Acest lucru reiese dintr-un studiu care a urmărit un milion de adolescenți din Suedia timp de 30 de ani

Adolescenții obezi și improprii prezintă un risc crescut de pensionare anticipată din cauza unei boli invalidante în viitor. Acest lucru reiese dintr-un studiu internațional condus de Universitatea din Granada (UGR) și Institutul Karolinska din Suedia, ale cărui rezultate sunt publicate astăzi în Annals of Internal Medicine, una dintre cele mai bune reviste medicale din lume.

consecințele

Cercetătorii au urmărit mai mult de un milion de adolescenți de sex masculin în Suedia pentru o perioadă medie de 30 de ani, analizând, de asemenea, efectul combinat dintre capacitatea aerobă scăzută și indicele de masă corporală ridicat.

Rezultatele arată că ambii sunt factori de risc independenți pentru o pensionare anticipată din cauza bolilor cronice sau severe, cum ar fi bolile psihiatrice, bolile cardiovasculare, musculo-scheletice sau ale sistemului nervos.

Pe de altă parte, adolescenții cu cel mai scăzut risc de pensionare anticipată din aceste motive au fost cei cu o formă fizică bună și cu greutate normală.

Francisco B. Ortega, profesor al Departamentului de Educație Fizică și Sportivă de la Facultatea de Sport a Universității din Granada și coautor al lucrării, afirmă că „aceste constatări au implicații importante pentru sănătatea publică, deoarece arată că menținerea unui o stare fizică bună, în special capacitatea aerobă, nu numai că are un impact mare asupra sănătății, dar are și un impact social și economic, prin conectarea la pensiile timpurii pentru boală ".

„Acest lucru este deosebit de relevant în Spania, una dintre țările cu cea mai mare speranță de viață din lume și, prin urmare, una dintre țările care se confruntă și se va confrunta cu provocarea dificilă a îmbătrânirii populației. O provocare care va fi agravată sau atenuată dacă există mai multe sau mai puține pensionări anticipate din cauza bolilor cronice și severe ", spune el. Ortega.

Boli psihiatrice, conducând drumul

Dintre toate bolile care au condus la acordarea pensionării anticipate, bolile psihiatrice au fost cele mai frecvente. Interesant este că „una dintre cele mai noi și șocante concluzii ale acestui studiu este că riscul unei persoane cu o capacitate aerobă foarte scăzută de a avea o pensie din cauza bolii psihiatrice este chiar mai mare decât cel al unei persoane cu obezitate morbidă obezitate tip III”, subliniază Pontus Henriksson, primul autor al acestei lucrări, care a început și s-a dezvoltat în principal în timpul șederii postdoctorale de doi ani la Universitatea din Granada, sub tutela profesorului Ortega.

O altă constatare importantă a fost aceea că cei obezi, dar care au menținut un nivel moderat sau ridicat de capacitate aerobă (așa-numitul paradox „gras, dar potrivit”, vezi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/? (28583992), a avut un risc mai mic de a avea o boală psihiatrică care duce la pensionare anticipată decât cei care aveau greutate normală (indicele de masă corporală între 18,5 și 24,9 kg/m2), dar aveau capacitate aerobă scăzută.

Aceste rezultate oferă mai multe dovezi ale ipotezei că „a fi subțire s-ar putea să nu fie suficient pentru a fi sănătos, un nivel mediu-ridicat de capacitate aerobă ar trebui promovat în toate cazurile, indiferent de greutatea persoanei”, afirmă Francisco B. Ortega.

Una dintre principalele limitări ale studiului este că a fost realizat doar la bărbați, deci nu este posibil să se știe dacă concluziile studiului sunt extrapolate direct la femei, deși există și alte tipuri de studii care au observat că valoarea capacității aerobe în viitoarea boală este consecventă la bărbați și femei.

De asemenea, este important să rețineți că atât nivelul condiției fizice, cum ar fi obezitatea, cât și alți factori de risc clasici (având colesterol ridicat, hipertensiune arterială etc.) au toți o componentă genetică importantă, dar în ciuda acestui fapt, toți acești factori sunt susceptibil de a fi modificat cu un stil de viață mai sănătos, inclusiv exerciții fizice și nutriție adecvată.

Prin urmare, mesajul final care reiese din acest studiu este că „a fi activ pentru a fi într-o formă fizică bună încă din fazele incipiente, cum ar fi adolescența, este la fel de important pentru sănătatea viitoare (dacă nu chiar mai mult) ca menținerea unei greutăți sănătoase”, conchide UGR cercetător

Referință bibliografică:

Dr. Pontus Henriksson; Dr. Hanna Henriksson; Per Tynelius, MSc; Dr. Daniel Berglind; Dr. Marie Löf; I-Min Lee, MBBS, ScD; Eric J. Shiroma, ScD; Francisco B. Ortega, dr. Indicele de fitness și masă corporală în timpul adolescenței și dizabilității mai târziu în viață: un studiu de cohortă. Annals of Internal Medicine, 2019 [Epub înainte de tipărire].