Coaching nutrițional

Coaching nutrițional:

Modelul PNN (Psycho Neuro Nutrition).

Un proces total și radical diferit din trei motive.

fuerteventura

În primul rând, va aborda cauzele motivului pentru care mâncăm în exces. Majoritatea celorlalte programe de dietă tratează doar simptomul superficial al excesului de greutate, dar nu și cauza. Ceea ce vrei nu este să slăbești din nou ... ci să slăbești pentru totdeauna. Abordând simplu și ușor cauza supraalimentării și nu simptomul, vom rezolva cu siguranță problema supraponderabilității. Strategia noastră este dovedită de diferite investigații randomizate și longitudinale experimentale cu un grup experimental și de control, evitând astfel efectul placebo. Vei slăbi permanent, simplu și treptat.

Deci, totul este foarte simplu! Le va plăcea cu adevărat să mănânce și, în același timp, vor crea o sănătate optimă, un corp mai frumos și non-stop, fără a număra calorii sau grăsimi, fără combinații complicate de alimente și fără exerciții fizice fanatice. Minunea este că știu deja să mănânce, dar nu își dau seama. Această metodă este naturală și automată, trebuie doar o nouă abordare.

În cele din urmă, această abordare vă va face total liber. De obicei, dietele vă oferă reguli dietetice restrictive care vă pot ajuta să pierdeți în greutate temporar, atâta timp cât continuați să restricționați și să restrângeți dieta conform acestei diete. Dar la un moment dat, indiferent dacă pierzi în greutate sau dacă dieta nu reușește, te vei abate de la reguli. Abordarea noastră, în caz contrar, vă oferă pierderea în greutate finală, fără restricții alimentare, fără dietă de trădat. Această metodă nu numai că vă scutește de excesul de greutate, dar vă permite, de asemenea, să vă bucurați de ceea ce doriți.