Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre chorizo

Chorizo ​​este un cârnat care conține 21,18 grame de proteine, 1,90 grame de carbohidrați, 29,30 grame de grăsimi și 1,90 grame de zahăr la 100 de grame, oferind 356 calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele K, B3, B4 și B9.

proprietățile

Această pagină colectează informații despre caracteristicile nutriționale și alte proprietăți ale chorizoului ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele chorizo, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din chorizo ​​pot varia în funcție de tipul și cantitatea cărnii, precum și de alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea chorizo, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu chorizo, cu toate acestea, informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și s-ar putea să nu fie total exacte, așa că trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui nutriționist înainte de a începe orice regim sau efectuarea unor modificări drastice ale dietei.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile chorizo ​​cu alte alimente.

Proprietăți de chorizo

Printre alimentele din categoria cărnii și derivatelor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit se numără chorizo.

Acest aliment aparține grupului de cârnați.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le aduce chorizo ​​corpului dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Chorizo ​​este un aliment bogat în sodiu de la 100 g. din această carne conțin 2300 mg. de sodiu.

Printre proprietățile nutriționale ale chorizo, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de chorizo ​​au următorii nutrienți:

  • 2,10 mg. de fier.
  • 21,18 g. proteină.
  • 18,40 mg. calciu.
  • 0 g. fibră.
  • 180 mg. potasiu.
  • 10,90 mg. iod.
  • 1,20 mg. zinc.
  • 1,90 g. glucide.
  • 10,30 mg. magneziu.
  • urme de vitamina A.
  • 0,33 mg. vitamina B1.
  • 0,15 mg. vitamina B2.
  • 11,47 mg. vitamina B3.
  • 0,90 ug. vitamina B5.
  • 0,14 mg. vitamina B6.
  • 0 ug. vitamina B7.
  • 0,90 ug. vitamina B9.
  • 0,90 ug. vitamina B12.
  • 0 mg. vitamina C.
  • urme de vitamina D.
  • 0,29 mg. vitamina E.
  • 6 ug. vitamina K.
  • 270 mg. fosfor.
  • 356 kcal. calorii.
  • 72,60 mg. colesterolului.
  • 29,30 g. de grasime.
  • 1,90 g. de zahăr.
  • 0 mg. purine.

Tabelele cu informații nutriționale despre Chorizo

Mai jos este un tabel cu rezumatul principalilor nutrienți ai chorizo-ului, precum și o listă de link-uri către tabele care prezintă detaliile proprietăților sale nutritive ale chorizo-ului. Acestea includ nutrienții săi principali, precum și proporția fiecăruia.

CaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
356 kcal.
29,30 g.
72,60 mg.
2300 mg.
1,90 g.
0 g.
1,90 g.
21,18 g.
0,00 ug.0 mg.
0,90 ug.18,40 mg.
2,10 mg.11,47 mg.
  • Principalii nutrienți
  • Calorii
  • Vitamine
  • Minerale
  • Proteină
  • Aminoacizi
  • Glucidele

Cantitatea de nutrienți prezentată în tabelele anterioare corespunde cu 100 de grame din această carne.

Rețete de chorizo

Următoarea listă prezintă rețetele care conțin acest aliment printre ingredientele sale:

Cumpără chorizo

Dacă sunteți interesat să cumpărați chorizo, aici puteți găsi aceste alimente și produse legate de chorizo.

Faceți clic pe următorul link dacă doriți să cumpărați chorizo ​​și alte produse legate de chorizo.

Alimente legate de chorizo

Mai jos sunt câteva alimente care au legătură cu această carne. Puteți vedea mai multe informații despre ele făcând clic pe imaginea lor:

Dacă doriți, puteți compara, de asemenea, chorizo ​​cu un alt aliment selectându-l din meniul derulant de mai jos. Odată selectat, faceți clic pe butonul „comparați” și veți vedea o comparație a proprietăților nutriționale ale chorizoului și alimentelor selectate.