Potrivit unui studiu publicat în „Stroke: Journal of the American Heart Association” ceaiul verde și cafeaua pot ajuta la reducerea riscului de accident vascular cerebral, mai ales când ambele sunt incluse în dietă.
Persoanele care beau cel puțin o ceașcă de cafea pe zi au un risc cu 20% mai mic de accident vascular cerebral decât cei care o beau rar.
Cei care beau două până la trei căni de ceai verde pe zi prezintă un risc cu 14% mai mic de accident vascular cerebral, iar cei care beau cel puțin patru căni, cu 20% mai puțin probabil să o sufere în comparație cu cei care nu o consumă.
În cazul ceaiului verde, cei responsabili de efectul benefic ar putea fi catechinele datorate lor efect antioxidant și antiinflamator.
În ceea ce privește cafeaua, vinovatul poate fi acidul clorogenic, care ar reduce riscurile de accident vascular cerebral prin reducerea șanselor de a dezvolta diabet de tip 2.
2 comentarii la „O ceașcă de cafea pe zi și ceai verde reduc riscul de a avea un accident vascular cerebral”
Cafeaua conține cofeină care crește tensiunea arterială, inclusiv cea cerebrală sau intracraniană, și conține teină, care, conform cunoștințelor actuale, este aceeași cu cofeina. Nu știu, dar pare contradictoriu faptul că substanțele care cresc presiunea sunt compatibile cu scăderea riscului de accident vascular cerebral cerebral.
Tocmai de aceea am colectat acest studiu, deoarece a priori este surprinzător. Ați citit deja că, în ceea ce privește ceaiul, s-ar datora efectului antiinflamator al catechinelor și, în ceea ce privește cafeaua, s-ar datora acidului clorogenic și acțiunii sale în prevenirea diabetului de tip 2 și a complicațiilor sale. Adevărul este că, statistic, au dovedit-o.
- Toamna, curățarea dietei cu cafea verde
- Care sunt proprietățile cafelei verzi; Cesti ceai cafea ciocolata
- Cafea verde și ghimbir
- Cafeaua verde funcționează pentru pierderea în greutate O analiză detaliată Ghidul vitaminelor
- Cafea verde - preț, cumpărați acum, de unde cumpărați, recenzii, scădere în greutate