Există mari aliați pentru a slăbi mai repede. Unele dintre ele sunt aceste ceaiuri delicioase de noapte pe care le puteți bea zilnic înainte de culcare.

care

Funcția acestor ceaiuri este de a vă ajuta să vă curățați corpul și să vă accelerați metabolismul. Acesta este doar un supliment la dieta ta sănătoasă și la cele 30 de minute de exerciții recomandate pe care ar trebui să le faci. Trebuie remarcat faptul că nu consumând ceai vei slăbi în mod magic, ce ne-am dori mai mult! Imaginați-vă câți oameni slabi ar fi astăzi dacă ar fi atât de simplu. Cu toate acestea, este un supliment excelent plin de proprietăți benefice și o sursă importantă de antioxidanți.

Ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este un mare aliat pentru pierderea în greutate. Datorită proprietăților sale extinse funcționează ca un arzător natural de grăsimi. A lua ghimbir te ajută să slăbești din grăsimi și nu doar din apă. În plus, ajută la controlul nivelului de glucoză. Acest lucru nu numai că vă permite să slăbiți, ci vă menține și mai treaz în timpul zilei.

Ceai de scorțișoară

Scorțișoara este renumită pentru scăderea nivelului de glucoză din sânge, precum și pentru scăderea rezistenței organismului la insulină. În plus, este un supliment extraordinar pentru accelerează-ți metabolismul, reducând în același timp apetitul. Este unul dintre cele mai bune ceaiuri de noapte pentru slăbit. O infuzie seara sau o lingură de scorțișoară măcinată în iaurt la micul dejun vă poate ajuta să luptați împotriva supraponderalității și a obezității.

Ceai verde

Ceaiul verde are o mulțime de proprietăți. Are catehine și izoflavină, antioxidanți care luptă împotriva îmbătrânirii premature. Conținutul său ridicat de polifenoli și hipoxantină ajută fertilitatea unei femei, pe lângă îmbunătățirea capacității de a arde calorii, ceea ce o face un supliment excelent pentru pierderea în greutate.

Ceai de coada calului

În cele din urmă, ceaiul de coadă de cal are o mare putere diuretică, deci este perfect pentru a evita retenția de lichide. Acest ceai este recomandat să îl consumați o săptămână da și două nu. În acest fel, evitați retenția de lichide fără a compromite funcția rinichilor.

Un complement la ceai

Aceasta este regula pe care mi-a dat-o un prieten să slăbesc doar cu ceai. Dormi fără cină, rămâi flămând, te ajuți puțin, te ridici de la masă și mergi la sală ... Scuză-mă, glumesc, chiar trebuie să completezi cu o dietă și o rutină de exerciții cardiovasculare astfel încât să obțineți rezultate mai bune.