Faceți cumpărăturile săptămânale într-un mod sănătos Este mai ușor decât pare, iar supermarketurile ne fac mai ușor în fiecare zi. Lidl, Împreună cu Mercadona și produsele sale sănătoase, este unul dintre lanțurile care se angajează cel mai mult în alimentația sănătoasă cu unele dintre produsele sale alimentare.

Dacă aveți de gând să cumpărați de la Lidl, umpleți-vă coșul de cumpărături cu aceste produse sănătoase și uitați să faceți cumpărături cu prea mult zahăr, prea multă grăsime sau prea multă sare. Cu cât includeți mai multe produse proaspete și puțin procesate în dietă, cu atât mai bine.

Este vorba despre modificarea obiceiurilor alimentare, începând cu un magazin săptămânal mai sănătos Lidl.

Zmeură congelată

sănătoase

Nu avem întotdeauna fructe proaspete, nedeteriorate în cămară, dar putem avea oricând fructe în congelator de mâncat în orice moment. Fructele congelate pot fi un bun substitut pentru înghețată dacă o luăm zdrobită.

Poate fi folosit și pentru adăugați la iaurt sau un smoothie sau un shake sănătos pe care o luăm. Așa că vom avea o gustare dulce și sănătoasă pregătită oricând.

Aceste zmeura congelata de la Lidl Nu au grăsimi vegetale sau zahăr, deoarece puteți avea înghețată, dar sunt la fel de bune. De asemenea, supermarketul german are fructe de padure congelate.