De El Aguador - „Există aplicații pentru to”, deci, evident, există și aplicații pentru a ajuta la filare și pentru a măsura eficacitatea acestuia. În general, ele ajută la crearea rutinelor și oferă date despre performanța obținută cu acestea într-un sport din ce în ce mai popular, despre care se spune că arde până la 600 de calorii pe sesiune. Aici vă aducem cinci aplicații de Android pentru a vă ajuta cu rezoluțiile bune de anul nou.
Vă permite să alegeți tipul de rutină, durata și o listă de redare a melodiilor. Aplicația arată RPM (rotații pe minut) și cantitatea de rezistență care trebuie pusă pe bicicletă. În același timp, aplicația indică viteza cu care trebuie parcurs în fiecare dintre aceste momente, astfel încât efortul să fie cel urmărit la definirea exercițiului.
Această aplicație este compatibilă cu diferite monitoare de ritm cardiac (care pot fi consultate aici, în informațiile aplicației în sine). Astfel, poate măsura nivelurile de efort în timp real pe măsură ce crește dificultatea și, mai presus de toate, monitorizează zonele de ritm cardiac, utile pentru cunoștințe tipul de exercițiu pe care îl faceți. Are o voce care vă spune cum vă descurcați și oferă statistici despre exerciții.
Vă permite să încărcați sesiuni complete de IndoorCycling de la antrenori diferiți, incluzând atât sunetul, cât și definiția secțiunilor fiecărei sesiuni. Aceste sesiuni pot fi descărcate de pe aplicație sau de pe site-ul propriu al aplicației. http://www.icycling.es
Este o aplicație care generează intervale în care să urmezi un anumit ritm. Trebuie să-i spuneți ce tip de exercițiu doriți (sprint, urcare, efort susținut), iar aplicația creează rutina care indică RPE (percepția subiectivă a efortului și intensității). Într-adevăr, nu primește recenzii grozave pe Google Play.
Această aplicație nu are recenzii bune - ca să nu spun că toate sunt rele -, dar din curiozitate o aduc. Este o aplicație care se bazează pe crearea listelor de redare cu melodii mobile, indicând intensitatea exercițiului pentru fiecare.