Ceaiurile pentru slăbit sunt o opțiune ieftină și simplă dacă doriți să slăbiți câteva kilograme. Știți care sunt cele mai bune.

A consuma ceaiuri este o metodă delicioasă și eficientă pentru inferior de greutate. Dacă doriți să știți ce top, aici vă spunem.

Aceste băuturi, calde sau reci, au devenit parte a dietei zilnice a multor oameni. Cel mai bun lucru este că au proprietăți care reprezintă beneficii mari pentru sănătatea ta.

Dacă vrei să slăbești, ceaiuri Vor fi aliații tăi perfecti, deoarece aceștia pot fi ingerați în orice moment al zilei.

Unele dintre aceste perfuzii au efecte de ardere a grăsimilor, diuretice, anxiolitice și antiinflamatoare, făcându-le perfecte pentru slăbi.

pentru

De asemenea, înlocuiți consumul de sucuri sau băuturi carbogazoase cu ceaiuri, reduce aportul total de calorii. În consecință, veți putea pierde în greutate mult mai repede. Unele sunt chiar bogate în elemente necesare sănătății dvs., cum ar fi flavonoide și catehine.

cele mai bune ceaiuri pentru a vă ajuta să slăbiți, ar trebui consumate fără zahăr. Cu toate acestea, dacă doriți să le îndulciți, le puteți amesteca cu miere.

Înainte de a vă decide să încercați aceste băuturi, rețineți că nu trebuie să le abuzați. De asemenea, nu uitați că pentru cele mai bune rezultate ar trebui să le combinați cu o dietă echilibrată și exerciții zilnice.

Ceaiuri pentru a slăbi și pentru a vă îmbunătăți sănătatea

ceaiuri pe care le enumerăm mai jos nu sunt doar ideale pentru pleacă din greutate. Aceste infuzii delicioase vă vor ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți sănătatea în mod semnificativ.

Ceai verde

Acesta este unul dintre top să slăbești, deoarece este un antioxidant natural. În plus, accelerează metabolismul și este perfect dacă aveți prea multă grăsime acumulată în zona taliei și a șoldului.

ceai verde te va face să te simți mai relaxat și îți poate ajuta părul să crească mai repede, mai puternic și mai sănătos.

Ceai de scorțișoară

Această băutură delicioasă are proprietăți care împiedică acumularea grăsimilor în corpul dumneavoastră. Chiar și consumul său te face să obții rezultate vizibile într-un timp scurt.

Dacă sunteți un fan al mierii, adăugați puțin și bucurați-vă de toate beneficiile sale.

ceai alb

Pe lângă faptul că te ajută slăbi, cu această infuzie puteți preveni acumularea de colesterol în sânge.

ceai albul este, de asemenea, aliatul perfect pentru a elimina excesul de grăsime corporală.

Ceai Puerh

Acesta este un fel de ceai Negru chinezesc fermentat cu o aromă robustă. Conform diverselor cercetări, are proprietăți care pot reduce glicemia și trigliceridele.

Datorită puterii sale de acțiune, această băutură este perfectă pentru a vă ajuta slăbi.

Ceai Oolong

Acesta este un ceai Chineză ancestrală a cărei aromă este fructată și parfumată, ceea ce îi conferă o aromă unică și specială.

În plus, această băutură are proprietăți care accelerează metabolismul. În consecință, este ideal pentru arderea mai multor grăsimi corporale și slăbi.

Ceai floral

Indiferent ce combinație alegeți, ceaiuri florale au puterea de a vă oferi un sentiment de sațietate.

Aceasta înseamnă că aceste băuturi vă vor ajuta să vă mențineți pofta de mâncare, astfel încât să nu ajungeți să mâncați în exces.

Ceaiuri pentru a activa digestia și a pierde în greutate

Dacă aveți probleme digestive, kilogramele în plus sunt probabil asociate cu acestea. Prin urmare, trebuie să luați ceaiuri care vă ajută să vă activați metabolismul pleacă din greutate.

Ceai de ghimbir

Această băutură nu numai devine mai bine digestie, dar este excelentă și în prevenirea bolilor respiratorii.

Ai acumulat grăsime în abdomen? Cu ceai turtă dulce vei putea să-ți iei adio în cel mai scurt timp.

Ceai de curcuma

Această infuzie este tot ce aveți nevoie pentru a atenua unele tulburări de stomac, deoarece stimulează secrețiile și ajută digestia.

Pentru a vă bucura de toate beneficiile sale, consumați ceai de curcuma pe stomacul gol. Veți observa cum scăzut de greutate curând.

Ceai de anason

Dacă suferiți de stomac deranjat precum indigestia, ceaiul de anason vă va ajuta să vă luați rămas bun.

Vrei să ai un abdomen plat? Atunci această băutură nu poate lipsi din dieta ta. Datorită proprietăților sale, previne și retenția de lichide.

Ceai Rooibos

Funcția principală a acestui ingredient este de a combate supărarea stomacului, amețelile, constipația, printre altele.

Deoarece îmbunătățește metabolismul grăsimilor, ceai rooibos este un complement perfect pentru diete.

ceai de menta

Această infuzie îmbunătățește fluxul de bilă în sistemul digestiv. În cazul în care nu știți, această substanță este esențială pentru dizolvarea grăsimilor.

De asemenea, dacă îl combinați cu ceai verde, îi vei dubla beneficiile pentru a slăbi.

Ceai de caprifoi

Această băutură ajută la detoxifierea ficatului. Datorită proprietăților sale diuretice, este excelent pentru bunăstarea rinichilor.

Cel mai bun din ceai caprifoiul este că funcționează ca un laxativ natural care vă va curăța intestinele și vă va ajuta să evacuați cu ușurință.

Ceaiuri pentru a slăbi în timp ce dormi

Slăbi În timp ce dormi, s-ar putea să pară ceva la îndemâna mâinii tale, dar nu este. Există o mare varietate de ceaiuri care funcționează în timpul odihnei de noapte pentru a vă ajuta să vărsați kilogramele în plus.

Ceai de ghimbir cu lămâie

Această combinație este perfectă pentru a vă accelera metabolismul peste noapte. Cel mai bun lucru este că nu numai că te va ajuta pleacă din greutate.

Acest amestec are proprietăți auxiliare pentru a vă întări sistemul imunitar. Aceasta înseamnă că te vei îmbolnăvi mai puțin.

Ceai de afine

Această băutură nu numai că va reduce nivelul glicemiei. De asemenea, împiedică corpul dumneavoastră să stocheze zaharuri care pot fi transformate în grăsimi.

ceai merișorul vă va ajuta să dormiți mai bine și să preveniți îmbătrânirea prematură, datorită puterii sale antioxidante.

Ceai de musetel

Această băutură este una dintre cele mai populare la nivel mondial și nu este de mirare. Mușețelul este un auxiliar perfect pentru slăbi în timp ce dormi. Veți observa chiar și cum burta dvs. arată mai dezumflată și mai sănătoasă.

Cel mai bun dintre toate este că asta ceai are proprietăți care vă vor permite să vă odihniți bine.

Îndrăznești să încerci acestea ceaiuri să se bucure de toate beneficiile sale?

Cu informații de la En la Niebla, Glamour, Easy Kitchen, Latina Moms și Infusionism