă de neegalat, asistență socială și un stil impecabil, Kate Middleton a atras atenția de-a lungul anilor și a devenit unul dintre cei mai iubiți membri ai regalității britanice. Dar, cu o rutină atât de aglomerată, călătorii constante și o familie numeroasă, găsirea unui stil de viață sănătos poate deveni singura modalitate de a vă menține corpul și mintea în formă de vârf, iar ducesa este un adevărat expert în această privință.

Într-o zi obișnuită, el optează de obicei pentru o dietă echilibrată și poate deveni noua inspirație pentru cei care doresc să se cufunde în acest univers. Buna! Revista a colectat interviuri pe această temă și a reușit să dezvăluie misterul pielii sale impecabile, a părului strălucitor și a dispoziției.

Kate Middleton

Kate începe ziua cu un smoothie, potrivit surselor Daily Mail. În amestecul ei, adaugă articole precum varză, spirulină, matcha, spanac, salată română, coriandru și afine. Dar nimic nu te împiedică să adaugi fructe de pădure și lapte de migdale când ai chef de ceva mai dulce.

Când vine vorba de prânz, Middleton evită să mănânce carne, așa cum îl dezvăluie bucătarul Raghu Deora către Hello! Mâncărurile pe care le-a pregătit pentru Kate și William în timpul șederii lor în India erau vegetariene, deoarece instrucțiunile primite erau că aceasta era preferința cuplului.

Există mai multe lucruri pe care ducesa preferă să le mănânce în timpul acestei mese și, potrivit unui articol din Daily Mail, îi plac pepenele verde, tabouleh, ceviche și gazpacho.

Seara, mâncarea gătită acasă devine preferata lui Kate. „Se complace în hobby-ul său de a găti cina preferată a lui William, friptura de pui”, dezvăluie corespondentul regal Katie Nicholl la Vanity Fair.