100 de grame de cocktail de fructe, conserve, sirop gros, scurs conține 18,8 grame de carbohidrați, 1,7 grame de fibre, nu conține proteine, 6 miligrame de sodiu și 80,4 grame de apă

cocktail

100 de grame de cocktail de fructe, conserve, sirop greu, scurs conțin 70 de calorii, 4% din totalul necesar zilnic.

Cocktailul cu fructe, conserve, sirop greu, scurs are 0 miligrame de colesterol și 0,1 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (3,9 µg), Vitamina A (273 mg) sau Vitamina B-9 (3 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de cocktail de fructe, conserve, sirop gros, scurs au 18,8 gr de carbohidrați, 6% din totalul zilnic necesar.

100 de grame de cocktail de fructe, conserve, sirop greu, scurs conțin 17,14 grame de zaharuri.

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de cocktail de fructe, conserve, sirop greu, scurs au 6 mg sare, 0% din necesarul zilnic total.

100 de grame de cocktail de fructe, conserve, sirop greu, scurs conțin 80,4 grame de apă, 80% din greutatea totală.

Cocktailul cu fructe, conserve, sirop greu, scurs nu conține proteine

Vitamine recomandate

Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.

Vitaminele esențiale prezente în Cocktail cu fructe, conserve, sirop gros, drenat sunt: ​​Vitamina K (3,9 µg), Vitamina A (273 mg) și Vitamina B-9 (3 mg).

Minerale recomandate

Organismul are nevoie de multe minerale, acestea sunt numite minerale esențiale. Mineralele esențiale sunt uneori împărțite în minerale majore (macromineralele) și urme minerale (micromineralele). O dietă echilibrată oferă în mod normal toate mineralele esențiale.

Potasiul (90 mg), Fosforul (12 mg) și Calciul (7 mg) sunt câteva dintre mineralele prezente în Cocktailul cu fructe, conserve, sirop gros, drenat.