Poate că termenul limită pentru bikini operațiune și nu ajunge la timp pentru fotografia ta ideală 'inainte si dupa' Dar ce este un corp „pregătit pentru plajă”? Pentru noi, a corp sanatos și în formă și, pentru aceasta, nu este niciodată prea târziu. Astăzi vă aducem o recomandare că, deși poate părea ciudat la început, veți vedea că are mult sens. Dacă te gândești să începi un nou rutină sănătoasă de masă însoțit de exerciții fizice pentru recâștigarea sănătății după excesele de vară, există un produs pe care ar trebui să-l cunoașteți: coaja de banana. Această „mâncare” pe care o aruncăm de obicei conține multe nutrienți, pe lângă vitaminele A, B și antioxidanți. Nu are calorii și poate fi mâncat în diferite moduri. Dar pe lângă faptul că ne ajută subțire, coaja de banane are ceva ce alte alimente nu au: ajuta la reducerea stresului. Conținutul său ridicat de dopamină, triptofan și seretonină nu ne va face să ne simțim mult mai bine, ideali pentru întoarcerea la muncă!
Este cu adevărat utilă acupunctura pentru pierderea în greutate?
Beauty Freak: Un dispozitiv care servește la alungirea și subțierea nasului
La fel ca toate bananele nu sunt la fel, nici proprietățile lor. Cojile verzi, pe lângă proprietățile menționate mai sus, ajută la relaxează tensiunea arterială iar nervii corpului.
Cojile de banane pot fi gătite la fel ca cartofii și rețete bogate și sănătoase pot fi făcute cu ele. Vrei să propui slabeste cu coaja de banana?
- Banana DIET pentru a slăbi ® Dietele tale 【2018】
- Dieta cornetului Este util să slăbești
- Dieta cu banane și fulgi de ovăz minunea se agită pentru a pierde în greutate
- Înfășurându-vă în plastic o eroare care nu vă ajută să slăbiți - Mai bine cu sănătatea
- Dieta vegană servește pentru a pierde în greutate CuídatePlus