Și dacă adăugați la dieta dvs., aceasta vă va ajuta să pierdeți o dimensiune. sau mai mult

pentru

A existat întotdeauna o obsesie cu perfecțiunea femeilor asiatice, în special când vine vorba de pielea lor și cât de subțiri sunt (devenind invidia femeilor franceze). Ce puțini știu este că această calitate are un ceai în spate, care? Numele lui este Oolong.

Așa este, această băutură fierbinte este bogată în antioxidanți (perfectă pentru a deghiza cu câțiva ani mai tânără). Adăugat la acesta conține calciu, mangan, potasiu, acid folic, precum și vitaminele A, B, C și E, care sunt vitale pentru diferite organisme și funcții ale corpului nostru.

Unul dintre principalele sale beneficii este acela componentele sale te ajută să te relaxezi dacă ești stresat, De asemenea, are un compus polifenolic care este vital pentru a controla metabolismul și grăsimile din organism. ceai oolong servește, de asemenea, ca element care activează anumite enzime, îmbunătățind funcțiile celulelor adipoase din corp ... așadar, dacă adăugați zilnic o ceașcă din acest ceai în dietă, vă poate ajuta să reduceți riscul de a lua în greutate (ați putea chiar începe să-l pierd).

De asemenea cunoscut ca si ceai de longevitate sau ceai albastru, Este recomandat pentru după masă. Potrivit absolventului în Nutriție Analía Moreiro într-un interviu pentru Infobae, ea a recunoscut că această perfuzie „are efecte diuretice și asta ajută la pierderea fluidelor și, la rândul său, dezumflă corpul. Oferă aminoacizi, care sunt benefici pentru păr și unghii, așa că aș recomanda să aveți o ceașcă de ceai oolong după fiecare masă și într-un mod concentrat. În acest fel va acționa mai bine asupra grăsimilor care tocmai au fost consumate ”.

De parcă acest lucru nu ar fi suficient, această băutură ajută și la întărirea sistem imunitar a corpului și vă oferă energie prin bogat în cofeină. Gata să-l adăugați la dieta dumneavoastră?