Beneficiile includ capacitatea sa de a îmbunătăți digestia, ameliorarea constipației și accelerarea eforturilor de slăbire.

Consumul de ceai de cuișoare este o modalitate revigorant și delicios pentru a vă crește aportul de nutrienți și tratează în mod natural anumite condiții de sănătate .

cele

Ce este ceaiul de cuișoare?

Ceaiul de cuișoare este un ceai din plante preparat din mugurii de flori uscați și măcinați ai arborelui Syzygium aromaticum. Acești cuișoare uscate au un gust ascuțit, ascuțit, care le face foarte populare ca ingredient în deserturi și produse de patiserie, precum și în alimentele sărate.

Cuisoarele în sine sunt o sursă bogată de eugenol, un puternic antioxidant, precum și alți nutrienți și vitamine, cum ar fi vitamina C, flavonoide, fibre, calciu și anumiți acizi grași omega-3. Acești cuișoare au fost transformate în ceai de secole și sunt folosite în multe tradiții medicale.

Beneficiile ceaiului de cuișoare

Principalele beneficii ale ceaiului de cuișoare includ capacitatea sa de a îmbunătăți digestia, ameliorează constipația, reduce febra, elimină infecțiile pielii și accelerează eforturile pierdere în greutate, printre alții.

Infecții sinusale

Studiile au descoperit că acest ceai și ingredientele sale active pot ajuta la ameliorarea inflamației din sinusuri paranazale, în timp ce abordează infecția de bază care cauzează simptomele.

Digestie

Când beți acest ceai, puteți crește producerea de saliva si sucuri gastrice, care sunt necesare pentru o digestie eficientă. Acest lucru poate accelera mișcarea peristaltică și reduce riscul de constipație sau inflamație la nivelul intestinului.

Febră

Proprietatile antiinflamator natural din acest ceai îl fac un mod ideal de a sparge febra. De generații, a fost administrat pentru a lovi sistemul imunitar la viteze mari și a provoca febră.

Paraziți intestinali

Acest ceai are capacități antibacterian, antifungic Da antiparazitar, deci în acele părți ale lumii în care paraziții intestinali sunt încă o problemă majoră, acest ceai rămâne foarte popular.

Artrită

Abilitățile antiinflamator Da analgezice de eugenol sunt bine cercetate și au fost legate de mai puține dureri articulare și disconfort la persoanele cu poliartrită reumatoidă .

Acest lucru poate fi eficient cu aplicații orale sau topice ale acestui ceai.

Pierdere în greutate

Orice ceai care poate stimula metabolismul și poate furniza substanțe nutritive cheie vă poate ajuta să pierdeți în greutate, iar ceaiul de cuișoare nu face excepție.

Sănătatea pielii

Cu antioxidanții puternici din acest ceai, stresul oxidativ poate fi încetinit, împreună cu apariția riduri, pete de vârstă și pete.

Cum se face ceai de cuișoare

Prepararea ceaiului cu cuișoare este rapid și simplu, deoarece cuișoarele se găsesc în mod obișnuit în majoritatea rafturilor pentru condimente., Iar beneficiile pentru sănătate sunt incontestabile!

  • Aduceți o oală cu apă la fiert .
  • Măcinați 1 lingură de cuișoare uscate, dar nu le pulverizați.
  • Adăugați cuișoarele de pământ într-un ceainic sau difuzor și turnați peste apa fierbinte.
  • Lăsați amestecul să se absoarbă timp de 20-30 de minute.
  • Se strecoară ceaiul și se adaugă scorțișoară sau ghimbir pentru aromă; Ceaiul este destul de puternic!

Efecte secundare ale ceaiului de cuișoare

Există câteva efecte secundare ale consumului de ceai de cuișoare, în special în cantități excesive, cum ar fi:

  • Complicațiile sarcinii
  • Tulburări gastrointestinale
  • Dureri musculare
  • Punct slab
  • Semne de a fi bolnav, cum ar fi frisoane, febră, tuse
  • Respiratie dificila

Există un număr bun de oameni care sunt alergic la cuișoare, Și, deși majoritatea efectelor secundare apar atunci când mănânci direct cuișoare, acest ceai poate fi totuși periculos pentru cei care au un sistem sensibil.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga acest ceai la regimul dumneavoastră de sănătate.