este atât

După această etapă de închidere ne-am întors la viața noastră și, imediat ce reluam acest nou normal, știrile au început să arate primele întâlniri de prieteni, sărbătorind decalarea cu o „sticlă”. Iresponsabil în decalare este un titlu bun care rezumă această idee.

Recal Clinica de tratament pentru dependență își reactivează, de asemenea, atelierele și strategiile de prevenire pentru tineri. ADO Recal, programul nostru pentru tineret cu risc include ateliere destinate tinerilor și familiilor, dar și pentru profesioniștii din domeniul sănătății și educației.

Acum câțiva ani am dedicat una dintre primele postări care au apărut pe acest blog subiectului consumului de droguri la tineri. În ea reflecta asta consumul de alcool, tutun și articulații începe în adolescență, înainte de vârsta de 18 ani. Sunt comportamente foarte răspândite și pe care există permisivitate din partea multor familii și a unei părți importante a societății.

„Nu e așa de rău”: jocul la ruletă rusească

„Nu este atât de rău”, „nu merită să te alarmezi”, spun unii și poate au dreptate. Nu toți adolescenții care „cochetează” cu alcool sau alte droguri dezvoltă o dependență, nici toți cei care merg într-o sală de jocuri sau jocuri de noroc online, cu atât mai puțin cei care sunt entuziasmați de jocurile video, nici toți cei care încep o dietă, să se restricționeze, și să nu-și facă frigul sau să jefuiască frigiderul noaptea, nu dezvoltă o tulburare de alimentație.

Nu cred că trebuie să explic titlul acestei secțiuni pentru ca cititorul să înțeleagă că pentru mulți adolescenți va fi doar un joc, o poveste amuzantă sau jenantă de spus; dar pentru alții și familiile lor va fi începutul unui adevărat iad din care este greu să ieși fără ajutor.

Unul din patru? Unul din cinci? Una din zece? Chiar contează care este proporția celor care vor dezvolta o dependență dacă fiecare dintre povești păstrează o suferință de nedescris?

Îmi amintesc că, înainte de închiderea pentru COVID-19, când mi-am exprimat îngrijorarea cu privire la încetineala cu care a reacționat la toate nivelurile, unii colegi mi-au spus „nu este atât de rău, are o rată de mortalitate foarte mică”. Putem privi în față familiile celor peste 28.000 de decedați confirmați și să repetăm ​​că „nu este atât de rău”? Rata mortalității este încă scăzută, comparativ cu alte boli, dar durerea și daunele cauzate de acest virus în fiecare familie sunt ireparabile.

Dependențele sunt o pandemie majoră cu o rată mai mare de „contagiune” în rândul tinerilor decât COVID-19 va avea vreodată

Tutunul, alcoolul și alte droguri (legale și ilegale) sunt direct responsabile de moartea a peste 10 milioane de persoane în fiecare an, conform datelor OMS, dar cu siguranță „nu este atât de rău”. Suntem aproape 8 miliarde de oameni în lume. Ce procent reprezintă acei 10? Din punct de vedere matematic, este nesemnificativ, dar am putea spune același lucru din punct de vedere uman?

Dependențele sunt o pandemie majoră care s-a normalizat și are o rată mai mare de „contagiune” în rândul tinerilor decât COVID-19 va avea vreodată. Numai în 2018 în SUA, 7 milioane de tineri între 12-25 de ani au îndeplinit criteriile pentru a fi diagnosticați cu o tulburare de consum de substanțe. Sunteți sigur că vrem să repetăm ​​că „nu este atât de rău”?

Să vorbim despre soluții: promovare și prevenire ca linii de izolare

Evident, primul nivel de intervenție este pe toleranța familială și socială iar acest lucru se realizează numai cu educaţie. Promovarea unui stil de viata sanatos unde se acordă prioritate altor surse de distracție, dincolo de petreceri și consum. Poate că ar trebui să se concentreze asupra lor o conexiune mai mare cu familia, prietenii și natura în general.

Nu contează câte mesaje sunt puse în mass-media despre „tutunul ucide” sau că „alcoolul și drogurile îți distrug viața”, atâta timp cât nu sunt promovate stiluri alternative de distracție și agrement, „Asta nu mi se va întâmpla mie” sau „îl am sub control” vor fi răspunsuri frecvente.

În psihologie se numește așa percepția invulnerabilității, sentimentul de control sau în multe alte moduri. Important este că, la fel ca insectele care zboară în lumină, este posibil să ajungă ștampilate pe farurile unei mașini, dacă îmi permiteți această imagine.

Atâta timp cât stilurile alternative de distracție și petrecere a timpului liber nu sunt promovate, „asta nu mi se va întâmpla” sau „îl am sub control” vor fi răspunsuri frecvente.

Al doilea nivel este în prevenire, așa cum se menționează în titlul acestui post. Implică identifică persoanele cele mai vulnerabile sau cu risc, să le poți influența înainte de a fi prea târziu. În acest sens, voi spune doar că munca depusă la ADO Recal se îndreaptă în această direcție.

La un al treilea nivel, trebuie să lucrăm cu acei tineri care au dezvoltat un model de abuz sau dependență, cu consecințe vizibile în aproape toate domeniile lor de performanță. Deși există abordări de reducere a riscurilor, cred cu tărie că pentru a opri boala trebuie să opriți consumul și să vă schimbați.

Odată ce abstinența a fost realizată, lucrați la prevenirea recidivelor. Aș dori să dedic secțiunea următoare acestui al treilea nivel.

Ce trebuie să facem după ce am detectat problema?

Odată ce un tipar de abuz sau dependență precum cel pe care l-am descris în paragrafele anterioare a fost detectat, cea mai bună soluție este să caute ajutor. Numeroase studii au fost dedicate subiectului recuperării dependenței la tineri, pe care le-am rezumat în diferite postări.

În primul rând, odată ce negarea a fost depășită și se acceptă faptul că a avea o boală nu este ceva de care să ne fie rușine, trebuie să aibă loc o schimbare a identității sociale. Această schimbare presupune să te recunoști ca dependent, dar trece de la a fi activ la a fi un dependent de recuperare. Această mică schimbare de adjectiv definește totul.

7 din 10 tineri care efectuează un tratament rezidențial pe baza modelului Minnesota rămân curate pe an dacă la sfârșitul tratamentului participă la terapie, grupuri de ajutor reciproc și locuiesc într-un apartament sigur

Dincolo de încetarea utilizării, tratamentul trebuie să se concentreze și asupra dezvoltarea unui grup de virtuți și puncte forte ale caracterului care îi va permite tânărului să învețe să trăiască fără să consume. Acolo unde dragostea și slujirea sunt esențiale.

În acest context, s-a observat că tineri supuși tratamentului rezidențial cu modelul Minnesota, care este cel pe care îl folosim în Clinica de tratament pentru dependența Recal, au un prognostic mai bun sau mai rău în funcție de opțiunile pe care le aleg la final.

De exemplu, dintre cei care nu aleg niciun sistem de asistență pentru îngrijirea lor ulterioară, doar 1 din 10 rămâne curat pe an. Cu toate acestea, cifra crește la peste 7 din 10 dacă participați la terapie, grupuri de ajutor reciproc și locuiți într-un apartament sigur.

Ce cred tinerii despre recuperare?

Pe 23 mai, a fost publicat un articol în Journal of Child & Adolescent Substance Abuse, despre percepția tinerilor despre rolul jucat de Programul cu 12 etape ca suport pentru recuperarea ta. Lumini și umbre, deoarece pe lângă elementele care promovează abstinența, abordează și barierele pe care le percep pentru a urma programul.

În general, principalele bariere raportate sunt de obicei motivaționale. Totul începe cu o scădere a motivației, care se reflectă în oprirea participării la întâlniri și, desigur, se termină cu o recidivă. În acest moment, percepția că aveți o mare problemă și că le-a cauzat multe daune poate contribui la permanența lor în program.

Pe de altă parte, Influența colegilor dvs. este de ajutor și ascultarea mărturiilor lor ca sursă de motivație și speranță. Acest feedback pozitiv este ceea ce îi încurajează cel mai mult să „încerce”.

Mai tarziu, noii membri încep să experimenteze beneficiile de a fi curat pentru ei înșiși, care încep cu o sănătate mintală îmbunătățită și continuă cu o capacitate mai mare de autogestionare și o îmbunătățire substanțială a relațiilor lor ca surse puternice de motivație pentru a continua. Rezultatele acestui studiu merită o postare completă, așa că cred că o voi lăsa în acest moment.

În concluzie

Pentru comparație, putem spune asta epidemia de dependență se răspândește în rândul tinerilor cu o rată de „contagiune” care este de neconceput pentru COVID-19.

Numărul de tineri din lume care îndeplinesc criteriile de diagnostic pentru o tulburare de consum de substanțe sau mai multe, sunt numărate de milioane. Aceste calcule nu iau în considerare cifrele de utilizare sau abuz.

Există permisivitate în familie și o parte a societății că, indiferent de statistici, le place să creadă că „nu se întâmplă nimic”, că „nu este atât de rău”. Acest lucru face dificilă munca la nivel de promovare și prevenire.

Odată ce problema este detectată, rămâne doar întreabă pentru ajutor. Trebuie, de asemenea, să subliniez că, dacă tratamentul este începutul, intervențiile trebuie să ofere rețele de îngrijire și suport.

Grupuri de ajutor reciproc pentru tinerii cu dependențe, cum ar fi cele care există în prezent în AA sau NA sunt adesea utile pentru mulți.