Cântărețul, „convertit” la veganism de câteva luni, a dezvăluit pe contul său de Instagram cine este responsabil cu supravegherea și regia alimentației sale sănătoase. Este bucătară, antrenoră în domeniul nutriției și, de asemenea, soția unui alt cunoscut muzician spaniol.

este

04 DECEMBRIE 2017 - 00:00

În martie anul trecut, Alejandro Sanz a anunțat prin rețelele sale sociale cât de bine se simțea de când începuse să urmeze o dietă vegană. „Mănânc vegan de o lună și mă simt minunat”, a scris cântăreața populară. Ceva pe care l-am putut verifica și în ultima ediție a Celebritate MasterChef: în timpul celei de-a treia tranșe a programului, concurenții au trebuit să pregătească un meniu pe baza preceptelor acestui tip de mâncare pentru Alejandro Sanz și întreaga sa echipă („refugiați” la acea vreme în orașul extremeean Jarandilla de la Vera, unde repetau pentru un concert important).

Sanz a folosit din nou rețelele de socializare pentru a se referi la dieta ei sănătoasă, dezvăluind de data aceasta numele „minunatei femei” care se ocupă de supravegherea ei. Este despre Adriana fatat, Cook și „Organic Nutrition Coach”, după cum se descrie pe profilul ei de Twitter.

Absolut convinsă de filozofia „suntem ceea ce mâncăm”, Fatat a condus mulți ani la restaurantul „Le Croisic”, situat în Miami, unde practica o bucătărie care combina arome franceze, libaneze și columbiene. Cu toate acestea, astăzi, activitatea sa profesională se concentrează mai mult pe domeniul nutriției. Mai exact, este promotorul așa-numitei „Metode de hrană organică S.A.B.E”, un acronim pentru cuvintele sănătate, armonie, bunăstare și energie. ”.

„Echilibrăm, reeducăm și hrănim corpul prin alimentația inteligentă. Toate procesele noastre sunt personalizate, fiecare organism are nevoi diferite. Nu credem în diete, credem în obiceiuri alimentare bune ”. Așa se referă Fatat la această metodă, care pare să se potrivească atât de bine lui Alejandro Sanz și care se bazează pe produse 100% organice, fără substanțe chimice și modificări genetice.

Și este faptul că, dacă Alejandra pare să fie convinsă de ceva, este impactul direct pe care îl au alimentele asupra sănătății noastre (și asupra mediului). Astfel, nu este neobișnuit ca publicațiile lor pe rețelele de socializare să fie însoțite de obicei de hashtag-uri precum #healthy, #healthylife, # healthfood ... și, probabil, unul dintre cele mai recurente: #quienhadichoquecomersanoesaborrido

Un bun exemplu că bucătăria sănătoasă și bogată poate merge perfect mână în mână este oferit tocmai în fotografiile care însoțesc acele etichete: mâncăruri sănătoase și, în același timp, foarte apetisante, precum și cea pe care Alejandro Sanz însuși a postat-o ​​pe Instagram cont, pe bază de ciuperci și sparanghel verde. O mențiune, de altfel, că Fatat nu a ezitat să atace: „Mulțumesc Maestră, este întotdeauna o plăcere să lucrezi cu tine. @alejandrosanz ”, a scris.

Dar munca ei nu se concentrează doar pe domeniul adulților ... Foarte conștientă de importanța diseminării unor ghiduri de alimentație bună încă din copilărie, această bucătar-șef a dedicat, de asemenea, o parte din viața sa profesională oferirii de ateliere de gătit celor mici. "Trebuie să-i educăm astfel încât să învețe să facă alegeri bune", a declarat el cu mai multe ocazii.

NUTRIȚIE ȘI MUZICĂ, BUNĂ PERECHE

Pe lângă succesul său profesional, Fatat se poate lăuda și cu o viață amoroasă la fel de „sănătoasă” precum rețetele sale ... Căsătorită cu Óscar Quijano, membru al grupului popular Café Quijano, bucătarul nu ezită să-și proclame dragostea pentru ea băiat, pe care îl definește drept „cel mai bun tovarăș de călătorie”, tot prin intermediul rețelelor lor sociale. Mai jos putem vedea câteva instantanee ale cuplului.