mașinilor

Sportul este una dintre cele mai bune activități pe care le putem face pentru sănătatea și bunăstarea corpului nostru și, de asemenea, a minții noastre.

Dar uneori nu toți avem timp să mergem la sală sau să ne alăturăm unei activități. Dacă sunteți unul dintre acei oameni, atunci cea mai bună opțiune pentru dvs. este să obțineți un dispozitiv pentru a practica sport acasă, cum ar fi o mașină de trepte de calitate.

Aceasta este o alternativă eficientă și destul de simplă pentru a intra în formă. De asemenea, ocupă mult mai puțin spațiu decât o bandă de alergat profesională sau o mașină de canotaj. Cu el puteți exercita diferiți mușchi prin exerciții cardiovasculare. În plus, te ajută să pierzi calorii, să tonifiezi mușchii și să te simți mai bine.

Dar găsirea unei mașini de fitness ieftine și de calitate astăzi printre atâtea opțiuni poate părea puțin dificilă. Pentru a cumpăra cele mai bune și pentru a vă putea bucura la maxim de antrenamentul fizic, vom vorbi despre cum să cumpărați cea mai bună mașină și vă prezentăm cele mai bune 6 modele ale momentului.

Cum să alegeți o mașină cu trepte?

O mașină cu trepte oferă rezultate imbatabile, deoarece este concepută pentru a simula urcarea scărilor fără a părăsi site-ul dvs., în același mod în care rolele de bicicletă simulează o cursă live fără a ieși din casă. Cu toate acestea, trebuie să știți că nu toate mașinile sunt la fel, de fapt, există multe mărci pe piață.

Pentru ca dvs. să îl alegeți pe cel care vi se potrivește cel mai bine și ce doriți să obțineți în timpul condiționării fizice, trebuie să cunoașteți criteriile importante și, prin sfaturi, vom vorbi despre ele din experiența echipei din spatele MiDeporte.

Avantajele unei mașini cu trepte

O mașină cu trepte lucrează mușchii picioarelor, fesierilor, gambelor, ischișorilor și cvadricepsului și, deși există și alte echipamente de antrenament care lucrează aceste zone ale corpului, niciunul nu este la fel de benefic ca.

De aceea, o mașină cu trepte este special concepută pentru cei care doresc să efectueze o activitate cardiovasculară, unde corpul inferior este lucrat în principal.

Cu toate acestea, dacă doriți să vă exercitați complet corpul, cel mai bine este să găsiți o mașină cu mânere, benzi de cauciuc sau bretele, care să vă permită să rotiți trunchiul și să mișcați brațele pentru a lucra mușchii, cum ar fi pectoralii și brațele.

De ce să cumpărați o mașină cu trepte?

Cu acest echipament este posibil să lucrați în multe zone importante ale corpului dvs. și cele mai mari avantaje ale sale sunt:

Tonificare excelentă pentru picioare și fese, chiar mai mult decât cu bicicletele eliptice.

Utilizare continuă, indiferent de perioada sau sezonul anului.

Completați informații și date personale de antrenament care sunt reflectate pe ecranele lor, astfel încât să țineți cont de caloriile pe care le ardeți, în stilul unui monitor de puls pentru încheietura mâinii.

Este un antrenament simplu care poate fi făcut în timp ce ascultați muzică sau vizionați televizorul.

Comoditate de manipulare și localizare, deoarece multe dintre ele sunt pliabile și ușor de manevrat.

Criteriile pentru alegerea unei mașini cu trepte

Acum, ca atunci când urmează să cumpărați o bicicletă, trebuie să aveți în vedere faptul că mașina dvs. ideală este definită ca fiind criteriile de bază de alegere.

Vă lăsăm unele dintre cele mai importante și puteți adăuga altele pe lista dvs. personală:

Tipul de antrenament. Atunci când efectuați această achiziție, trebuie să țineți cont de tipul de instruire pe care îl căutați. Există unele care funcționează doar în partea inferioară a corpului, iar altele oferă posibilitatea de a efectua o lucrare completă, din acel criteriu va ieși tipul de mașină de care aveți nevoie.

Locul de antrenament. Îl doriți pentru casa dvs. sau doriți să vă echipați sala de sport? Durata echipamentului va depinde de aceasta, deoarece, în timp ce unele modele sunt proiectate pentru utilizarea regulată de 2 până la 7 ore pe săptămână, altele sunt concepute pentru utilizare intensivă de către un flux mare de oameni. Verificați-l înainte de a cumpăra.

Portabilitate. Ei bine, există piese de echipament staționare și pe care nu le poți pune, ceea ce le face ideale pentru săli de antrenament personal sau săli de sport. Altele dintre ele sunt portabile și ușor de localizat și depozitat, așa că alegeți-l pe cel care vi se potrivește cel mai bine.

Preț. Ultimul criteriu, care este încă important. Setați un buget maxim și minim și filtrați căutarea de acolo. Desigur, calitatea, durabilitatea și munca musculară pot depinde de aceasta. Fii ghidat de opiniile cumpărătorilor, acolo vei vedea aproape întotdeauna date veridice despre eficacitate și te va ajuta să alegi cel mai bun.

Cele mai bune mașini de trepte

Ultrasport Lady Stepper, Twister

Primul model de pe această listă este mașina Lady Stepper, un echipament de antrenament foarte complet pentru femei.

Este o mini-mașină atractivă în culori plăcute precum negru sau roz, în funcție de modelul selectat, care vine cu o suprafață de antrenament ideală pentru a exercita mușchii șoldurilor, picioarelor, feselor și brațelor.

Acesta vine cu diferite tipuri de antrenament fizic, cum ar fi pasul cu leagăn sau pasul cu răsucire, pentru mișcarea laterală a antrenamentului coapsei. Are benzi de latex integrate care antrenează brațele și întregul corp superior, astfel încât să exercitați absolut totul în același timp și aduce, de asemenea, o consolă wireless cu date de pași pe minut, scanare și consum de calorii, pentru un antrenament mult mai complet.

Este fabricat din oțel, vine cu oprire automată, o suprafață rezistentă pentru utilizatori cu o greutate de până la 100 kg și suprafețe mari, antiderapante, pentru a evita accidentele atunci când se antrenează cu amortizoare de lichid hidraulic.

Fitkraft Swing Stepper

Al doilea model din această listă de comparație este Fitkraft Swing, o mașină de trepte pentru exerciții variate datorită cablurilor incluse și ușurinței sale de utilizare pentru antrenamente regulate acasă sau la sală.

Este un dispozitiv cu o imagine bună în culori contrastante atractive, o suprafață a piciorului largă și antiderapantă și un suport ferm care suportă până la 120 kg de greutate per utilizator.

Vine cu un ecran LCD care prezintă date de antrenament, cum ar fi rezistența reglabilă, durabilitatea, caloriile arse și numărul de pași, plus vine cu frânghii rezistente și care lucrează mușchii brațelor în timp ce exercitați corpul inferior.

Este o mașină cu trepte, cu un preț foarte scăzut, cadru stabil și robust și garanție a rezultatelor la antrenament fără punct comparativ. De asemenea, este mic, ușor și ușor de depozitat.

JK Fitness JK5020

Următoarea mașină pliabilă este JK Fitness 5020, un model unic, rezistent și foarte ușor de utilizat, pe care îl puteți lua acasă, utiliza și depozita cu ușurință după antrenament.

Cu dimensiuni de doar 38 x 28 x 53 cm și o greutate de 12 kg, mașina cu trepte vine cu avantaje precum un design bun, o imagine atractivă, o calitate superioară și un preț mai puțin costisitor.

Acesta susține utilizatorii cu o greutate maximă de 120 kg pentru antrenament și vine cu un ecran LCD pentru a vizualiza consola de timp, caloriile consumate și pașii parcurși, în plus, ghidonul ergonomic vă oferă confortul și siguranța pe care o căutați, împreună cu -picioarele alunecoase care evită accidentele la antrenament.

Spokey Unisex Escalator cu trepte

Mașina pas cu pas Unisex Spokey este cel mai bun echipament pentru dvs. și partenerul dvs. și pentru antrenament eficient acasă. Este un model de design modern, care vine în diverse culori, cu o suprafață mare de antrenament și material antiderapant pentru a preveni accidentele.

Este mașina ideală de cumpărat, deoarece vine cu o înălțime reglabilă pentru trepte personalizate, o suprafață robustă pentru utilizatorii cu o greutate maximă de 100 KG și un ecran LCD cu funcții de computer, astfel încât să puteți vedea rezultatele dvs. de timp, calorii ars, scanat, repetări și multe altele, cu ușurință.

Este mic, portabil și foarte confortabil, măsoară doar 35 x 45 x 21 cm și cântărește doar 8,75 kg, astfel încât să îl puteți folosi acasă, să îl păstrați și să-l scoateți a doua zi, fără a ocupa spații vitale în casa dvs. Vine în diferite culori, cum ar fi negru, albastru sau portocaliu și la un preț foarte ieftin.

Hudora Fitness Up by Down Stepper

Un alt model în promovare este mașina Hudora Fitness Up pentru arzătorul de calorii, un echipament ușor de utilizat și salvat, cu funcții bune, cum ar fi un ecran LCD cu un computer multifuncțional, unde puteți vedea progresul dvs. în trepte, distanță, calorii arse, antrenament și reglare de tip, culori multiple ale afișajului, cum ar fi negru, gri sau albastru, și o durabilitate excelentă.

Acesta vine cu o suprafață de antrenament robustă, care cântărește doar 6 kg și este ușor de manevrat și suportă utilizatorii cu greutatea maximă de până la 100 kg. Măsurătorile sale sunt de 48 x 35 x 24 cm, ceea ce îl face ideal pentru casa ta.

Phoenix Fitness Unisex Adult Mini Stepper Mini Stepper

Și ultimul model de pe această listă este noutatea Phoenix Fitness, o mașină de trepte profesională într-o versiune mini pentru antrenamente complete acasă sau la sală.

Este un echipament care vine cu benzi elastice de rezistență pentru partea superioară a corpului, computer digital cu ecran care arată repetări, calorii consumate și timp de antrenament și pedale rezistente, antiderapante și mari.

De asemenea, vine cu programe de îmbunătățire pentru rezistența cardiovasculară și tonifierea mușchilor, în timp ce vă întărește corpul. Este ușor, cu doar 7 kg greutate netă și mic pentru a fi depozitat în dulapul dvs. după antrenament și, în final, îl puteți alege în diferite culori atractive, cu două nuanțe contrastante pe placul dvs.

Comparativ actualizat la 13 ianuarie 2021

3 voturi - scor: 4,67 din 5