alicante

În majoritatea cazurilor nu există nicio problemă serioasă de a fi supraponderal, este doar o problemă estetică și este de obicei asociată cu obiceiuri proaste din dietă motivate de stresul zilnic, munca, programele etc. Schimbarea obiceiurilor este ușoară, dar nu găsim niciodată momentul potrivit pentru a o face. A merge la un profesionist ne obligă de obicei să depunem efortul necesar pentru a realiza schimbările dorite. În multe cazuri problema este inversă, trebuie să ne îngrășăm și, deși poate nu pare, este mai dificilă decât credem. De asemenea, puteți crește în greutate și menține-l cu diete adecvate. Oricare ar fi motivul vizitei dvs., procedura noastră se bazează în primul rând pe educația nutrițională. Aceasta înseamnă că obiectivul nostru este să stabilim obiceiuri alimentare bune, ușor de întreținut pe termen lung, chiar și atunci când nu mai aveți nevoie de serviciile noastre (organizarea meselor zilnice în funcție de programul lor, controlul aportului de alimente grase, exemple de meniuri posibile de oferit referințe etc.).

Clinica de slăbire Alicante

Clinica de slăbire Elche

În plus, avem diverse utilaje cu care putem efectua tratamente complementare dietelor pentru a le îmbunătăți efectul în zonele dorite și pentru a controla creșterea/pierderea uniformă în greutate pe tot corpul. În cele din urmă, este important să însoțiți dieta și tratamentele cu un aport adecvat de apă (pentru a evita retenția de lichide) și exercițiul cât mai mult posibil (pentru a întări și a menține țesutul muscular în timp ce ardeți calorii din țesutul adipos). Nutriția la copii capătă o importanță relevantă astăzi, deoarece un copil obez va fi cel mai probabil un adult obez. Fiecare caz necesită controlul său, dar este posibilă reeducarea și îndrumarea copiilor în comportamentele alimentare. Cred că este mai mult decât o datorie o obligație.

D.A.P. (dieta cu aport de proteine)

Această dietă ne permite să slăbim rapid fără riscuri pentru sănătatea noastră și într-un mod spectaculos în ceea ce privește pierderea volumului. În plus, este o dietă în care senzația de apetit dispare la două sau trei zile de la debut. Nu are contraindicații importante și sub control medical este benefic pentru cazurile de glucoză ridicată, colesterol și hipertensiv. În fazele inițiale trebuie să completăm dieta cu produse (plicuri, fursecuri, bare, băuturi etc.), pe care le eliminăm treptat în faze ulterioare pentru a ajunge la faza de echilibru sau ÎNTREȚINERE.