Să aducem puțin din exotismul Indiei la prepararea clătitelor clasice. Puteți modela clătitele folosind linte roșii și puteți încerca această rețetă din clatite sanatoase de linte, pe care o veți aprecia ca o parte sau ca o masă principală.

linte

Aceste clătite de linte sunt atât de distractive și rapid de făcut acasă. Lintea roșie este plină de proteine, fibre și nutrienți sănătoși, are o aromă delicată și se prepară rapid. Este una dintre leguminoasele care pot fi oferite cel mai ușor copiilor și o opțiune excelentă pentru dietă și pierderea în greutate. În plus, conțin mult fier și ajută la prevenirea depresiei sau a tristeții.

Clătitele fără făină vor rămâne formate datorită fulgi de ovăz, care este natural fără gluten și este plin de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Făina de ovăz poate fi mândră de conținutul său ridicat de vitamina B și oferă, de asemenea, o mulțime de fier, așa că veți avea puterea lui Popeye Marinarul, datorită acestei rețete. Brânza de vaci va oferi proteine ​​sănătoase acestei rețete.

clătite de linte acestea sunt ambalate cu proteine ​​și fibre pentru a vă ajuta digestia. Întreaga rețetă este ușoară, delicată, proaspătă și, desigur, delicioasă. Datorită faptului că aceste clătite sunt făcute într-o tigaie, vor fi foarte crocante la exterior * și moi la interior.