Acasă> Știri> Consumul de băuturi dietetice poate crește riscul de infarct la femeile aflate în postmenopauză

Consumul de băuturi dietetice poate crește riscul de infarct la femeile aflate în postmenopauză

  • Prezent
  • Postat pe 14.03.2019
dietetice

Potrivit unui studiu publicat de Stroke, jurnalul Asociației Americane a Inimii, pentru majoritatea femeilor aflate în postmenopauză, consumul de multă sodă dietetică este asociat cu un risc crescut de atac de cord cauzat de blocarea arterelor. Este unul dintre primele studii care se concentrează pe asocierea dintre consumul de băuturi alcoolice îndulcite artificial și riscul de a avea un atac de cord la femeile aflate în postmenopauză. Autorii avertizează că, în ciuda faptului că acest studiu identifică o relație între băuturile ușoare și atacul de cord, nu dovedește efectul cauzei, deoarece a fost un studiu observațional bazat pe informații pe care unele femei le-au dat despre consumul de băuturi ușoare.

Persoanele care consumaseră băuturi dietetice mai puțin de o dată pe săptămână au fost comparate cu cele care consumaseră două sau mai multe pe zi, iar rezultatele vorbesc de la sine: 23% dintre cei care au băut băuturi răcoritoare îndulcite au avut un risc mai mare de a suferi un infarct, 31 procentele au fost mai susceptibile de a avea un accident vascular cerebral cauzat de cheaguri (ischemice), 29 la suta sa sufere de boli de inima si 16 la suta mai multe sanse sa moara din orice cauza. În plus, echipa de cercetători a observat că riscurile erau mai mari pentru femeile care suferiseră de boli de inimă sau diabet și pentru femeile obeze, indiferent dacă anterior suferiseră de o problemă cardiacă.

„Mulți oameni, în special cei supraponderali sau obezi, consumă băuturi îndulcite artificial pentru a reduce caloriile din dieta lor. Cu toate acestea, cercetările noastre și alte studii observaționale au arătat că băuturile cu zaharuri artificiale nu sunt inofensive și consumul lor ridicat este legat de un risc crescut de probleme cardiovasculare și boli de inimă ”, explică Yasmin Mossavar-Rahmani, autorul principal al studiului și profesor. Asociat de epidemiologie clinică și sănătatea populației la Colegiul de Medicină Albert Einstein din Bronx, New York. Cercetătorii au analizat datele de la 8.714 femei aflate în postmenopauză, iar rezultatele au fost urmate de mai bine de 11 ani. După trei ani, femeile au declarat frecvența în care consumaseră băuturi dietetice în ultimele trei luni. Informațiile colectate nu au colectat date despre ce tip de îndulcitori erau în băuturile pe care femeile le consumaseră.

Rezultatele au fost obținute după ajustarea diferiților factori de risc, cum ar fi vârsta, hipertensiunea arterială sau fumatul. Aceste rezultate la femeile aflate în postmenopauză nu pot fi generalizate pentru bărbații sau femeile mai tinere. Mai mult, studiul se limitează la conținerea informațiilor furnizate voluntar de femeile care au participat la studiu. „Nu cunoaștem tipul de băuturi îndulcite artificial pe care le consumau femeile, deci nu știm care îndulcitori pot fi dăunători și care nu”, adaugă Mossavar-Rahmani. American Heart Association a publicat recent un aviz științific care explică faptul că cercetările științifice nu sunt adecvate pentru a concluziona că băuturile zaharoase cu conținut scăzut de calorii modifică sau nu modifică factorii de risc pentru bolile de inimă și accidentul vascular cerebral la copii mici, adolescenți sau adulți. Asociația recunoaște că băuturile dietetice pot ajuta la înlocuirea băuturilor zaharoase și bogate în calorii, dar recomandă ca apa (simplă, carbogazoasă și neîndulcită) să fie cea mai bună opțiune pentru o băutură fără calorii.

Apă mai bună

Din păcate, cercetările actuale pur și simplu nu oferă suficiente dovezi pentru a face distincția între efectele diferiților îndulcitori cu conținut scăzut de calorii asupra sănătății inimii și a creierului. Acest studiu adaugă dovezilor că limitarea utilizării băuturilor dietetice este cel mai înțelept lucru de făcut pentru sănătate. "Specifică Rachel K. Johnson, profesor de nutriție emerită la Universitatea din Vermont și președinte al grupului de redactare al Consiliului științific al American Heart Association. „American Heart Association sugerează că apa este cea mai bună alegere pentru o băutură fără calorii. Cu toate acestea, pentru unii adulți, băuturile dietetice cu îndulcitori cu conținut scăzut de calorii pot fi utile în tranziția la apă ca băutură principală. Dintr-un studiu clinic pe termen lung nu există date cu privire la efectele băuturilor îndulcite cu conținut scăzut de calorii și a sănătății cardiovasculare, din cauza lipsei lor de valoare nutrițională, ar putea fi prudent să se limiteze utilizarea lor pe termen lung ", conchide Johnson.